Войди и оставь комментарий

Или войди с помощью

Спорт и здоровье

DamProdam.ru

Выкуп и обмен iPhone деньги сразу
Выкуп и обмен MacBook никуда ехать не надо

Лучшие обои на iPhone

Нажимайте и качайте на смартфон

Мы сходили на матч ЧМ-2018 за 400 тысяч рублей

Мы сходили на матч ЧМ-2018 за 400 тысяч рублей
Репортаж и впечатления с недавнего матча чемпионата Мира в России.
Юрий Андреев avatar Юрий Андреев

Измеряем пульс через iPhone. Без специальных приборов

Измеряем пульс через iPhone. Без специальных приборов
А еще сравниваем точность показаний и удивляемся полученным результатам.
Николай avatar Николай

5 способов не разжиреть этой зимой

5 способов не разжиреть этой зимой
Полезно всем, кто хочет успеть привести себя в форму к пляжному сезону. Да-да, начинать стоит сейчас.
Роман Юрьев avatar Роман Юрьев

Как убрать красные наклейки с иконок на iPhone без отключения уведомлений

Как убрать красные наклейки с иконок на iPhone без отключения уведомлений
Здравствуйте, Анатолий. Некоторые приложения действительно выводят бейджи, по которым сложно понять, о чем информирует программа. Иногда нас предупреждают о Читать далее...
Читать далее...

Тупит Viber на macOS, как исправить

Тупит Viber на macOS, как исправить
Добрый день, Андрей. Для начала нужно понять, на чьей стороне проблема: у Apple или у Viber. Постарайтесь вспомнить, было ли установлено системное обновлениЧитать далее...
Читать далее...

Видео в Safari на iOS 11 воспроизводится рывками

Видео в Safari на iOS 11 воспроизводится рывками
Данную проблему пока официально не признали в Apple. Не стоит ждать и надеяться, что в следующем обновлении все исправят. Нужно попытаться решить её самостояЧитать далее...
Читать далее...
Еще вопрос

Не нашли то, что искали?

Как накачать ноги и превратиться в танк

Как накачать ноги и превратиться в танк
Качественная тренировка ног — это не только путь к пропорциональному и красивому телу, но также отличная встряска для гормональной системы, что в итоге положительно отражается на всех аспектах жизни.
Роман Юрьев avatar Роман Юрьев

Как правильно пить воду в жизни и при тренировках

Как правильно пить воду в жизни и при тренировках
Чем лучше себя чувствуешь, тем эффективнее работаешь, больше зарабатываешь денег и тем более крутой iPhone себе позволяешь. Вода во всем этом цикле крайне важна.
Роман Юрьев avatar Роман Юрьев

Как часто нужно тренироваться, чтобы круто накачаться

Как часто нужно тренироваться, чтобы круто накачаться
Принцип «бери больше, бросай дальше» тут не подходит. Но и классические советы о сорокаминутных-часовых тренировках раз в 2-3 дня не всегда корректны. Истина, как обычно, где-то посередине.
Роман Юрьев avatar Роман Юрьев

5 главных упражнений для развития эпичных ног

5 главных упражнений для развития эпичных ног
Работают на всех, вне зависимости от генетики, уровня тренированности, пола и вероисповедания.
Роман Юрьев avatar Роман Юрьев

Это лучшие упражнения для развития мощной спины

Это лучшие упражнения для развития мощной спины
Подобрал лучшие движения, плюс расскажу о сплите, который позволит относительно быстро и качественно улучшить форму спины.
Роман Юрьев avatar Роман Юрьев

Если делать эти 5 упражнений, у тебя будет могучий бицепс

Если делать эти 5 упражнений, у тебя будет могучий бицепс
Как говорил один мой хороший знакомый бодибилдер и тренер: «Все, что меньше 50 см в объеме — это не рука».
Роман Юрьев avatar Роман Юрьев

Как накачать пресс до кубиков за 30 минут в неделю

Как накачать пресс до кубиков за 30 минут в неделю
Волшебных методик скоростного формирования пресса не обещаю — их не существует, но о действительно эффективных упражнениях и простой системе тренировки прямой мышцы живота расскажу.
Роман Юрьев avatar Роман Юрьев

Спортивный топ: подборка полезных приложений Runtastic

Спортивный топ: подборка полезных приложений Runtastic
Опыт использования спортивных приложений известного разработчика.
Николай avatar Николай

Куда в действительности уходит жир

Куда в действительности уходит жир
Посвящается всем желающим «перекачать» жир в мышцы.
Роман Юрьев avatar Роман Юрьев

Как парням накачать к лету икры, а девушкам — ягодицы

Как парням накачать к лету икры, а девушкам — ягодицы
Если к этому лету, то уже никак, а вот к следующему — без проблем. Ниже рецепт и много секретных секретов.
Роман Юрьев avatar Роман Юрьев
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9