Гаджет для ноутбука, который нужно купить в IKEA

|
FavoriteLoading В закладки
Гаджет для ноутбука, который нужно купить в IKEA

Согласно исследованиям аналитического агентства IDC, во втором квартале 2017 года на российский рынок поступило 767 тысяч ноутбуков, что составляет более 50% отгруженных персональных компьютеров в России.

Ноутбук стал такой же привычной вещью в доме, как смартфон в кармане.

Проблема в том, что многие забывают, что в офисе рабочее место за компьютером оборудовано согласно правилам эргономики. Дома за удобство работы за ноутбуком, здоровый позвоночник и глаза ответственен лишь ты сам.

Про полезные защитные компьютерные очки Xiaomi ROIDMI B1 я уже рассказывал в отдельном материале. Есть еще один гаджет, который я бы советовал купить всем владельцам ноутбуков.

Самое интересное, что его можно купить в любом магазине IKEA. И дешево.

Немного теории

Неправильное положение тела при многочасовой работе за компьютером – это ухудшение зрения, боли в спине и пояснице, нарушение кровообращения в ногах, остеохондроз.

Нужно понимать, что рабочее место перед компьютером – это совокупность элементов, которые должны соответствовать антропометрическим, физиологическим и психофизиологическим данным человека. С «домашними» ноутбуками учесть их все очень тяжело.

Вот ты сидишь на кухне, (читаешь новости, ешь бутерброды и пьешь чай), вот ты в кабинете усиленно работаешь (или играешь?), вот ты лежишь на диване (смотришь любимый сериал). Говорить о правильной осанке не приходится. Разные рабочие поверхности, разной высоты стулья/кресла.

Считается, что оптимальное расстояние от глаз до монитора — 50–70 см. Другими словами, нужно установить ноутбук так, чтобы верхняя часть экрана находилась на уровне глаз.

Чаще всего ноутбук просто стоит на столе (а то и на коленях!), а значит пользователь наклоняет голову вниз, а это, в свою очередь, провоцирует проблемы с кровообращением.

За согнутую шею придется расплачиваться головной болью (в лучшем случае).

Как избежать проблем? Оптимально – купить дополнительный монитор с большой диагональю монитора. Но, мы прекрасно понимаем, что ноутбук хорош тем, что мобилен. Даже в домашних условиях.

IKEA в помощь

Решение есть – подставка для ноутбука. Например, простая пластиковая подставка Bräda из IKEA.

Подобный гаджет дает целый ряд преимуществ:

  • Во-первых, есть возможность поднять ноутбук на удобную высоту в конкретный момент времени и пространства. Шероховатая поверхность надежно фиксирует компьютер, тот не скользит по подставке во время работы. Таким образом, ноутбук приподнимается над столом, в этом случае клавиатура, и экран находятся на нужном (правильном) уровне. Соответственно, шея не изгибается, позвоночник остаётся более ровным.

    Резиновая полоска на обратной стороне обеспечивает надежную устойчивость подставки для ноутбука, а ширина позволит разместить как 13, так и 15-дюймовую модель.

  • Во-вторых, подставка защитит половые органы от нагрева. Учеными давно доказано, что мужчины, которые часто ставят ноутбуки на колени, рискуют стать бесплодными. Даже повышение температуры в мошонке всего на один градус Цельсия ухудшает функцию яичек на 40 процентов (!).
  • В-третьих, подставка позволяет работать (смотреть фильм) полулежа кровати или на диване. Ноутбук, стоя на подставке (вместо дивана), не собирает пыль и не сильно нагревается (чем если бы он стоял на ткани).
  • В-четвертых, подставка не занимает много места, выполена из матового немаркого пластика и очень легкая. Таскать ее по квартире можно без проблем.

Конечно, в комментариях найдутся читатели, которые скажут, что нужно брать подставку с охлаждением, с вентиляторами и так далее. Это решение подойдет не всем. Например, для моего MacBook Pro 2016 года с USB-С-портами подобная многофункциональная подставка бесполезна.

Понятно, что необязательно покупать подставку именно из «Скандинавии». Я лишь привел пример, который стоит разумных денег и он всегда есть в наличии.

В сухом остатке, за скромные 299 рублей можно получить гаджет, способный предотвратить потенциальные проблемы со здоровьем при использовании ноутбука. Тот случай, когда ценность вещи гораздо выше ее стоимости.

Пользуетесь аналогами подобного решения? Правильно ли сидите перед ноутбуком? Делитесь в комментариях.

