Вот вы, дорогие читатели, находите тысячу причин чтобы нас поругать. А ведь жизнь автора iPhones.ru иногда очень тесно связана с экспериментами и опытами. Некоторые из них приходится ставить непосредственно на себе любимом.
Я долго отнекивался от этого теста, но тяга и любовь к гаджетам все же взяла верх.
Передо мной «умные» весы Picooc S3 Lite, 21 литр колы и неделя на истязания себя прохлаждающим напитком. По три литра колы в день, черт побери.
Что за Picooc такой
В мире, когда из-за каждого угла на тебя предательски поглядывает ухмылка Рональда Макдака, а от манящего аромата шаурмы ты начинаешь испытывать зверское чувство голода, без самоконтроля никак.
Еще в 2013 году молодой стартап Picooc анонсировал свои первые «умные» весы. За пять лет инженеры компании сделали титанический рывок вперед и существенно расширили функциональность очередного поколения умного гаджета.
Мы уже рассказывали о Picooc S3 и Picooc Mini, а теперь подошли к испытаниям обновленной модели Picooc S3 Lite.
Типичный для данной категории устройств девайс с покрытием в виде каленого стекла, красивым LED-индикатором и броским логотипом компании. Внешне все просто и лаконично — Picooc S3 Lite впишется в любой интерьер, за исключением, разве что, почитателей антикварной деревянной мебели.
Эта модель меньше классических Picooc S3 и имеет прямоугольную форму. Даже при визуальном осмотре становится понятно, что на прямоугольник становиться намного проще, ведь «полезная» площадь девайса стала шире.
Внутри же «умные» весы просто напичканы технологиями. Шутка ли — гаджет умеет анализировать 12 физиологических показателей пользователя:
- Вес с точностью до 100 граммов
- Индекс массы тела
- Процент содержания жировых тканей
- Содержание белка
- Костная масса
- Определение типа телосложения
- Биологический возраст (особенно занятный показатель, когда в 24 узнаешь, что тебе уже под 40)
- Процент содержания воды
- Масса скелетных мышц
- Общая мышечная масса
- Индекс висцерального жира
- Скорость метаболизма
В чем секрет Picooc S3 Lite? В высокоточном биоимпедансном анализе. Как только вы стали на платформу Picooc, сквозь тело пропускается микроток. Разница в сопротивлениях и сложные математические расчеты позволяют всего за несколько секунд узнать о себе буквально все.
Как они работают и где искать статистику
Производитель решил отказаться от постепенно умирающего в среде «умной» техники протокола Bluetooth и оснастил Picooc S3 Lite исключительно Wi-Fi модулем. Поэтому если вы живете в каменном веке не пользуетесь Wi-Fi роутером дома, обратите внимание на модель Picooc S3.
Самое приятное, что для получения всей информации нужно просто встать на весы. Если какой-то показатель неясен, в фирменном приложении для iOS и Android есть четкое пояснение каждого показателя на русском языке.
Запутаться невозможно как во время первого сопряжения гаджета (в приложении есть подробные подсказки), так и в процессе ежедневной эксплуатации.
Впереди меня ждало увлекательное, но явно не совсем полезное преображение.
Как проходил опыт над собой
Друзья, выпивать 3 литра колы в день — это отличное наказание для ваших злейших врагов. Понимаешь уже через несколько дней. До меня дошло на третий день эксперимента.
На старте опыта мои физиологические показатели по данным «умных» весов Picooc выглядели вполне нормально, как для 24-летнего мужчины.
6 июня мой вес составил 71 килограмм. При моей комплекции – нормальный показатель с намеком на «вам не мешало быть все-таки немного поднабрать», о чем любезно заявили Picooc. Поднабрать? Да не вопрос, и я практически залпом выпил поллитровую бутылку колы.
Не хочу вдаваться в подробности моего дневного рациона: ел как прежде за единственным исключением. Практически всю жидкость я заменил колой. Понимая, что ничем хорошим моему организму это не светит, я морально приготовился к превышению нормы по калорийности на 1260 Ккал в сутки. Да, таким боком вылазит чрезмерное содержание сахара в самой популярной газировке в мире.
