Они справились с обеими ролями, но есть хитрости, о которых вы узнаете ниже.
Наконец-то я купил себе Apple Watch (AW). И сразу же пошел с ними на тренировку, нафаршировав бодрой музыкой. Смарт-часы справились как с ролью iPod, так и трекера активности. Сегодня в основном поговорим об их музыкальных возможностях и чуточку о личных впечатлениях от гаджета, в том числе и как от трекера активности.
Apple Watch и музыка
Apple Watch способны выступать в качестве расширенного пульта ДУ для плеера iPhone с возможностью выбора плейлиста, песни, управления воспроизведением и громкостью. Такой функциональностью сейчас мало кого удивишь — любые смарт-часы это умеют. Но у гаджета Apple есть еще одна фишка — его можно превратить в iPod и использовать в качестве плеера автономно, без iPhone поблизости. Вот это уже более интересно и реально круто.
В частности, я лично не таскаю с собой в тренажерный зал телефон, а музычку послушать хочется, причем свою, а не то, что играет для всех. Более того, уже привык к Apple Music, надергал оттуда всяких классных треков, но сервис, как вы знаете, капризный. DRM-защита всячески препятствует использованию музыки в сторонних плеерах. Только в iPhone, Mac или iPod touch, причем в стандартных приложениях. Apple Watch проблему решает, и вот как они это делают.
Для превращения смарт-часов в самостоятельный плеер вам потребуется следующее:
- Bluetooth-наушники;
- записать музыку в память Apple Watch;
- выбрать в качестве источника воспроизведения смарт-часы.
Я использовал Plantronics Backbeat Fit — спортивные, защищенные от влаги, компактные, с удобным управлением и поддержкой Bluetooth 3.0. Но, что самое главное — они нормально сидят в моих ушах, не выпадают и не давят.
Подключаются наушники к смарт-часам просто, практически так же как и к iPhone:
- Переводите наушники в режим создания Bluetooth-пары.
- Заходите в «Настройки → Bluetooth» на Apple Watch и выбираете обнаруженное BT-устройство.
Что касается записи музыки в AW, лучше сделать это заранее, я бы даже сказал очень заранее, а не перед самой тренировкой, так как процесс неспешный.
Делается это через клиент Apple Watch на iPhone, достаточно в нем…
- …выбрать приложение «Музыка» в основном разделе;
- определиться с выделяемым под треки объемом памяти (максимально — 2 ГБ, можно и по количеству песен задать, до 250 штук, но занимать они должны не более 2 ГБ);
- указать синхронизируемый плейлист.
К сожалению, сформировать свой плейлист из этого приложения нельзя. Так что либо используйте те, что есть, либо заранее формируйте отдельный в iTunes или на телефоне, после чего выбирайте для синхронизации его.
Обратите внимание на время на часах в нижнем скриншоте — чтобы забросить в часы 1,8 ГБ музыки, пришлось оставить часы на зарядном устройстве на ночь. К слову, неспешный процесс копирования музыки в Apple Watch начинается только при их подключении к ЗУ.
Ну вот, музыка на часах, BT-пара с наушниками успешно создана, можно отправляться на тренировку, оставив телефон дома или где-то в укромном месте. Но, как вы помните из списка выше, есть еще одна хитрость. Надо указать в настройках плеера на самих часах, чтобы музыка бралась из памяти Apple Watch, а не из iPhone. Для этого нужно сделать следующее:
- Запустить приложение «Музыка» в часах.
- Применить Force Touch (нажать на экран с усилием).
- Выбрать пункт меню «Источник».
- Выбрать «Apple Watch».
- Наслаждаться музыкой на превращенных в iPod часах.
- P. S. Если захотите перемешать треки в случайном порядке, то используйте Force Touch после выбора плейлиста.
Уверен, вы уже догадались, что сохраненная из Apple Music музыка без проблем переносится на Apple Watch и воспроизводится. Этот момент особенно порадовал.
