ЗОЖ

Айфон можно купить, а здоровье – нет.

Поэтому берегите себя. Питайтесь правильно, ложитесь вовремя, просыпайтесь рано, лечитесь умно, занимайтесь спортом регулярно. Это непросто, но статьи ниже вам помогут.

Побочные эффекты чтения этого раздела: каменная бицуха, стремление к хорошей еде, крепкое здоровье, отличный сон.

СПОРТ 5 способов не разжиреть этой зимой

Полезно всем, кто хочет успеть привести себя в форму к пляжному сезону. Да-да, начинать стоит сейчас.

Роман Юрьев 23 ноября 2017 28

СПОРТ Как накачать ноги и превратиться в танк

Качественная тренировка ног — это не только путь к пропорциональному и красивому телу, но также отличная встряска для гормональной системы, что в итоге положительно отражается на всех аспектах жизни.

Роман Юрьев 22 октябрь 2017 25

Почему мне в кайф ходить в бассейн

Попробуйте и вам понравится.

Артём Суровцев 7 октябрь 2017 11

СПОРТ Как правильно пить воду в жизни и при тренировках

Чем лучше себя чувствуешь, тем эффективнее работаешь, больше зарабатываешь денег и тем более крутой iPhone себе позволяешь. Вода во всем этом цикле крайне важна.

Роман Юрьев 5 октябрь 2017 34

#aliexpress #галерея #вопрос-ответ #обои iPhone #фильмы-сериалы

СПОРТ Как часто нужно тренироваться, чтобы круто накачаться

Принцип «бери больше, бросай дальше» тут не подходит. Но и классические советы о сорокаминутных-часовых тренировках раз в 2-3 дня не всегда корректны. Истина, как обычно, где-то посередине.

Роман Юрьев 17 сентября 2017 47

iPhone Хr iPhone Хs iPad Pro 2018 MacBook Air 2018 AW Series 4

СПОРТ 5 главных упражнений для развития эпичных ног

Работают на всех, вне зависимости от генетики, уровня тренированности, пола и вероисповедания.

Роман Юрьев 31 августа 2017 24

СПОРТ Это лучшие упражнения для развития мощной спины

Подобрал лучшие движения, плюс расскажу о сплите, который позволит относительно быстро и качественно улучшить форму спины.

Роман Юрьев 25 августа 2017 25

DamProdam.ru

Выкуп и обмен iPhone деньги сразу

Выкуп и обмен MacBook никуда ехать не надо

Продать Apple аксессуары быстро выезд бесплатно

СПОРТ Если делать эти 5 упражнений, у тебя будет могучий бицепс

Как говорил один мой хороший знакомый бодибилдер и тренер: «Все, что меньше 50 см в объеме — это не рука».

Роман Юрьев 18 августа 2017 35

Хочу знать новости первым

Конечно, ДА
Нет

5 мощных упражнений на плечи, которые увеличат их в два раза

А может даже в три.

Роман Юрьев 4 августа 2017 35

Аэростречинг – новый хит, или зашквар для блондинок?

Елизавета Тихомирова 1 августа 2017 16

Лучшие обои на iPhone

Нажимайте и качайте на смартфон

👍

😳

⭐

💋

😊

😍

❤️

️🙏

📲

😎

СПОРТ Зачем в действительности нужны спортивные добавки

Роман Юрьев 27 июля 2017 13

СПОРТ Что делать, если много тренируешься и правильно питаешься, но безрезультатно

Роман Юрьев 20 июля 2017 46

СПОРТ Главная причина жизненной необходимости в силовых тренировках после 30

Роман Юрьев 14 июля 2017 54

СПОРТ Простейший способ развития могучего хвата

Роман Юрьев 6 июля 2017 18

СПОРТ Как накачать пресс до кубиков за 30 минут в неделю

Волшебных методик скоростного формирования пресса не обещаю — их не существует, но о действительно эффективных упражнениях и простой системе тренировки прямой мышцы живота расскажу.

Роман Юрьев 29 июня 2017 45

СПОРТ Как избежать застоя в спортивном прогрессе

Роман Юрьев 22 июня 2017 23

СПОРТ Как знаменитости куют идеальные тела и что нужно вам для достижения таких результатов

Роман Юрьев 15 июня 2017 44

СПОРТ Секретная методика восстановления локтей за 10 дней и другие советы по устранению спортивных травм

Роман Юрьев 7 июня 2017 25

СПОРТ Это самые опасные и бесполезные силовые упражнения

Роман Юрьев 31 мая 2017 40

Не нашли то, что искали?
✍ Задать вопрос

Можно ли установить на iPhone не самую последнюю версию iOS?

Артём Суровцев 31 октябрь 2016

Можно ли установить на iPhone не самую последнюю версию iOS?

Здравствуйте, Максим. Обновить прошивку на iPhone и iPad можно только через программу iTunes. Приложение в момент обновления подключается к серверам Apple и Читать далее...

iOS

Как отправить обычное СМС вместо iMessage?

Артём Суровцев 24 октябрь 2016

Как отправить обычное СМС вместо iMessage?

Здравствуйте, Юрий. Если при отправке SMS без интернета iPhone все равно пытается отправить сообщение через iMessage делайте следующее: 1.Читать далее...

Почему на iPhone не отключается звук камеры

Артём Суровцев 4 марта 2018

Почему на iPhone не отключается звук камеры

Здравствуйте, Кристина. Такое ограничение есть у всех моделей смартфонов из Японии. Местное законодательство запрещает сертификацию и продажу подобных устройЧитать далее...