В жуткую жару пропустить стаканчик-другой колы было приятно. Иногда от ее сладости было немного не по себе. На пятый день эксперимента я устал от постоянного газообразования и ощущения перегруженности желудка и думал окончить эксперимент, но все же собрался с силами и довел начатое до конца.
Знаете что самое трудное? Становиться на Picooc S3 Lite раз в сутки и видеть, как гробишь свое здоровье. Вот честно, та статистика, которую демонстрировали весы, была явно регрессивной.
Через семь дней я убедился в этом.
За неделю я прибавил в весе 1 килограмм и 300 граммов. При этом:
- процент телесного жира с 14,4 подскочил до 17 – негативная тенденция
- мышечная масса с 81.1 снизилась до 78,7 — негативная тенденция
- индекс внутреннего жира с 5 единиц подскочил до 7 — негативная тенденция
- вода в организме с 58,5% упала до 53% — негативная тенденция (на переработку сахара нужно немало энергии)
- костная масса сократила с 3.2 кг до 3.1 кг — негативная тенденция
- индекс массы тела с 21,2 поднялся до 23 — негативная тенденция
Прибавив чуть больше килограмма чрезмерным потреблением колы я немного расшатал привычное состояние своего организма. Самое интересное, что весы ежедневно фиксировали малейшие отклонения, а в конце опыта я увидел действительный эффект.
Но самое печальное в статистике — это было осознание того, что я прибавил … в возрасте. Мне 24 года. До начала эксперимента Picooc S3 Lite оценили мой метаболический возраст на 26 лет. Нагружая организм колой, всего за 7 дней я ухудшил свое состояние обмена веществ на два года. Так-то!
Эти весы нужны каждому
Главный вывод, который я сделал за эти семь дней: друзья, не пейте колу! Никогда! Разумеется, для понимая того, что в газировке нет ничего хорошего вовсе необязательно было тестировать «умные» весы, но ментальность же наша такова, что пока не убедишься сам — не поверишь.
Я убедился. Убедился в равномерном изменении показателей. Периодически подбегал к весам спустя пару часов после похода в Макдак и четко видел изменения.
Современное питание, увы, никак не может обходиться без тотального контроля. Гаджет вроде Picooc S3 Lite — отличный помощник в этом нелегком процессе мониторинга себя любимого.
Изначально мне показалось, что 12 показателей — это громкий маркетинговый ход, а биоимпедансный анализ — ничто иное, как маркетинговая уловка. Безусловно, лабораторные измерения будут более точны, но не будете же вы каждую неделю проходить дорогостоящее обследование?
Промокод на скидку 15% S3LITE действует до 31.07.2018 на весь ассортимент «умных» весов на официальном сайте picooc-russia.ru.
«Умные» весы служат действительно хорошим мотиватором. Лично меня они не только избавили от привычки пить колу, но и побудили к тому, что бы поактивнее заняться спортом. В конце концов, дополнить любимые мною фаер-шоу и бесконечные разъезды по Москве еще каким-либо видом физической активности.
Если вы хотите немножечко изменить свое тело в лучшую сторону, покупка Picooc S3 Lite будет более чем оправданной. Воспользовавшись промокодом LITE, вы можете получить скидку в 15%, купив весы за 5 092 руб. А на сэкономленные деньги можно побаловать себя чем угодно, главное — не литром-другим газировки;)
🙈 Все комментарии
Форум →Писос полный. Дай бог тебе здоровья
@garbovsky, все измерения оказались в пределах погрешности. Не могут эти весы с такой точностью отделять воду/жир/кости итп.
Набор общец массы произошел только от удержания углеводами воды (1г углеводами держит 4г воды) плюс переход лишних калорий из быстрых углеводов в жиры.
Уверен через неделю все вернётся обратно.
@pLoskutov, “пейте колу без проблем” в смысле?
@pLoskutov, у него там в статье процент воды упал, не? :)
«Прохладительным напитком» – так правильнее. Прохлаждающий – это что-то новое.
