Открыл для себя режимы фокусирования на iPhone. Ребята, это потрясающая фича для работы и отдыха

Микк Сид avatar | 11
FavoriteLoading В закладки
Открыл для себя режимы фокусирования на iPhone. Ребята, это потрясающая фича для работы и отдыха

Для меня iPhone – не просто гаджет для общения с друзьями, просмотра роликов, фотографирования или просмотра сайтов. Вот уже много лет смартфон является моим рабочим инструментом, который я достаточно редко выпускаю из рук в течение суток.

Постоянные уведомления в рабочих чатах, звонки, поиск новостей и общение с коллегами происходят каждый день. И не с 9 до 18, а практически круглосуточно, ведь интернет никогда не спит.

Но примерно неделю назад я впервые настроил себе несколько режимов фокусирования для работы, отдыха, игр и сна и стал работать продуктивнее, высыпаться лучше и чаще, да и вообще постоянный стресс отступил. Оказывается, он был, а я и не замечал этого.

Поэтому если вы тоже проводите слишком много времени со своим iPhone в руках – не поленитесь настроить режимы фокусирования себе.

Это избавит вас от цифрового рабства, я не шучу.

Количество уведомлений резко уменьшилось, и это прекрасно

За годы активного использования смартфона у меня выработались определённые рефлексы: к примеру, я не могу не посмотреть сообщение, если слышу звук уведомления или вибрацию. Я привык к такому и уже не помнил, как можно пользоваться смартфоном реже, давая себе больше отдыха от бесконечного потока информации.

Больше всего я боялся, что ограничив поток уведомлений, я пропущу что-то важное. И каково же было удивление, когда оказалось что во время работы днём важные вещи я получаю от достаточно узкого круга контактов.

Отсутствие цифрового «шума» благоприятно сказалось на внимании и сосредоточении, я стал работать быстрее, не отвлекаясь на зачастую бесполезные уведомления и звонки.

Особенно мне нравится в фокусировании две вещи:

1. нужный режим со всеми настройками и ограничениями активируется по геопозиции, то есть мне достаточно просто дойти до офиса и айфон сам включит профиль «работа». А когда я уйду из офиса – сам и выключит его.

2. можно отключить уведомления из всех мессенджеров. Но если добавляешь контакт из записной книжки в «разрешённые», то если этот контакт напишет в том же Телеграме – уведомление придёт.

То есть, если даже в рабочем чате телеги у меня несколько человек, я могу выбрать в режиме фокусировки контакт только одного из них и получать уведомление из Телеграма лишь в случае, если этот человек что-то напишет. А если будут писать все остальные – уведомлений не будет и я не буду отвлекаться.

Для отдыха я настроил другой профиль, слегка расширив количество контактов, которые могут меня беспокоить. Для режима «Сон» я отключил любые уведомления и поставил режим активации на 23.30 в каждый день недели.

Ну а благодаря профилю «Видеоигры», который активируется автоматически после запуска любой игры на моём iPhone, меня не раздражают всплывающие окошки с уведомлениями в разгар очередной катки в League of Legends.

А ещё, для каждого профиля можно настроить свой рабочий стол только с теми иконками приложений, которые действительно нужны. К примеру, когда у меня включается рабочий режим фокусировки, на экране айфона исчезают все рабочие столы кроме одного, с иконками нужных для работы приложений. Это позволяет не терять время, когда взял смартфон в руки проверить почту и на автомате зашёл ещё и в какую-нибудь читалку.

Не поленитесь и настройте себе несколько профилей

Через несколько дней активного использования профилей фокусирования я начал рассказывать о них своим друзьям и коллегам с айфонами. И практически все они также как и я не ценили эту удобнейшую фичу iOS, пользуясь лишь одним стандартным режимом «не беспокоить», который настроен по умолчанию.

Однако, спустя несколько дней все благодарили меня за то, что я показал им как можно ограничить поток отвлекающего информационного шума в течение дня и устроить себе натуральный «цифровой детокс», не выпадая при этом из рабочего ритма.

Как настроить собственные профили отлично описал Артём в обстоятельном материале о режиме фокусировки, так что переходите и настраивайте как можно быстрее.

Спасибо Apple за эту отличную фичу.

1 Звезд2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (24 голосов, общий рейтинг: 4.54 из 5)
undefined
iPhones.ru
Действительно помогает сосредоточиться или расслабиться.
Прокомментировать

🙈 Комментарии 11

  1. Diomer avatar
    Diomer14 июля 2022
    13

    много лет телефон в режиме mute. Не отвлекает. Не мешает окружающим. Ляпота.

  2. 13dots avatar
    13dots14 июля 2022
    19

    Все эти режимы нафиг не нужны. Достаточно режим сна и кто занимается спортом, то режим фитнес. Остальное в топку. Проще настроить уведомления от нужных программ, а остальное отключить и пользоваться когда действительно нужно.

    cool_hunter avatar
    cool_hunter14 июля 2022
    0

    @13dots, +1

  3. Денис Удовенко avatar
    21

    Стресс от айфона… о Боже… Заметил такой парадокс, чем более в комфортных условиях человек живет тем он больше несчастлив. Автор устройся на стройку или грузчиком на какой нибудь склад, сон очень быстро нормализуется.

    daitepiva avatar
    daitepiva14 июля 2022
    3

    @Денис Удовенко, прям мою мысль сформулировали :-)
    А ещё что-то там было про “Кому щи жидки, а кому жемчуг мелок”.

    У людей зависимость от телефонов, соцсетей и мессенджеров. Почти все вокруг, особенно подростки и молодежь, всё время в телефоне, при этом уверены, что заняты чем-то важным.

    Иван Щербаков avatar
    2

    @Денис Удовенко, ничо, скоро у всех сон нормализуется…

    batruha avatar
    batruha15 июля 2022
    4

    @Денис Удовенко, согласен. Посмотришь на народ в транспорте, тц, улице – многие в стильных шмотках, прически из барбершопов, гаджетами дорогими увешаны. А на лицах такое выражение, будто у них не жизнь, а сплошное страдание. А тем временем дети в Африке и простому закату рады.

    UKATAN666 avatar
    UKATAN6667 августа 2022
    0

    @Денис Удовенко, вот да. Этих бы оладушков к прокатному стану или на деляну км за 50 от ближайшей деревни. Засыпать после этого будут, как младенцы. Быстро и без режимов “сон-я-устал-я-ойтешнек”)))

  4. Dmitrii Skvortsov avatar
    Dmitrii Skvortsov14 июля 2022
    2

    А у вас пикает, если я выделяю текст и нажимаю Ctrl+Enter?) я могу делать это реже, если у вас стресс))))

  5. Snow fire avatar
    Snow fire15 июля 2022
    1

    А еще есть такая штука, называется самодисциплина… и никакие приложения и настройки фокусировки не нужны))

  6. Michael Splurgeola avatar
    Michael Splurgeola16 июля 2022
    0

    Важное дело не бывает срочным, а срочное не бывает важным.
    Поэтому не всегда понимаю людей которые “постоянно на телефоне” и не могут чего-то там пропустить.
    Есть фокусировка Сон, ежедневно на автомате с 00:00 до 08:00 и есть фокусировка Фак Оф, собственного производства с 5 контактами и ручным управлением.
    Работа – своя фирма. Использование телефона – звонки, имэил, вацап, кому надо – перезвонит или подождёт.
    Ну и боковой тумблер вибро режима никто не отменял.

Вы должны авторизоваться или зарегистрироваться для комментирования.

Нашли орфографическую ошибку в новости?

Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Как установить аватар в комментариях?

Ответ вот здесь