После выхода Apple Watch Series 4 многие пользователи задумались над тем, что теперь делать со старыми смарт-часами. Первые поколения Apple Watch вряд ли выйдет дорого продать, а отдавать девайс за бесценок не хочется.
Но и для повседневной эксплуатации они уже откровенно слабоваты. Приложения запускаются слишком долго, постоянный фризы и перезагрузки.
Пользоваться старыми часами целесообразнее в качестве трекера сна. Так вы сумеете оправдать некогда желанную и долгожданную покупку.
Учитывая, что Apple использует единую платформу для обмена физиологическими данными пользователя HealthKit, вы будете получать всю информацию от новых Apple Watch, а данные о проведенной ночи и качестве сна — от старых.
И все это в одном приложении.
Лучшие трекеры сна для Apple Watch
В App Store есть немало всевозможных программ, которые превращают трекинг сна в увлекательную статистическую сводку.
Вот некоторые из них:
Пару слов о каждом приложении.
В мае 2017 года Apple приобрела разработчика приложения Beddit. С тех пор никаких апдейтов и обновлений. Похоже, что в дальнейшем алгоритмы Beddit разработчики Apple интегрируют в штатный набор функций iOS. А пока приходится качать отдельное приложение.
Sleep Cycle — весьма популярный трекер с отдельным приложением для Apple Watch. Требуется запуск и остановка сеансов сна вручную.
AutoSleep, Pillow, Slepp++ — трекеры из разряда «надел и забыл–. Сами мониторят ваш сон и предоставляют подробную информацию о прошедшей ночи.
Не забудьте создать режим сна
Шаг 1. Перед тем как использовать старые Apple Watch в качестве трекера, переведите их в режим сна. Так вы обезопасите себя от уведомлений, звонков и постоянного включения дисплея.
Шаг 2. В приложении Watch откройте вкладку Мои часы и активируйте функцию автоматического переключения для того, чтобы каждый раз не указывать айфону, какие часы вы надели.
Шаг 3. Если старые Apple Watch поддерживают watchOS 5 и вы уже обновились, отключите функцию автоматического предупреждения при повышении пульса.
Необходимо это по той причине, что во время сна ваш пульс будет существенно ниже, чем при бодрствовании. Отключите подобные уведомления (о понижении или повышении пульса) и на iPhone.
Шаг 4. В Центре управления на Apple Watch (свайп сверху вниз) активируйте пиктограммы масок, луны и перечеркнутого колокольчика.
Теперь старые Apple Watch готовы работать в качестве трекера сна. [9to5]
(5 голосов, общий рейтинг: 4.80 из 5)
Владимир Кузин
@xakerboxDIY-техноман. Уверен, что все можно сделать своими руками. Коллайдер не в счет.
26 комментариев
Форум →Удобно спать с этой iбалдой на руке? Мне, например, с Suunto9 – нет. Да и запястье жалко: недотянул – что толку от “пульсометра”; перетянул (цена одного деления) – привет руке.
@Diomer, тыб ещё свой суунту себе в анал засунул.. а чего не механический будильник сразу?
@Diomer, сплю с Garmin Fenix 5 Plus, без проблем.
@Diomer, насколько у вас разнятся показания при разнице в 1 деление ремня?
Ваще хз как люди в часах спят, я лично снимаю ВСЁ! )
@Pavel Volobuev, всее годы с первой серии не снимаю на ночь – вообще не чувствуются + можно промониторить как спал и пульс по итогам
@Jobs, ночью в часах, днем на зарядке – идеально =)
@riddle, если заряжать эппл воч по 10 минут утром и вечером (пока в душе, например), то этого хватает чтобы они вообще никогда не разряжались ниже 70%. Так что проблем с зарядкой нет вообще
@Pavel Volobuev, такаяж ерунда.. Я как приходу домой сразу их снимаю., Так то домашние дела неудобно в них делать ( можно долбануть, разбить, да и вообще, дома есть и другие часы?) а чтобы ещё и спать в них!? Помимо всего описанного, их во сне долбануть так можно, что из трекера сна они превратятся в принадлежность помойного ведра..?
Могли бы ещё порекомендовать ремешки, в которых удобно спать.
@iWolf, и вы купите этот ремешок за 5 тр, что бы только спать в часах?? Ждём рекомендаций от аффтура..?
@Garik999, откуда ценник? Уже купили?
@iWolf, ценник “от фонаря”..? ну а серьёзно, в районе 3900 р… Ну или браслетик, секциями..за 35 тр..? У меня лично родной, с покупки, миланская петля.. И более на эти ремешки тратиться не собираюсь..
@Garik999, вот и оставьте фонарь с собой. Сна рынке может быть интересное и от сторонних производителей.
ради трекера приучил себя спать с этой болдой… думаю это стоит того, теперь я знаю почему иногда целыми днями хожу убитый, специально догоняю несколькими ночями потом чтоб прийти в форму. раньше не замечал что не досыпаю. мне нра
Как-то странно, имея Series 4, использовать для трекинга сна не их, а старые часы.
@lurker, я так уже несколько дней делаю. Удобно.
Часы снимаю только для зарядки.
Так совпало что появились Часы незадолго до рождения первого ребёнка, старшей скоро три года, вот три года я с ними не расстаюсь. Очень сильно выручают ночью, подсветка в темноте (не фонариком ибо слишком ярко), всегда знаешь во сколько кого кормили ?. Ну и утром можно отследить свой сон, во сколько и сколько раз ты вставал, и вообще спал ли ты. В конце недели можно вывести среднюю продолжительность сна и «удивится» тому что ты все ещё жив ?
Самые первые часы, стальной версии. Жду найк версию и перехожу на 4 серию.
к слову о beddit (об отсутствии обновлений)
в app store сказано: “Starting with this update, new users will no longer be able to use Beddit Cloud. Existing users will also not be able to use Beddit Cloud starting November 15, 2018”
так что ждем обновлений в Ноябре :)
Напишите кто какую программу использует? Что более точное и лучшее?
@Dj.Hitman, auto sleep.
Много попробовал разных, но эта отслеживает даже походы в туалет. Однозначно лучшая прога, недавно русский запилили.
Я правда не помню, платил я за неё или нет, года три уже как стоит.
И самое главное, ее не надо включать перед сном и отключать после того как проснулись, она все делает сама ?
@Dj.Hitman, AutoSleep
@Dj.Hitman, autosleep и pillow – обе стоят, показывают примерно одно и тоже. Pillow покрасивее, autosleep вроде как поточнее, плюс позволяет настраивать чувствительность.
А есть приложение с умным будильником, которое работает именно на часах, без необходимости держать рядом iphone?
Купил AutoSleep полгода назад. Хороший софт.
@Nikita Kot, всё указано, в конце статьи, ты вообще читал?
Нашли орфографическую ошибку в новости?
Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.Почему iTunes не видит подключенный по Wi-Fi iPhone?
Как на iPhone запретить изменение кода разблокировки
Как облегчить доступ к уведомлениям на iPhone X
Как перенести локальную резервную копию iPhone на внешний диск
Где найти историю покупок в App Store на iOS 11
Можно ли попробовать iOS 14, а затем сделать даунгрейд на старую iOS
Как в macOS открывать страницы из Safari в другом браузере
Как узнать, какие места посещает владелец iPhone?