полезно, но мне рано)))

извини, не курю.

Читаем Алена Кара. При большом желании бросить очень помогает.

Алан Карр “Легкий способ бросить курить”

тренируем собственную силу воли и не забиваем мозг чужими бреднями :)

Батькабеломор, вот как раз это и ошибка, силой воли ничего не сделаешь, ибо психика сильнее
А вот прочитав Кара, бросил за один день, вот он точно нашел единственный верный способ, простой и быстрый:-)

Я не курил и не собираюсь, интересно, что за способ такой эффективный?

прочитав Кара бросил курить на полтора года (до этого курил лет 8) сейчас опять закурил….. читал повторно.. уже не работает.. думаю скоро бросать опять..

Нервозность? Обратитесь к психиатру! Я бросил курить очень легко, просто сказав себе, что больше не курю! В магазине на сигареты даже не смотрю! Бывают моменты, когда пипец, как хочется курить, но сигарет-то нет, а стрелком я никогда не был, ломает!

Зато воть пить бросить не могу)))) Захожу в магазин, и если на глаза попадаетсья коньяк или виски, то 80 из 100, что куплю их)))

я через полгодика после того как курить бросил, и с выпивкой завязал, характер от бухла очень испортился… :) теперь уже все наладилось с нервишками :)))

Neu3000
Такая же беда. Причем прочитал еще и “Легкий способ бросить пить” – все понял, граммотно написано, и ВСЕ РАБОТАЕТ!!!! Другое дело: хочешь ли ты действительно этого или нет. Споб РАБОТАЕТ только для тех, кто хочет бросить, для кого ЭТО уже превратилось в проблему…. По сабжу: ерунда. Все уже давно просчитано, сколько человек тратит на сигареты и на выпивку :)

Программка Smokeless на русском и посимпатишнее будет :)
А во время читания Кара я курить стал в два раза больше – интересно было чем это закончится :))))) Не впечатлило

курильщикам дешевле будет посмотреть различные лекции Жданова, желание курить отбивается хорошо. Из моего круга знакомых восемь из девяти после просмотра больше никогда не притронулись к сигарете.

Вот не могу понять одного. Какого … о курении рассуждают люди, не знакомые с этой проблемой. Сила воли здесь ни при чём. Ну у кого-то получилось бросить с помощью силы воли (как они думают), а кто-то в один прекрасный момент осознал, что легко обходится без сигареты (такое бывает). Всё это дело случая. А по-хорошему, тем, у кого достаточно гибкое мышление, бывает достаточно прочитать Алена Карра. Или применить другой способ очищения сознания.
Создатели программы, наверняка, никогда не курили. Просто решили бабок срубить.

illinger

Лекции Жданова это респект!! Посмотрел; сам товарищам рассказываю, некоторые на месте курить бросают :)

Тренеруем силу воли просто напросто. :)

2 Saney
Когда последний раз смотрел Жданова о вреде алкоголя – появилось острое желание выпить. :)