Оффтоп

СПОРТ 5 способов не разжиреть этой зимой

Полезно всем, кто хочет успеть привести себя в форму к пляжному сезону. Да-да, начинать стоит сейчас.

Роман Юрьев 23 ноября 2017 28

Как я учился водить машину. Первая авария и ненависть к пешеходам

Продолжаем автомобильный банкет, в ходе которого опытные водители пустят скупую слезу ностальгии, а будущим покорителям баранки и автобанов будет интересно узнать, что же их ждет в процессе освоения искусства вождения.

Роман Юрьев 27 октябрь 2017 100

СПОРТ Как накачать ноги и превратиться в танк

Качественная тренировка ног — это не только путь к пропорциональному и красивому телу, но также отличная встряска для гормональной системы, что в итоге положительно отражается на всех аспектах жизни.

Роман Юрьев 22 октябрь 2017 24

СПОРТ Как правильно пить воду в жизни и при тренировках

Чем лучше себя чувствуешь, тем эффективнее работаешь, больше зарабатываешь денег и тем более крутой iPhone себе позволяешь. Вода во всем этом цикле крайне важна.

Роман Юрьев 5 октябрь 2017 34

СПОРТ Как часто нужно тренироваться, чтобы круто накачаться

Принцип «бери больше, бросай дальше» тут не подходит. Но и классические советы о сорокаминутных-часовых тренировках раз в 2-3 дня не всегда корректны. Истина, как обычно, где-то посередине.

Роман Юрьев 17 сентября 2017 47

СПОРТ 5 главных упражнений для развития эпичных ног

Работают на всех, вне зависимости от генетики, уровня тренированности, пола и вероисповедания.

Роман Юрьев 31 августа 2017 24

Как я учился водить машину. Первая поездка

Внезапно стал косо смотреть на велосипедистов (и чего же их так из стороны в сторону штормит-то), а перебегающих в неположенных местах дорогу прохожих теперь хочется строго наказывать.

Роман Юрьев 10 августа 2017 118