Либо прохладительный, либо охлаждающий уж тогда.
@mspeed.music, прохладительный это мята дающая чувство мороза.
Газировка тоже часто даёт чувство холода, даже теплая. Потому что язык щипет как от холодной мяты.
А вот охлаждающий – все что ниже температуры тела.
Чай тоже будет охлаждающим если он из холодильника.
Считаю себя большим любителем кока-колы, пью её сколько себя помню, обычную воду пить не могу вообще(появляется тошнота и боли[я не один такой если погуглить]). В доме всегда запас литров 10-12…
НО 3 литра в день? серьезно? Ну стакан, ну два, ну литр от силы в одно лицо. НО 3 литра?
—
Во всем должна быть мера! Вместо того чтобы бездумно призывать всех не пить никогда колу, после очень очень глупого своего поступка – автор лучше занялся бы чем нибудь полезным. А то так если пить по три литра сока в день – тоже ничего хорошего не будет. А если выпить литров 8 воды чистой, можно и кони двинуть. Голова должна быть на плечах
@lordrakush, Вы себя медленно убиваете если пьете больше стакана колы в день.
@FiLunder_7, Насколько медленно? есть какой то анализ, исследования? Я могу сказать что вы себя медленно убиваете когда дышите на улице выхлопными газами.
@lordrakush, Да это так, но ваше медленно быстрее. Сахарный диабет через Н лет вам гарантирован.
@FiLunder_7, щас бы думать что это вызывает диабет.
@FiLunder_7, ну то есть анализов, исследований по теме нету и сказать насколько вы не можете, и даже сравнение исключительно субъективное у вас получилось. Когда узнаете – пишите.
@lordrakush, Что? Исследований полно на эту тему.
@FiLunder_7, вы медленно выставляете себя идиотом, написывая такую чушь в комментариях. 22г сахара в стакане колы в день при условии регулярных нагрузок и адекватной диеты принесут ноль вреда. Не говоря уже о том, что бывает зеро и заменителях. Огорчает, что вас отлайкало целых 7 баранов, народ совсем разучился мыслить критически. Да и мыслить в принципе. Потом идут покупать литровый пакет сока J7 и рассуждать о здоровье и вреде газировок, это более грустно, чем смешно.
@AgentS, В соке сахара не меньше. Безопасен только свежевыжатый сок с мякотью. Так как клетчатка замедляет усвоение сахара. 22 г сахара в стакане колы это четверть суточной нормы сахара. Если вы выпеваете только один стакан, и больше сладкого не потребляете, то норм. Но что-то слабо верится. А заменители не намного полезнее сахара кстати. Там свои минусы есть.
@lordrakush, привык к сладкому, вот и кажется что вода отвратная. Перебори себя, привыкни к нормальной воде)
@mlserg, нормальной воды у нас давно нету, из под крана ужас, в бутылках – фильтрованный в ноль ужас. Не вижу ни одной причины пить “нормальную” воду, а уж тем более перебороть себя. Хотя попытка была, пил воду, дошел до почти литра в день, через неделю или полторы – получил проблемы с почками. Возможно это не связанно, но если всё годами работает как надо – лучше ничего не менять, по крайней мере без необходимости и строгого контроля со стороны настоящих специалистов.
@lordrakush, 8 литров и труп? Серьёзно? Расскажи это тем кто подводится к соревнованиям в бодибилдинге или бойцам, которые перед боем “сливают” вес.
А по поводу – всему нужна мера – согласен полностью! Как и с тем, что с призывом “не пить колу автор перегнул”.
Кстати есть такой документальный фильм “Сахар” – даже там особо ни к чему не призывают. Просто показывают, что может быть.
@NightBird, Кому то и меньшего хватит. “Дженнифер, как сообщается, выпила больше всех – 6,5 литров. Спустя пять часов после состязания она умерла от водного отравления” (с)
@lordrakush, ну это за раз скорее всего. Литр виски ночь пьёшь и ничего. А вот за раз…. Думаю и автор 3литра колы ни за раз выпивал))
@lordrakush, Пей боржоми и Ессентуки.
