Apple Watch научились определять кардиовыносливость и отправлять уведомления о ней.
Этот показатель также называется кардиореспираторной выносливостью. Он выражается показателем VO₂ max (максимальное потребление кислорода) и измеряет объем кислорода, который организм способен потреблять во время физических нагрузок.
Высокие значения VO₂ max свидетельствуют о хорошей физической подготовке и выносливости. Этот показатель можно увеличить с помощью регулярных тренировок.
При недостаточном уровне VO₂ max, Apple Watch могут прислать соответствующее уведомление.
Apple Watch автоматически измеряют VO₂ max на тренировках и во время ходьбы в течение дня. Посмотреть свои показатели можно в приложении Здоровье.
Для определения кардиовыносливости требуется iPhone с iOS 14.3 и Apple Watch Series 3 и новее с watchOS 7.2. [Apple]
Войди и оставь комментарий
Или войди с помощью
Прям любые Apple Watch? Хм…
@MrTony, по крайней мере мои Series 5 смогли определить этот показатель.
@MrTony, Series 4 тоже смогли
garmin уж год как могет…
@liskauskaas, вот это круто (нет)
@liskauskaas, Не год. Намного большое
@liskauskaas, гармин может, но желательно иметь нагрудный пульсомер, с руки пульс не снять во время нормальной активности.
Подскажите, у вас AW принимает звонки с вотсап?
@Gidrotehniks, нет
@Nanopod, и это очень злит.
Так они измеряли с самого начала. У меня есть измерения от 2018 года на Series 2.
Сейчас они добавили уведомления о низком уровне и вообще сами уровни, раньше были просто значения МПК.
У меня Apple Watch 3 серии еще в 2018 году замеряли этот показатель. Потом в приложении Здоровье он стал называться МПК
хоть бы написали, как они это делают… вот очень сильно сомневаюсь, что часы способны делать это правильно…
реально этот параметр можно определить при помощи спироэргометрии, остальное – допущения…
Рекомендуем
Нашли орфографическую ошибку в новости?
Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.