Почему всем молодым родителям нужен фитнес-браслет

| 6 444
FavoriteLoading В закладки
Почему всем молодым родителям нужен фитнес-браслет

Фитнес-трекеры уже не первый год представлены на рынке, практически каждый серьезный производитель электроники имеет в своем арсенале парочку подобных устройств.

Трекеры прошли несколько ступеней развития, избавились от болезней первых версий и сочетают в себе все самые необходимые для рядового пользователя возможности.

Для одних такой браслет является стильным аксессуаром, других он мотивирует двигаться, третье просто используют его, чтобы не пропускать звонки и сообщения.

Движение – жизнь

29613_original

Действительно, с этим трудно поспорить. Постоянное движение (бег, ходьба, плавание, езда на велосипеде) имеет свои достоинства, главное из которых – поддержание организма в тонусе. Вот основные достоинства подвижного образа жизни:

  • Все ткани насыщаются кислородом.
  • Укрепляется сердечно-сосудистая система и опорно-двигательный аппарат.
  • Организм получает систематическую «встряску».

Ходьба – самый простой способ получать нужную для нашего тела нагрузку.

Как я понял, что мне нужен трекер активности

Почти год назад я решил, что подобный аксессуар мне не нужен, имея определенный уровень самоконтроля можно легко прошагать дневную норму.

Вот так можешь сам определить, нужен ли тебе фитнес-браслет

Однако, за прошедший год в моей жизни многое изменилось. Главная перемена в том, что я стал счастливым отцом. Теперь за повседневными хлопотами и новыми заботами начал замечать, что уже не нагружаю организм так, как раньше.

Ходить стал реже и на меньшие расстояния, выбраться в бассейн стало сложнее, часто пропускаю любимое еженедельное занятие – «побегать в футбол с друзьями».

Тут я вспомнил о такой полезной штуке, как фитнес-браслет и решил попробовать его в действии. Взял сразу два: себе и жене.

Что дает молодым родителям аксессуар на запястье

9507693395245469_d683a4da

Вот, какие плюсы я выделил за месяц использования своего браслета:

1. Показывает время

Изначало искал модель с отображением времени. Раньше я так часто не поглядывал на часы, особенно ночью, но с появлением сына график сна да и всего рабочего дня постоянно корректируется.

Среди ночи часто теряешься и не понимаешь, сколько времени до следующего кормления, когда менять памперс и сколько еще можно поспать. Лучшим решением стали часы на запястье (телефон на ночь я стараюсь убрать подальше от кровати).

2. Не дает сидеть на месте

Когда освобождается несколько часов для работы, я просто «залипаю» за компьютером и забываю, что минимум раз в час нужно дать отдохнуть глазам, самому размяться и пройтись.

Конечно, можно использовать таймер на телефоне или компьютере, но только фитнес-браслет понимает, когда я долго сижу без движения и напоминает о необходимости сделать перерыв.

3. Считает шаги

Именно подсчет пройденного расстояния был основной задачей браслета. Справляется он с этим на все 100%. Есть погрешности, без них никуда, но в целом статистика верная.

Искал модель с дисплеем, чтобы не ориентироваться по непонятным точкам и не запускать несколько раз в день приложение для считывания данных.

После обеда вижу, как складывается день, если шагов недостаточно, на вечер планирую «рейд» по магазинам, прогулку с коляской или просто добираю норму на беговой дорожке.

4. Будит только меня

Громкий будильник помешает спать остальным членам семьи, а тихий я не услышу. Вибрация на запястье всегда хорошо чувствуется и будит только меня.

Аналогичная ситуация у жены, я от будильника в её браслете не просыпаюсь.

5. Не боится влаги

vePhM9aPqcIa6G50yXsThrlKrhQ4

Это критерий был одним из главных при выборе модели. Я не хотел снимать браслет для принятия душа или во время похода в бассейн. Сейчас многие трекеры не боятся погружения в воду, и при этом умудряются считать полученную нагрузку, хоть и с определенной погрешностью.

А еще гаджету не страшны детские сопли и слюни.

6. Может долго не синхронизироваться со смартфоном

Еще один немаловажный параметр, на который я обращал внимание. Каждый день или через день подключать браслет к смартфону не хотелось. В итоге нашел модель, которая умеет хранить данные за 10-12 дней.