@Майор, Спасибо, да, с минералкой нет проблем, пью, но много пить сильно минерализованной воды врядли полезно. По этому просто не стоит кидаться в крайности, пить в меру :-)
@lordrakush, Единовременно если выпить 8 литров, то почки не справятся.
@lordrakush, диабет в Вашем случае – дело времени.
@seti.ee, И вы можете проанализировать сколько времени до него осталось? год, пять, тридцать? Есть исследования на эту тему?
@lordrakush, все конечно зависит от вашего организма, но думаю вы сами тоже осознаете что пить колу каждый день – не самая полезная привычка, мягко говоря. И дело не в самой коле, а в сахаре в целом, даже если пьете “натуральный” апельсиновый сок из магазина.
@slalompics, полезная привычка – чувствовать меру. А без меры даже самые полезные вещи будут опасными для организма.
@lordrakush, одно с другим не связано. Я лишь о том, что никто еще не умер от того что не пил колу. Ничего хорошего его наличие в вашем рационе не дает, в лучшем случае вред будет минимален, вот и все.
Никто вас не призывает его не пить – никто не святой, я тоже нет-нет да съем что то очень вредное, но я отдаю себе отчет что это вредно, и не ищу оправданий мол – нет статистики по диабетикам, значит все в порядке.
@slalompics, ну почему же, перед физической активностью сахар с кофеином наоборот поможет. Вопрос целей.
@lordrakush, определяется очень просто, если глюкоза в крови больше 7,1-7,2 я вас поздравляю, у вас возможен преддиабет.
И главная неприятность в том, что протекает он бессимптомно до тех пор пока не переходит в стадию диабета 2 типа. И когда это происходит вы выхватываете по полной программе.
З.ы. Пить надо 3-4 литра жидкости в сутки.
@Menzoberonzan, “Если”, “возможен”, “пред”, “пока не переходит” “и когда это происходит” – попробуйте посчитать с такими данными вероятность, удивитесь результату!
З.Ы. про миф что надо пить даже 2 литра в сутки уже много сказано, не ведитесь на это, “чистой воды бред” :-)
@lordrakush, вот только когда мало пьешь ходишь залитый. Совпадение?) Ах да, все ложь и заговор продавцов воды!
Писос цена!
Лучше бы задался вопросом что на это сказали печень и почки
@nDimka, печени пофиг, ей наоборот хорошо – сладкое. почкам тоже норм – камни подрастворились.
От сладкого скорее зубы могли подпортиться, ну и жирок да.. ) В интернете 90% мифов про “вред кокаколы” и 10% разоблачений этих мифов )
@Dmitriy Petrov, вред кокаколы тут не причем, автор мог с тем же успехом просто есть сахар ложками. Тут вред именно от него.
Умные часы ПИСОС?
rip
Итак, друзья, впервые на арене – ПИСОС и КОЛА! Встречайте!
@dress code, 😆
Весы сказали «Писос, у тебя диабет»
Убивать здоровье ради статьи ??
@near, за неделю не случится особо страшного. Орга-зм стерпит, быстро восстановится после такого, если это действительно недельный эксперимент
@VsG, Легко могут вылезти хронические болячки. От гастрита, до диабета. В 3х литрах колы 250 грамм сахара, при норме в день для здорового мужчины 80 грамм. Плюс углекислый газ и фосфорная кислота.
@FiLunder_7, 80 граммов сахара в день это более короткий путь к смерти, чем стакан кока колы.
@AgentS, Так разговор же не про стакан идет.
@near, это его фантазии
интересно PICOC vs Xiaomi, что лучше (точнее)
На днях купил Xiaomi Mi Smart Scale 2 – всё то же самое. Только дешевле в 3 раза. Разве что вяжутся по bluetooth, а мне пофигу по какому протоколу вяжутся весы. И Xiaomi не считают биологический возраст, формула, которую выдумал Picooc – кажется странной, как будто прошёл какой-нибудь недотест на возраст в VK :)
тоже хочу приобрести умные весы. есть тут люди кто юзал сяоми или еще какие-либо аналоги? поделитесь впечатлениями пожалуйста, а то писос за 5к не хочется брать :3
@iveritas, так возьми с1 они сейчас по 3000 везде. Разница только в блюпуп и вифи.
