Как использовать старые Apple Watch в качестве трекера сна

|
FavoriteLoading В закладки
Как использовать старые Apple Watch в качестве трекера сна

После выхода Apple Watch Series 4 многие пользователи задумались над тем, что теперь делать со старыми смарт-часами. Первые поколения Apple Watch вряд ли выйдет дорого продать, а отдавать девайс за бесценок не хочется.

Но и для повседневной эксплуатации они уже откровенно слабоваты. Приложения запускаются слишком долго, постоянный фризы и перезагрузки.

Пользоваться старыми часами целесообразнее в качестве трекера сна. Так вы сумеете оправдать некогда желанную и долгожданную покупку.

Учитывая, что Apple использует единую платформу для обмена физиологическими данными пользователя HealthKit, вы будете получать всю информацию от новых Apple Watch, а данные о проведенной ночи и качестве сна — от старых.

И все это в одном приложении.

Лучшие трекеры сна для Apple Watch

В App Store есть немало всевозможных программ, которые превращают трекинг сна в увлекательную статистическую сводку.

Вот некоторые из них:

Пару слов о каждом приложении.

В мае 2017 года Apple приобрела разработчика приложения Beddit. С тех пор никаких апдейтов и обновлений. Похоже, что в дальнейшем алгоритмы Beddit разработчики Apple интегрируют в штатный набор функций iOS. А пока приходится качать отдельное приложение.

Sleep Cycle — весьма популярный трекер с отдельным приложением для Apple Watch. Требуется запуск и остановка сеансов сна вручную.

AutoSleep, Pillow, Slepp++ — трекеры из разряда «надел и забыл–. Сами мониторят ваш сон и предоставляют подробную информацию о прошедшей ночи.

Не забудьте создать режим сна

Шаг 1. Перед тем как использовать старые Apple Watch в качестве трекера, переведите их в режим сна. Так вы обезопасите себя от уведомлений, звонков и постоянного включения дисплея.

Шаг 2. В приложении Watch откройте вкладку Мои часы и активируйте функцию автоматического переключения для того, чтобы каждый раз не указывать айфону, какие часы вы надели.

Шаг 3. Если старые Apple Watch поддерживают watchOS 5 и вы уже обновились, отключите функцию автоматического предупреждения при повышении пульса.

Необходимо это по той причине, что во время сна ваш пульс будет существенно ниже, чем при бодрствовании. Отключите подобные уведомления (о понижении или повышении пульса) и на iPhone.

Шаг 4. В Центре управления на Apple Watch (свайп сверху вниз) активируйте пиктограммы масок, луны и перечеркнутого колокольчика.

Теперь старые Apple Watch готовы работать в качестве трекера сна. [9to5]

Рейтинг поста:

1 Звезд2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4.80 из 5)
Оставайся в теме. Подпишись на наш Telegram 👏
... и не забывай читать наш Facebook и Twitter 🍒
FavoriteLoading В закладки
undefined
iPhones.ru
Они еще могут неплохо потрудиться.
Прокомментировать

🙈 Комментарии 26

  1. Diomer avatar
    Diomer1 октябрь в 22:17
    2

    Удобно спать с этой iбалдой на руке? Мне, например, с Suunto9 – нет. Да и запястье жалко: недотянул – что толку от “пульсометра”; перетянул (цена одного деления) – привет руке.

    itx1 октябрь в 23:30
    2

    @Diomer, тыб ещё свой суунту себе в анал засунул.. а чего не механический будильник сразу?

    Ngagenga Guginga avatar
    Ngagenga Guginga1 октябрь в 23:33
    0

    @Diomer, сплю с Garmin Fenix 5 Plus, без проблем.

    0x62ash avatar
    0x62ash2 октябрь в 1:36
    0

    @Diomer, насколько у вас разнятся показания при разнице в 1 деление ремня?

  2. Pavel Volobuev avatar
    Pavel Volobuev1 октябрь в 22:24
    4

    Ваще хз как люди в часах спят, я лично снимаю ВСЁ! )

    Jobs avatar
    Jobs1 октябрь в 22:57
    0

    @Pavel Volobuev, всее годы с первой серии не снимаю на ночь – вообще не чувствуются + можно промониторить как спал и пульс по итогам

    riddle avatar
    riddle2 октябрь в 10:37
    1

    @Jobs, ночью в часах, днем на зарядке – идеально =)

    m00vie avatar
    m00vie2 октябрь в 16:05
    0

    @riddle, если заряжать эппл воч по 10 минут утром и вечером (пока в душе, например), то этого хватает чтобы они вообще никогда не разряжались ниже 70%. Так что проблем с зарядкой нет вообще

    Garik999 avatar
    Garik9991 октябрь в 23:11
    3

    @Pavel Volobuev, такаяж ерунда.. Я как приходу домой сразу их снимаю., Так то домашние дела неудобно в них делать ( можно долбануть, разбить, да и вообще, дома есть и другие часы😀) а чтобы ещё и спать в них!? Помимо всего описанного, их во сне долбануть так можно, что из трекера сна они превратятся в принадлежность помойного ведра..😀

  3. iWolf avatar
    iWolf1 октябрь в 22:38
    0

    Могли бы ещё порекомендовать ремешки, в которых удобно спать.