Раз в неделю я сбрасываю статистику в приложение, никаких особых выводов пока не делаю, но терять такой объем данных не хочется.

7. Смело работает две-три недели без подзарядки

Вот поэтому я и искал именно браслет, а не умные часы. Apple Watch и подобные устройства каждый день просятся на зарядку. Даже самые долгоиграющие образцы нужно заряжать раз в 3-4 дня.

Фитнес-трекеры (в зависимости от возможностей и размеров) могут работать от недели до года на одном заряде. Согласитесь, это радует, когда заряжать еще пару гаджетов в семье нужно нечасто.

8. Практически не ощущается на руке

Я долго боялся, что не смогу привыкнуть к гаджету на запястье. Еще со школы не ношу часы, периодически пробовал, но все время бросал эту затею.

К небольшому браслету привык за 3 дня, а через неделю перестал снимать его на ночь. Все дело в маленьком весе и удобном ремешке из приятного силикона.

Так что же я в итоге выбрал

mi-band-2-9

Под все указанные выше критерии подходило не так много моделей. То часов не было, то защиту от влаги не завезли, то размер и вес не устраивали.

Я остановился на модели Mi Band 2 от Xiaomi. Гаджет сам по себе отличный, а мне, как фанату «китайской Apple», не надо было долго думать, чтобы приобрести этот трекер.

Приложение для iOS давно обзавелось русским языком, работает все корректно и просто. В одном из последних апдейтов появился удобный виджет для быстрой синхронизации и включения режима бега (это очень удобно для занятий на беговой дорожке).

mi-band-2-91

Немаловажную роль сыграла и цена. Сейчас такой гаджет можно найти от 1 600 рублей, при заказе через посредников стоимость будет выше, но все-равно ниже, чем у конкурентов.

Сразу же рекомендую приобрести кулон для ношения на шее. В таком режиме трекер тоже нормально считает шаги. Вот силиконовый вариант, а вот – красивый женский кулон.

HTB1yfn4PpXXXXcdXXXXq6xXFXXXm

Для родителей это нужно, чтобы правильно учитывать ходьбу с коляской или с малышом на руках. Браслет на запястье так считать шаги отказывается.

Чем не пользуюсь

Из имеющихся возможностей я не использую счетчик пройденного расстояния и калории. Кому-то они будут полезны, но в большинстве случаев достаточно знать лишь количество шагов.

Пульсомер в подобных гаджетах часто сделан для галочки. Точность измерения сильно страдает, да и следить за сердцебиением нужно не каждому. Пару раз измерял пульс с помощью своего браслета и больше не активировал эту функцию.

Еще я не пользуюсь уведомлениями на браслете. Телефон всегда в поле видимости, а постоянная связь с трекером снизит автономность последнего.

В качестве первого трекера Mi Band 2 можно рекомендовать всем и каждому. Попользуешься несколько месяцев, поймешь, что тебе нужно от подобных гаджетов и вперед – выбирать дорогую навороченную модель (а многим и этой с головой хватит).

Рекомендую задуматься над приобретением подобного гаджета всем молодым родителям и тем, кто готовиться вступить в этот прекрасный статус.

Поставьте оценку:

1 Звезд2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Нет голосов)
Оставайся в теме. Подпишись на наш Telegram 👏
... и не забывай читать наш Facebook и Twitter 🍒
FavoriteLoading В закладки
undefined
iPhones.ru
Ждете ребенка - заказывайте два.
Прокомментировать

🙈 Комментарии 23

  1. Kiri11 avatar
    Kiri1111 марта 2017
    0

    Все правильно сделал!

  2. Stan_ avatar
    Stan_11 марта 2017
    0

    Спасибо за информацию о кулонах, не знал что они существуют.

  3. pelmen969 avatar
    pelmen96911 марта 2017
    0

    по-моему вы писали несколько недель назад что браслеты умерли и никому не нужны уже…
    и кстати спать в браслете разве удобно?! валяются два джабона – баловство

    kodeks avatar
    kodeks11 марта 2017
    0

    @pelmen969, конкретно в этом спать очень удобно, я два года его использую как бесшумный будильник – сначала первый мибэнд, теперь второй.