@iveritas, автор статьи пользовался аналогом, у него можно спросить
@iveritas, у меня PICOOC s3, реально хорошая вещь, ни капли не жалею. Отличное приложение, хорошо русифицировано, все работает без глюков. Как ксяоми – не знаю.
@iveritas, юзаю сяоми вторые. Отличные весы
@iveritas, Yunmai Mini. 1,5к (были год назад где-то). Все тот же функционал, вполне симпатичное приложение под iOS с поддержкой программы “Здоровье”. Коннект по Bluetooth моментальный и беспроблемный, достаточно открыть приложение и встать на весы.
Лучше посоветуйте рацион из нормальных продуктов доя набора веса! Тогда и весы куплю)
@bigbox1984, в гугле этих рационов валом
@bigbox1984, стать депутатом стопроцентный способ набрать вес.
@Menzoberonzan, 👍 точно 😂
С ума сошёл…
Я вообще не понимаю, как можно пить такую невкусную гадость как Колу, Кока колу, Пепси колу.
Хороший квас намного вкуснее, полезнее и лучше утоляет жажду. Тем более у нас местные бренды кваса качественные – Вятский квас и Уржумский квас.
@Alexid, Вятский просто супер!
@Владимир Кузин, Лидский Темный еще лучше
@Alexid, вкус позволяет пить колу, а не квас) на вкус и цвет, как говорится
@Alexid, Квас полезнее? В каком месте? Тот же сахар и углекислый газ. Только еще и дрожжи. Он скорее даже вреднее, чем скажем кола без сахара. И да жажду утоляет только чистая вода. Если вы пьете сладкий напиток это минус к суточному потреблению жидкости, а не плюс.
@FiLunder_7, Роскачество утверждает, что квас полезнее колы. В квасе нет вредной ортфосфорной кислоты и (обычно) нет консерванта бензоата натрия. Конечно квас не идеальный продукт, и у него есть ограничения, но но уж точно лучше колы (в плане влияния на здоровье).
@Alexid, В большинстве квасов на рынке бензонат натрия есть. Нет только в “живом”, которого всего несколько брендов.
@Alexid, если ты узнаешь как готовится квас в России то колу будешь вместо воды пить
Больной человек. Во всех смыслах этого слова.
Жалко автор не проделал обратный эксперимент и не привёл показатели когда он: перестал пить колу и стал пить только воду, стал питаться здоровой пищей и начал заниматься спортом, хотя бы продолжительными прогулками, для начала.
@iDefa, это займет у него теперь больше недели
@iDefa, по закону подлости, обратный процесс всегда требует больше времени, по крайней мере субъективно так кажется.
кот писос
1. “Масса скелетных мышц” это как? Я так понимаю что речь шла о “костной массе”, а не о новом виде мышц в организме.
2. Если с уменьшением костной массы во время эксперимента еще можно согласиться (вымывается кальций из костей), то в уменьшение мышечной массы, да еще и почти на 2,5% верится с трудом.
3. Я понимаю что у каждого свои предпочтения, но если я не ошибаюсь, Xiaomi Smart Scale 2 умеют делать все тоже самое, но чуть за меньшую цену.
4. Проблема всех напольных весов такого типа – они очень зависят от поверхности пола. Иногда (если пол делали “Равшаны”) разница в показаниях веса в них может достигать пары килограмм если их просто повернуть на 90 градусов не сдвигая с того-же места.
@Sirius961, 100%
@Sirius961, “в уменьшение мышечной массы, да еще и почти на 2,5% верится с трудом” а в чем проблема? Если общая масса тела увеличилась не за счет мышц (предположим мышечная не изменилась), то в процентном соотношении мышечная уменьшилась. 2.5% от 72кг это 1.8 кг. Автор набрал 1.3 кг не мышц. К тому же немного мышц могло тоже уйти, плюс погрешность, плюс в туалет не сходил или еще что: вполне наберется на недостающие пол кило.
