9 быстрых онлайн-тестов.
Пару дней назад на iPhones.ru вышла статья 10 быстрых тестов, которые помогут понять, все ли ОК с вашим мозгом. Сегодня продолжим раскрывать тему самодиагностики без отрыва от монитора и проверим различные характеристики зрения и слуха.
Тесты из статьи не поставят вам точный диагноз, но помогут обнаружить какие-то серьезные проблемы, которые вы могли за собой не замечать, так как зрение и слух ухудшаются, в большинстве случаев, очень медленно и изменения в восприятии практически незаметны.
Действуйте четко по инструкции, не используйте для тестов скрины из статьи, в тестах на зрение проверяйте каждый глаз по отдельности.
1. Хорошо ли вы видите вдаль?
В настройках браузера поставьте стандартный масштаб (это касается всех тестов для проверки зрения), отойдите от монитора на полтора метра при 17-дюймовом дисплее, на 1 метр при 15-дюймовом, на 75 см при 14-дюймовом (прибавляйте/отнимайте 25 см на каждые 2,5 см диагонали) и читайте текст. Если у вас получилось без проблем, то радуйтесь.
essilor.com
2. У вас близорукость или дальнозоркость?
Cнова отойдите от экрана на расстояние, рассчитанное в предыдущем пункте. Если кружочек смотрится четче на красной половинке, то у вас склонность к близорукости/близорукость, а если на зеленой, то склонность к дальнозоркости/дальнозоркость.
3. Нет ли у вас астигматизма?
Отойдите на метр от монитора и посмотрите одним глазом на рисунок. Если какие-то линии кажутся вам менее четкими, чем другие (грубо говоря одни черные, а другие серые), то есть подозрения на наличия астигматизма и надо бы сходить к окулисту.
essilor.com
4. Не дальтоник ли вы?
Этим тестом можно проверять маленьких детей (взрослые, как правило, уже знают). Посмотрите на кружочки и постарайтесь разглядеть в них цифры. Под картинкой написано какие цифры видит нормальный человек, а какие различные типы дальтоников.
essilor.com
5. Нормально ли вы слышите?
Перед началом теста правильно настройте громкость (чтобы звук был, как спокойная человеческая речь). Слушайте диктора и нажимайте на картинки/цифры, которые он назвал. На последних этапах, когда включаются шумы расслышать звук весьма непросто.
6. Звук какой максимальной частоты вы можете слышать?
Человеческое ухо способно различать звук с частотой 0-20,000 Гц. С возрастом верхняя граница диапазона опускается и люди 50 лет, в среднем, не воспринимают колебании более 15-16 Гц. Запустите воспроизведение теста и слушайте, чтобы поймать момент, когда мерзкий шелест превратится в тишину (у меня это случилось после 19000 Гц). Если ваши наушники плохого качества, то они могут повлиять на результаты теста. Набрали меньше 14000? Проверьте себя еще раз с помощью другой техникм. Обратите внимание, что под тестовым блоком есть ссылка на статистику восприятия звуков по возрастам.
onlinetonegenerator.com
7. Хороший ли у вас музыкальный слух?
Пятиминутный тест, который позволит выявить наличие музыкального слуха у вас или у ваших детей, состоит из трех частей. В первой надо определять одинаковой высоты ли два звука, во второй части выбирать какой из звуков выше, а в третьей различать восходящие и нисходящие звуки. Фраза “you are not tone deaf!” означает, что “медведь на ухо вам НЕ наступил”.
tonedeaftest.com
8. Хорошо ли вы различаете цвета?
Расставьте квадратики с цветами так, чтобы их порядок соответствовал стандартному цветовому спектру (Каждый охотник желает…). Если вы все сделаете правильно, то наберете ноль баллов. После прохождения теста у вас спросят пол и возраст и расскажут, соответствует ли ваш уровень восприятия цветов этим характеристикам.
xrite.com
9. Как у вас с периферическим зрением?
Кратко о тесте: надо смотреть на цифру, заметить при этом точку, потом кликнуть на место, где только что была точка и указать цифру, на которую смотрел, после этого на месте точки появиться цифра… В общем, перед прохождением пройдите демо-тест и вам все станет понятно:-) Проблемы с периферическим зрениям могут означать начало развитие глаукомы. Если получили плохие результаты (в нескольких тестах растянутых во времени), срочно идите к окулисту.
testvision.org
Регулярная и грамотная самодиагностика — это намного лучше чем вообще никакой, но о своевременной диспансеризации забывать не стоит (хорошие результаты в онлайн-тесте не говорят о 100% отсутствии проблем). Также советую не относится к этим тестам слишком серьезно. Иногда плохие результаты могут говорить лишь о том, что пора бы протереть пыль с монитора.
А если нашли вы какие-то проблемы, убедительно прошу не закапывать себе в левое ухо настойку просо на растущей луне и не лечить глаза уринотерапией, а собраться с духом и пойти к проверенному врачу, чтобы выяснить точный диагноз у него и составить адекватный план действий.
31 комментариев