Поспать любит Святослав Мокринский.
Что зачастую является главным фактором жизнерадостности, работоспособности и успеха? Правильно, это здоровый и крепкий сон. Даже скорее не сам сон, а плавное и приятное пробуждение, потому что иногда можно проспать 9 часов и после подъёма все равно будет желание еще “дрыхануть” пару часиков, а иногда и после 5 часового сна встаешь бодрым и готовым на новые действия. Так вот, если вы хотите каждое утро чувствовать себя свежим и энергичным, то программа от LexWare Labs AB под названием Sleep Cycle Alarm Clock именно для вас.
Как известно, наш сон разделяется на 2 основные стадии – это глубокий и легкий сон и задача данной программы пробудит вас именно в легкую стадию сна. Принцип работы очень прост, в стадии легкого сна человек больше подвержен различным движениям, потому что мышцы напряжены и мозг более активен, чем в стадии глубокого сна. Вот именно в этот отрезок легкого сна акселерометр вашего iPhone фиксирует все ваши перемещения, и будильник срабатывает в тот самый момент, когда вам более благоприятно проснуться.
Из плюсов можно отметить то, что теперь вы практически всегда будете подниматься бодрым и выспавшимся. На выбор дается несколько приятных мелодий будильника. Также после сна вы можете посмотреть график в котором увидите в какое время вы были в стадии глубокого или легкого сна, при желании можно разместить эти данные на фэйсбуке или отправить на email.
В минусы можно отнести то, что программа не работает в фоне и выходить из нее нельзя, также лучше всего оставлять ваш девайс на зарядке, так как данная программа достаточно прожорлива, еще ваш аппарат должен находиться на кровати, лучше всего оставлять под простыней. По своему опыту скажу, что программа реально работает, на 100% оправдывая потраченные вами деньги. Приятных сновидений!
Цена: $0.99 [iTunes Link]
А как определить совпадает ли стадия этого самого легкого сна с графиком подъема на работу?=)