Года два назад, решив бросить курить, я столкнулся с рядом трудностей. Наверное, все бросающие с ними сталкиваются. Постоянная нервозность, злобный настрой с самого утра и, наконец, частая потеря контроля над собой. Все это было. Многих знакомых я тогда огорчил, некоторые из них не желают общаться со мной до сих пор. Ну да это их проблемы отчасти.
Курил я до этого лет семь, с самого выпускного класса. Много марок сигарет перепробовал. Разных. И хороших, и плохих, первые курил от достатка денег, вторые – от вечной нехватки их же, так сказать, кури что дают (в буквальном смысле этого слова). Уже во время бросания я подсчитывал для интереса, сколько же я экономлю. Каждый месяц выливался на тот момент в кругленькую сумму, сейчас даже боюсь смотреть на табачные расценки.
Сегодня AppStore уже, можно сказать, изобилует «помощниками» в таком нелегком деле как бросание вредной привычки втягивать в себя никотиновый дым. Принцип работы их, как правило, во многом схож. Я же расскажу о «Quit it! (smoking)». Программа считает количество сэкономленных на куреве денег и выдает определенную фразу для каждого периода, типа «ваши вкусовые рецепторы начинают работать в нормальном режиме». В принципе, это все, что может это, а также многие другие подобные приложения.
Кто-то скажет – глупость, а не программа, а вот я, вспоминая себя двухлетней давности, растолстевшего на 10 кг от бесконечных конфет и крекера, скажу, что мне она пришлась бы как нельзя кстати. Как много моего времени, затраченного на расчеты «свободных» денег, она могла бы сэкономить.
Цена: $0.99 [iTunes link]
17 комментариев
Форум →полезно, но мне рано)))
извини, не курю.
Читаем Алена Кара. При большом желании бросить очень помогает.
Алан Карр “Легкий способ бросить курить”
тренируем собственную силу воли и не забиваем мозг чужими бреднями :)
Батькабеломор, вот как раз это и ошибка, силой воли ничего не сделаешь, ибо психика сильнее
А вот прочитав Кара, бросил за один день, вот он точно нашел единственный верный способ, простой и быстрый:-)
Я не курил и не собираюсь, интересно, что за способ такой эффективный?
прочитав Кара бросил курить на полтора года (до этого курил лет 8) сейчас опять закурил….. читал повторно.. уже не работает.. думаю скоро бросать опять..
Нервозность? Обратитесь к психиатру! Я бросил курить очень легко, просто сказав себе, что больше не курю! В магазине на сигареты даже не смотрю! Бывают моменты, когда пипец, как хочется курить, но сигарет-то нет, а стрелком я никогда не был, ломает!
Зато воть пить бросить не могу)))) Захожу в магазин, и если на глаза попадаетсья коньяк или виски, то 80 из 100, что куплю их)))
я через полгодика после того как курить бросил, и с выпивкой завязал, характер от бухла очень испортился… :) теперь уже все наладилось с нервишками :)))
Neu3000
Такая же беда. Причем прочитал еще и “Легкий способ бросить пить” – все понял, граммотно написано, и ВСЕ РАБОТАЕТ!!!! Другое дело: хочешь ли ты действительно этого или нет. Споб РАБОТАЕТ только для тех, кто хочет бросить, для кого ЭТО уже превратилось в проблему…. По сабжу: ерунда. Все уже давно просчитано, сколько человек тратит на сигареты и на выпивку :)
Программка Smokeless на русском и посимпатишнее будет :)
А во время читания Кара я курить стал в два раза больше – интересно было чем это закончится :))))) Не впечатлило
курильщикам дешевле будет посмотреть различные лекции Жданова, желание курить отбивается хорошо. Из моего круга знакомых восемь из девяти после просмотра больше никогда не притронулись к сигарете.
Вот не могу понять одного. Какого … о курении рассуждают люди, не знакомые с этой проблемой. Сила воли здесь ни при чём. Ну у кого-то получилось бросить с помощью силы воли (как они думают), а кто-то в один прекрасный момент осознал, что легко обходится без сигареты (такое бывает). Всё это дело случая. А по-хорошему, тем, у кого достаточно гибкое мышление, бывает достаточно прочитать Алена Карра. Или применить другой способ очищения сознания.
Создатели программы, наверняка, никогда не курили. Просто решили бабок срубить.
illinger
Лекции Жданова это респект!! Посмотрел; сам товарищам рассказываю, некоторые на месте курить бросают :)
Тренеруем силу воли просто напросто. :)
2 Saney
Когда последний раз смотрел Жданова о вреде алкоголя – появилось острое желание выпить. :)
Нашли орфографическую ошибку в новости?
Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.Что можно зарядить от iPhone 15
Как узнать, использует ли жена ваш iPhone во время вашего отсутствия
Как настроить iPhone, чтобы при взгляде на экран звук звонка становился тише
Почему при входящем СМС на iPhone есть звук, но нет уведомления
MacBook сильно греется, как его охладить?
Как включить звуковой сигнал при включении и отключении iPhone
Как совершать внутриигровые покупки в приложениях на аккаунтах Apple ID других стран
Что делать, если приложение из App Store не работает