@Silmaril, да, извиняюсь – мой косяк. Не учел что это процентное соотношение к общей массе тела, подумал про абсолют. А вот сбросить 1,8кг мышц в чистом виде за одну неделю я б сказал что нереально. Именно это я и имел ввиду во втором своем пункте.
В принципе, здесь абсолютли по, что скажут весы. Важно, что на это скажет гастроэнтеролог или проктолог.
@fimoz, главное чтобы не паталогоанатом
Совместимы ли они с Apple Здоровье и аналогичным приложением в Android?
@Ambiens, в здоровье переносятся показатели, да
Молодец, Артем, отработал деньги. Скоро новый айфон купишь.
Без iPhone совсем с головой поссорился.
1.3 кг это один раз сходить в туалет.
@Just4You, ох если б с походом в туалет можно было избавится от лишнего жира.
@slalompics, 😂
Промокод не принимается.
@Baraboshka, на маркете любой магазин продаёт на 1к дешевле….
@stasech, что-то не вижу такого
Зашел сюда за комментариями про писос. Всем спасибо! xD
Использую мини, не понимаю зачем переплачивать 2-3 конца за лайт и s3 версии. Удобно отслеживать динамику веса, чтобы не марать бумажку. Все остальные показатели +- баловство и не стоит эти цифры воспринимать как данность тк они все рассчитаны математически от роста, веса. В общем и целом мини за 3к ₽ маст хэв. Имхо)
Зачем нужны весы, когда есть обычное зеркало? Оставьте весы бодибилдерам, так как им важно видеть динамику, чтобы подвестись к соревнованиям.
@Silmaril, для определения возможных патологий.
Быстрый набор/сброс веса.
весы ксиоми лучше будут
@zatey, можно конкретное сравнение? Цена – понятно. Чем ещё?
@zatey, а Сяоми хуже?
Вот это норм заказная статья, респектую. Даже не столько за жертву, как за подачу материала. Так держать.
А, да, кликбейт на колу не понравился, а так норм.
Ну и про погрешность весов в 15% тоже стоило бы указать
2 года пил только колу. Брат жив. Я тоже.
@darkfall115, жив, но не здоров.
@seti.ee, вполне здоров. может слегка набрал в весе конечно, но ничего ужасного.
@darkfall115, а чем кола должна портить здоровье? Вредное в ней только сахар, которого в соке (ШОК) еще больше.
С такими экспериментами нужно кровь на сахар регулярно сдавать.
Семь дней употреблять ударную дозу сахара. Удивиться, что организму это не понравилось, написать целую статью. Вот это круто, да. :) Впрочем, мы ведь понимаем, что кола тут только для того, чтобы прорекламировать весы. Про бред вроде “на переработку сахара надо много энергии”, при том, что именно сахар организм усваивает лучше и быстрее всего, я и говорить не буду.
Что до весов, я вот взял Yunmai за 1,5 тысячи. И не вижу у них ни одного недостатка перед этими весами за 6 тысяч.
P.S. Пейте Колу Лайт, в ней нет сахара. :)
какой в коле сахар. Его спёр главный технолог с бухгалтером. Сплошной сахарозаменитель
Чушь полнейшая эти весы и толковый развод.Такие весы уже давно делают многие производители.Микро токи,через тело… Что бы в жизни получить такие данные,необходимо десяток анализов сдать. А тут оба-на.Если мозгов нет,покупайте.
Нашли орфографическую ошибку в новости?
Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.Как установить аватар в комментариях?
Ответ вот здесьКак перенести фото с одного iPhone на другой
Как в Spotify слушать музыку в приватном режиме
В iPhone начались проблемы с аудиовызовами, что сделать
Почему приложения на iPhone не обновляются из App Store
Почему на экране блокировки iPhone часто появляются карты для оплаты Apple Pay
Почему не получается установить macOS Mojave 10.14 на Mac
Как на iPhone отправлять сообщения в WhatsApp без добавления пользователя в контакты
Почему Telegram не отображается в меню Поделиться на Mac