Материалы по теме:

Больше свежака Apple: Facebook, ВКонтакте и Telegram


Хочешь получать от нас новости Apple? Да | Нет

undefined
iPhones.ru
Разные части тела скажут тебе спасибо.
Прокомментировать

🙈 Комментарии 19

  1. pupzem avatar
    pupzem14 ноября в 19:13
    0

    Спасибо, как раз на эту тему репу чешу, постоянно шея болит как раз от наклона вперед – как ни стараюсь ровно сидеть, не получается… постоянно, еще один способ я сам придумал – под ножки стола подложил по 10 см, когла столешница и ноут выше – сидишь более ровно – помогло, (стул занижать тоже неудобно – тогда колени вверх получаются) но все равно ноут повыше надо… такая штука может помочь, что-то не приходило в голову, попробую.

    Майор avatar
    Майор14 ноября в 19:15
    0

    @pupzem, От этих штук потом кисти рук болят. Лучше купить стол который регулируется по высоте и наклону, но они обычно дешевле 100к не стоят.

    pupzem avatar
    pupzem14 ноября в 21:36
    0

    @Майор, рассматривал эти столы’ но возникло сомнение что это решит проблему и они неудобны сами по себе , у меня огромный угловой стол… я его поднял на 7-10 см, стало удобнее, но экран ноутбука все равно низковато.про кисти да, тоже опасаюсь что с подставкой будет не айс’ куплю проверю.

  2. bic avatar
    bic14 ноября в 19:47
    0

    Я по поводу цены спорить не буду. Но рекомендую такую, у самого уже 4 года http://www.raindesigninc.com/mstand.html

  3. denoli avatar
    denoli14 ноября в 19:54
    3

    Наконец то нормальная статья о том что нужно а не летишоп и алиекспрес.

  4. 0x62ash avatar
    0x62ash14 ноября в 19:55
    2

    Нужно просто к ноуту купить норм монитор с регулировками )

  5. Dark_Ogr avatar
    Dark_Ogr14 ноября в 20:02
    1

    На ногах юзать бред полный, малейшее движение и подставка катается

  6. Pavel Volobuev avatar
    Pavel Volobuev14 ноября в 20:10
    0

    Нужно монитор и клава, а ноутбук, чтобы быстро на коленке что-то сделать. Хотя у меня и есть такая подставка, она у меня стоит на столе, а на ней ноут, но юзаю внешний моник, но когда нужно в сартире с ноутом засесть, подставку не беру ))

  7. korn64 avatar
    korn6414 ноября в 20:15
    0

    У меня такая подставка. Куплена год назад. Под ней удобно хранить всякие переходники, там же живет HDD.

  8. stoned mars avatar
    stoned mars14 ноября в 21:22
    0

    В этой же IKEA можно за 10к собрать стол с ножками, регулирующимися по высоте. Но он не очень высокий, вроде

    triller avatar
    triller15 ноября в 9:14
    0

    @stoned mars, только качество этого стола, мягко говоря не очень. Я купил лет 5 назад, уже обозначились контуры досоко из которых изготовлена столешница, а ламинат снизу вообще начал слезать.

  9. natsuki avatar
    natsuki14 ноября в 21:52
    1

    Люди, когда вы уже поймете, что ноутбук – это удел нищебродов вынужденных перебираться с одной съемной квартиры на другую?

    PixelMixel avatar
    PixelMixel14 ноября в 22:05
    0

    @natsuki, ха

    Юрий Андреев avatar
    Юрий Андреев14 ноября в 22:06
    0

    @natsuki, серьезно?))

    Майор avatar
    Майор14 ноября в 22:20
    0

    @natsuki, Смешно :)

  10. 4annel1 avatar
    4annel115 ноября в 0:45
    5

    у меня вместо подставки раб на четвереньках

  11. prudencio avatar
    prudencio15 ноября в 7:58
    1

    Подставка решает одну проблему, это положение экрана, но создает новую, это неудобство печатать на клавиатуре находящейся под углом. Поэтому в дополнение к такой подставке, для регулярной работы, нужна отдельная клавиатура. Т.е. для комфортной работы нужно два девайса.

    Поэтому, мне проще монитор к нуту подключить, помимо того что расположен правильно, еще и больше.

    ps Для работы на коленях в икея раньше продавала другую подставку. Она была в виде подушки с пластиковым покрытием с другой стороны. Очень удобная штука. Вот такая: http://www.ikea.com/ru/ru/images/products/breda-podstavka-dla-noutbuka__73101_PE189508_S4.jpg

  12. rusfatman avatar
    rusfatman15 ноября в 8:18
    0

    Купил такую – удобно. Рекомендую.

  13. fox-bad avatar
    fox-bad15 ноября в 9:19
    0

    Можно пару книг подложить под ноутбук, будет под таким же наклоном и перегреваться не будет

Вы должны авторизоваться или зарегистрироваться для комментирования.

Нашли орфографическую ошибку в новости?

Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Как установить аватар в комментариях?

Ответ вот здесь