Проверил на себе и удивился. Что лучше экономит батарею iPhone: режим 60 Гц или энергосбережение

Айфон не доживает до вечера?

Набрался терпения и разобрал два популярных способа продлить ему автономную работу. Я сравнил реальный аппетит iPhone 16 Pro в режиме 60 Гц и при «жёлтой батарейке».

Как сравнивал: неделю записывал статус аккумулятора своего iPhone в разных режимах, а затем посчитал расход процентов в час для каждого дня.

Спойлер? Энергосбережение экономит заряд почти в два раза, но превращает флагман в древний iPhone 11…

На чём тестировал: модель, ресурс, ёмкость

Тест проводил на своём iPhone 16 Pro, который использую чуть меньше года.

Модель iPhone 16 Pro
Состояние аккумулятора 90%
Циклов в начале теста 599 (😔)

Для режимов энергосбережения и 60 Гц провел по три дня тестов. В обоих случаях в один из трёх дней я был на тренировке в зале, отслеживание которой интенсивно потребляет заряд.

Сколько проработал iPhone с ProMotion без ограничений производительности

В самом начале я сделал замеры на iPhone, ресурс аккумулятора которого упал за год до 90%.

Контрольный день

• Время экрана: 4 часа 33 минуты
• Реальное время: 7 часов 30 минут
• Расход в час за день: 13,3%
• Расход экрана в час: 20%

Автономность iPhone 16 Pro меня не устраивала с момента покупки, и контрольный замер не стал исключением.


К середине дня телефон уже начал разряжаться, хотя ресурскоёмких задач ему не падало. Соцсети, чаты и чат-боты, совсем немного камеры и пробежка продолжительностью 20 минут.

Расход аккумулятора составил 13,3% в час.

Дальше пошли три дня тестирования энергосбережения.

Сколько iPhone проработал в режиме энергосбережения

Режим энергосбережения заметно ограничивает функциональность iPhone и отбрасывает его производительность на 5 поколений назад.

Мощность процессора урезается почти вдвое до уровня iPhone 11, отключается Always On дисплей, частота обновления экрана переходит в 60 Гц и ограничиваются фоновые задачи.

После перехода на iPhone 13 Pro я почти перестал использовать режим энергосбережения, потому что обновление экрана с частотой 60 Гц мне режет глаз.

Приложения открываются с видимыми подвисаниями, вся система перестаёт быть отзывчивой.

Но как же удивил рост во времени работы от одного заряда.

Телефон начал стабильно доживать до вечера, как бы активно я им не пользовался.

Что имеем по тестам.

1 день
Время экрана: 2 часа 58 минут
Реальное время: 9 часов 51 минута
Расход в час: 10,2%
Расход экрана в час: 33,7%

2 день
Время экрана: 4 ч 55 мин.
Реальное время: 13 часов 52 минуты
Расход в час: 7,2%
Расход экрана в час экрана: 20,3%

3 день
Время экрана: 5 ч 22 минуты
Реальное время: 14 часов 22 минуты
Расход в час: 7%
Расход экрана в час: 18,6%

Наблюдения следующие.

В первый день теста режима энергосбережения расход был адским, потому что я отслеживал тренировку. Получилось, что в среднем телефон тратил 10% заряда в час.

Однако в дни с нормальным использованием iPhone 16 Pro в режиме энергосбережения тратит 7,1% заряда в час.

Телефоном было пользоваться некомфортно все эти три дня, поэтому с удовольствием приступил ко второй части эксперимента.

Сколько проработал с ограничением частоты кадров в 60 Гц

Возвращение к работе iPhone 16 Pro на неурезанных частотах стало глотком свежего воздуха.

При переходе на ограничение в 60 Гц у меня снова работал всегда включенный экран, анимации стали гладкими, приложения отзывчивыми.

Но за возвращение фишек моментально пришлось заплатить батарейкой.

Результаты получил такие.

1 день
Время экрана: 3 часа 10 минут
Реальное время: 5 часов 58 минут
Расход в час: 16,8%
Расход экрана в час: 31,6%

2 день
Время экрана: 4 часа 53 минуты
Реальное время: 11 часов 28 минут
Расход в час: 8,7%
Расход экрана в час: 20,5%

3 день
Время экрана: 4 часа 40 минут
Реальное время: 8 часов 46 минут
Расход в час: 11,4%
Расход экрана в час: 21,4%

В первый день теста я снова занимался в зале, и в режим отслеживания тренировок расходовал заметную долю аккумулятора. Получилось 16,8% расхода батареи в час. Больше, чем в контрольный день, но и тренировки у меня тогда не было.

Второй и третий день отличаются, в среднем получил 10,1% расхода заряда в час. Примерно столько же уходит в режиме энергосбережения, когда я отслеживаю тренировку.

Если сравнивать с дисплеем в режиме ProMotion, то расход был меньше при тех же условиях (13,3% против 11,4% в час).

Пришло время делать выводы.

Вывод. Энергосбережение экономит заряд почти в два раза, 60 Гц и рядом не стояли

В итоге получаем ровную математику в данных расхода аккумулятора:

Режим 120 Гц 13,3% в час
Режим 60 Гц 10,1% в час
Энергосбережение 7,1% в час.

Режим энергосбережения позволяет продлить время работы почти в два раза по сравнению с экраном 120 Гц и в полтора раза по сравнению с режимом экрана 60 Гц.

Ценой автономности станет падение производительности на тот же порядок.

При переходе в экономное питание iPhone 16 Pro работает на уровне iPhone 11: система неотзывчивая, приложения долго запускаются, камера не успевает за фотографом.

Мой тест производительности показывает ту же картину. iPhone 16 Pro в энергосбережении выдаёт 4316 баллов в мультипотоке CPU, что даже меньше 5980 очков в iPhone 13 Pro.

После опыта понял, что даже рост автономности в два раза не стоит негативного опыта от упавшей производительности и потери ключевых фишек вроде Always On экрана и гладких анимаций

Режим 60 Гц действительно экономит аккумулятор примерно от 10% до 30% в зависимости от использования. Но вместо него можно запустить адаптивный режим питания, который даст примерно такой же эффект (+2 часа работы).

Я лично на постоянной основе не буду использовать ни энергосбережение, ни 60 Гц, поскольку до конца дня телефон не доживает ни в одном случае, а потерянные фичи вроде всегда включённого экрана и плавных анимаций убивает весь смысл владения прошки.

Но опыт был полезный, мне всё-таки не показалось. В режиме энергосбережения iPhone действительно работает почти в два раза дольше и стимулирует пользоваться телефоном меньше.

Надеюсь, что его оптимизация в iOS 27 такой прирост не испортит.

📸 Все фотографии в статье:

• До ←

  Теперь в Алисе AI можно создать собственного ИИ-персонажа и общаться с ним