Впечатления от музыки с Apple Watch
Впечатления от использования Apple Watch в качестве плеера позитивные. В течение почти полутора часов они исправно воспроизводили музыку, сигнал не прерывался, а что касается качества воспроизведения, то тут уже все зависит от наушников.
В Plantronics Backbeat Fit хрипов и шипов не было, звук чистый, а громкости вполне достаточно даже чтобы перекрыть грохот «железа» вокруг и местную музыку. Басов хотелось бы немного больше, но в целом особых нареканий нет — средние и высокие воспроизводятся отлично. Тяжелая музыка звучит вполне вменяемо и без «каши» в сложных моментах. Электроника и попса воспроизводятся в Backbeat Fit вообще отлично. Если же надо услышать окружающий мир, просто выключаем музыку.
Через полтора часа тренировки уши все-таки подустали и давление наушников в ушной раковине стало ощутимым, но не критичным.
Впечатления от тренировки с Apple Watch
К сожалению, в приложении «Тренировка» нет такой активности как «Тяжелая атлетика» или же «Занятия с отягощениями», так что я выбираю пункт «Другое» и «свободная тренировка» (без ограничения по времени или сожженным калориям). В принципе, судя по тому количеству калорий, что насчитывают часы, подходит нормально.
В процессе можно наблюдать за количеством сгораемых калорий, за пульсом и за временем тренировки. В конце надо не забыть остановить тренировку на часах, пролистать появившийся список вниз и кликнуть на «Сохранить», чтобы данные попали в смартфон, в приложение здоровье и прочие подключенные модули (MyFitnessPal в моем случае).
Во-первых, часы без проблем работают в качестве плеера и одновременно трекера активности. Переключался между этими приложениями — ни одно не вылетело, не остановилось и все работало стабильно.
Во-вторых, пульсометр во время занятий с «железом» ведет себя странно. Может показать 60 ударов в минуту в то время как меня всего трясет после подхода и пульс явно за 140–150 ударами в минуту. То покажет 90–100 ударов и на этом показании зависнет минут на 10, не меняя его. Хотя, судя по информации Apple, во время тренировки пульс должен замеряться каждые 5 секунд. Возможно, потеет рука, может не слишком плотно прилегали часы, хотя затягивал ремешок (но без пристрастия, чтобы от усилия во время выполнения упражнений не порвался) — не знаю в чем прикол, но в качестве пульсометра пока использовать Apple Watch проблематично. По крайней мере, во время работы с отягощениями. На кардио их еще не проверял. Да и в целом сужу лишь по двум тренировкам. В будущем попробую перебросить часы на внутреннюю часть запястья, повесить на другую руку и т. п. Поле для экспериментов есть. Плюс, возможно, в будущих прошивках сама Apple откалибрует пульсометр для такого рода физической активности.
В-третьих, разряжаются в ходе тренировки AW весьма резво. К обеду после полуторачасового «кача» на них уже около 50% (утром было 95%). Но до поздней ночи после этого доживают без проблем, еще и остается процентов 25–30 заряда.
В четвертых, не забывайте после тренировки промывать часы под струей холодной воды. Можно прямо из бутылки.
Бутылка – Kor Water из тритана
В целом же Apple Watch я доволен. Пока из всех смарт-часов, что у меня были (Pebble и Moto 360), рассматриваемый гаджет оказался самым крутым. Классный дисплей, шикарный движок тактильной связи Taptic Engine, информативные циферблаты, анимация — вот это всё мне очень нравится. Не хватает самостоятельных приложений, вроде трекера сна, умного будильника или программы для восстанавливающего сна, типа Power Nap для Pebble, но все это дело времени. Ждем watch OS 2. Подробнее об опыте эксплуатации устройства и его использовании в спортивных целях я напишу в отдельных статьях в будущем.
Спасибо Up-House.ru за скидочку на часы! Купить Apple Watch можно у них на сайте.
Реклама набора для фитнес-дро#ера, не более! Лямками как пользоваться с этими часами? ) Да и вообще часы и железо как-то слабо вяжется..