    Артём Суровцев avatar
    Артём Суровцев11 марта 2017
    0

    @pelmen969, быстро привык спать в нем, он без острых углов, так что не мешает.

    Brawer avatar
    Brawer13 марта 2017
    0

    @Артём Суровцев, вот не могу от вибрации MiBand проснуться:(

  4. Dmitriy A Lebedev11 марта 2017
    2

    После того, как производитель убрал умный будильник из MiBand, ради которого многие его и покупали, к технике Xiaomi даже притрагиваться не хочется.

    Артём Суровцев avatar
    Артём Суровцев11 марта 2017
    0

    @Dmitriy A Lebedev, на Android можно использовать сторонние приложения для работы с браслетом, там есть функция умного будильника.

    Dmitriy A Lebedev11 марта 2017
    0

    @Артём Суровцев, зачем мне Андроид? Я покупал мибанд для айфона. Через пару месяцев после покупки они выпустили новую версию под iOS, убрав то, ради чего многие браслет и покупали.

    eXotic avatar
    eXotic11 марта 2017
    1

    @Dmitriy A Lebedev, ну поплачь теперь, 800р на ветер, какое горе

    Dmitriy A Lebedev11 марта 2017
    0

    @eXotic, 1250

  5. ilysha avatar
    ilysha11 марта 2017
    0

    В первом поколении есть умный будтльник, а во втором нет? То есть в MiBand2 просто на определенное время через приложение можно завести?

    Артём Суровцев avatar
    Артём Суровцев11 марта 2017
    0

    @ilysha, да, но на Android можно и на втором поколении завести умный будильник через сторонние приложения.

  6. Reagan avatar
    Reagan11 марта 2017
    1

    еще и на ребенка браслет

  7. VSh avatar
    VSh11 марта 2017
    0

    Отличный браслет. Пульс измеряет достаточно точно, сравнивал с двумя тонометрами.
    Умный будильник – вещь сомнительная. Не пользовал, но мне необходимо проснуться в 4.45. И опоздание с подъемом на 15 минут сулит застрять в пробке на лишние 40 мин.
    Будильник хороший.
    Время между зарядками после использования в течение 5 месяцев – 4 недели.

    debil avatar
    debil11 марта 2017
    0

    @VSh,
    >Отличный браслет. Пульс измеряет достаточно точно, сравнивал с двумя тонометрами.
    Попробуйте измерить пульс у бумажки, увидите точность. Но справедливости ради, скажу, что и эпл вотч прекрасно измеряют пульс у телевизора, шторы, туалетной бумаги, бутылки, ободка унитаза и других живых вещей в квартире.

  8. iFijiSky11 марта 2017
    0

    все эти браслеты, через месяц максимум уходят на полку и о них благополучно забывают

    Brawer avatar
    Brawer13 марта 2017
    0

    @iFijiSky, скоро пойдет третий год, как я не снимаю MiBand (кроме бассейна и пляжа) еще первого поколения, единственное, 2 ремешка оригинальных поменял.

  9. Enot_v_noske avatar
    Enot_v_noske11 марта 2017
    0

    И снова спасает джейлбрейк для умного будильника и уведомлений) Пользуюсь, проблем нет)

  10. andrey-m86 avatar
    andrey-m8611 марта 2017
    0

    Друг, молодой папа (ну как молодой, 29 лет). Использует браслетик как напоминалку, что пришло сообщение или звонит телефон (якобы нужными функциями побаловался и все). Т.о. Это полное говно…
    Человек и в зал ходит и сыну много времени уделяет.
    З.ы. Спасибо за рекламу мибэнд2)

    Reagan avatar
    Reagan12 марта 2017
    0

    @andrey-m86, 29 лет – молодой, да. Насчет того, что он сыну много времени уделяет – вранье.

  11. Egor_101 avatar
    Egor_10112 марта 2017
    1

    Пользовался и первым бандом и вторым. Вывод прост – говнище полное. Продал второй браслет за 500р. Дороже он не стоит. Apple Watch вот это полезный инструмент. А это пукалка на руке.

    Reagan avatar
    Reagan12 марта 2017
    0

    @Egor_101, разумеется, Apple Watch рулят.

Вы должны авторизоваться или зарегистрироваться для комментирования.

Нашли орфографическую ошибку в новости?

Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Как установить аватар в комментариях?

Ответ вот здесь