    Garik999 avatar
    Garik9991 октябрь в 23:13
    0

    @iWolf, и вы купите этот ремешок за 5 тр, что бы только спать в часах?😀 Ждём рекомендаций от аффтура..😀

    iWolf avatar
    iWolf1 октябрь в 23:16
    0

    @Garik999, откуда ценник? Уже купили?

    Garik999 avatar
    Garik9991 октябрь в 23:51
    0

    @iWolf, ценник “от фонаря”..😀 ну а серьёзно, в районе 3900 р… Ну или браслетик, секциями..за 35 тр..😀 У меня лично родной, с покупки, миланская петля.. И более на эти ремешки тратиться не собираюсь..

    iWolf avatar
    iWolf2 октябрь в 7:00
    0

    @Garik999, вот и оставьте фонарь с собой. Сна рынке может быть интересное и от сторонних производителей.

  4. gaviota avatar
    gaviota1 октябрь в 22:52
    3

    ради трекера приучил себя спать с этой болдой… думаю это стоит того, теперь я знаю почему иногда целыми днями хожу убитый, специально догоняю несколькими ночями потом чтоб прийти в форму. раньше не замечал что не досыпаю. мне нра

  5. lurker avatar
    lurker2 октябрь в 0:14
    2

    Как-то странно, имея Series 4, использовать для трекинга сна не их, а старые часы.

    Tomasz Denisówski2 октябрь в 0:22
    1

    @lurker, я так уже несколько дней делаю. Удобно.

  6. Narter avatar
    Narter2 октябрь в 8:34
    1

    Часы снимаю только для зарядки.
    Так совпало что появились Часы незадолго до рождения первого ребёнка, старшей скоро три года, вот три года я с ними не расстаюсь. Очень сильно выручают ночью, подсветка в темноте (не фонариком ибо слишком ярко), всегда знаешь во сколько кого кормили 👍. Ну и утром можно отследить свой сон, во сколько и сколько раз ты вставал, и вообще спал ли ты. В конце недели можно вывести среднюю продолжительность сна и «удивится» тому что ты все ещё жив 😀
    Самые первые часы, стальной версии. Жду найк версию и перехожу на 4 серию.

  7. Nemo2 октябрь в 8:41
    0

    к слову о beddit (об отсутствии обновлений)
    в app store сказано: “Starting with this update, new users will no longer be able to use Beddit Cloud. Existing users will also not be able to use Beddit Cloud starting November 15, 2018”
    так что ждем обновлений в Ноябре :)

  8. Dj.Hitman2 октябрь в 9:10
    0

    Напишите кто какую программу использует? Что более точное и лучшее?

    Narter avatar
    Narter2 октябрь в 9:34
    0

    @Dj.Hitman, auto sleep.
    Много попробовал разных, но эта отслеживает даже походы в туалет. Однозначно лучшая прога, недавно русский запилили.
    Я правда не помню, платил я за неё или нет, года три уже как стоит.
    И самое главное, ее не надо включать перед сном и отключать после того как проснулись, она все делает сама 👍

    up24 avatar
    up242 октябрь в 11:24
    0

    @Dj.Hitman, AutoSleep

    m00vie avatar
    m00vie2 октябрь в 16:08
    0

    @Dj.Hitman, autosleep и pillow – обе стоят, показывают примерно одно и тоже. Pillow покрасивее, autosleep вроде как поточнее, плюс позволяет настраивать чувствительность.

  9. Den Stukalov2 октябрь в 15:19
    0

    А есть приложение с умным будильником, которое работает именно на часах, без необходимости держать рядом iphone?

  10. Dmitry Drom3 октябрь в 5:46
    1

    Купил AutoSleep полгода назад. Хороший софт.

  11. Nikita Kot avatar
    Nikita Kot3 октябрь в 14:41
    0

    @Nikita Kot, всё указано, в конце статьи, ты вообще читал?

Вы должны авторизоваться или зарегистрироваться для комментирования.

Нашли орфографическую ошибку в новости?

Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Как установить аватар в комментариях?

Ответ вот здесь