@Pavel, Я похож на дрочера? Ок, интересно на вас посмотреть, на сильного, брутального и, конечно же, без часов ;).
Лямками пользоваться легко — чуть распускаешь ремешок и передвигаешь часы выше по запястью. Таким образом работал с Pebble (их на тренировках использовал в качестве удобного таймера между подходами) и, судя по размеру ремешка AW и их переезду выше по заппястью, аналогично буду работать и с ними. Более того, таким же образом легко на моих запястьях размещаются и спортивные бинты (при жиме лежа использую).
P.S. Это не рекламмная статья, а личные впечатления и инструкция для тех, кто хочет использовать AW в качестве плеера. Хотя, многие видят рекламу везде, где не попади. Что ж, не буду спорить, вы все для себя давно решили.
@Роман Юрьев, что-то мне подсказывает, что Вы перестали быть похожи на дрочера задолго до умных часов и безумных браслетов )
Мне лично этот гемор не нужен с перемещениями браслета перед подходами. Да и рисковать палтусом не особо хочется в любом случае. Задеть в зале чем-то имхо вопрос времени.
Вы правы, для себя решил свис мешанику оставлять в раздевалке. Единственное применение aw вижу на кардио. Вообще в принципе единственное применение этим часам )
@Pavel, Согласен с тем, что у каждого свои способы применения тех или иных устройств. В моем случае это плеер, таймер, плюс трекер активности. Пульсометр прокачаю внешней BT-моделью нагрудной.
Угробить можно все, что угодно :). Пеблы вроде не убил за четыре месяца с четырьмя тренировками в неделю, но зарекаться не буду, конечно же.
Часы елозить не приходится постоянно, лямки-то время от времени нужны, а не в течение всей тренировки. Когда нужны, часы просто висят выше на руке в течение всего упражнения.
P. S. Я дейстивтельно давно использую всякие гаджеты на тренировках — нравятся мне технологии. Что касается комплекции, то серьезно начал меняться внешне 2,5 года назад, так как около 4 лет назад яростно увлекся темой ЗоЖ и кача после 6- или 8-летнего заплыва по течению, когда тренировался только лишь по привычке, чтобы форму хоть как-то поддержать и не превратиться в жирного борова :). В целом же железо тягаю с 16-ти лет. Сейчас мне 34.
@Роман Юрьев, как всегда, полезно; спасибо. Плюс Вам в копилку бонусом баллы за особую бороду. :))
@Роман Юрьев, добрый день а не могли бы вы написать оффтоповую статью про себя подробно,как вы питаетесь,как занимаетесь . Или подсказать интересный ресурс больше интересует питание. Сейчас конечно много всего на спортивные темы но именно кокретно что и как,какие то советы мне найти не удалось,а так на вашем личном примере я бы почитал с удовольствием.
@varerik, О питании я статью писал:
http://www.iphones.ru/iNotes/editors-healthy-eating-myfitnesspal
А также о спортивном питании:
http://www.iphones.ru/iNotes/editorial-sport-nutrition
О себе писал и давал ссылки в этой статье:
http://www.iphones.ru/iNotes/editorial-bigbeastus-training-tips-sports-trackers
Но в будущем, конено же, напишу обновленный материал о себе с учетом опыта и текцущего прогресса. Постоянно узнаю что-то новое, экспериментирую и т. п. Например, в этом году удалось подсушиться без экстрима, как в прошлые пару раз :), а эффекта больше.
Что касается ресурса по питанию, то отдельный выделить не могу, собираю информацию со всей Сети, отсеиваю шлак, сохраняю полезное. Начните с fit4life.ru. Также хорошо пишет Ярослав Брин, но там нужно на рассылку подписываться
http://brinblog.ru
Стоит понимать, что при желании иметь хорошее, подтянутое, а не отощавшее тело, придется все-таки физически занимться, а не просто диетить.
А вообще, реусров много, но приходится полезную инфу вычленять из большого потока вчсякого. А потом это испытывать на себе. Все мы разные, у каждого организм индивидуален.