СПОРТ 5 способов не разжиреть этой зимой

СПОРТ 5 способов не разжиреть этой зимой
Полезно всем, кто хочет успеть привести себя в форму к пляжному сезону. Да-да, начинать стоит сейчас.

Стоит ли покупать дорогие вещи и гаджеты. Или не надо загоняться

Стоит ли покупать дорогие вещи и гаджеты. Или не надо загоняться
Поговорим об одной из болезней современного общества — которая на поверку может оказаться и не проблемой вовсе, а хорошим мотиватором на личностный рост. Или же способна ввергнуть в глубокую задницу.

Как я учился водить машину. Первая авария и ненависть к пешеходам

Как я учился водить машину. Первая авария и ненависть к пешеходам
Продолжаем автомобильный банкет, в ходе которого опытные водители пустят скупую слезу ностальгии, а будущим покорителям баранки и автобанов будет интересно узнать, что же их ждет в процессе освоения искусства вождения.

СПОРТ Как накачать ноги и превратиться в танк

СПОРТ Как накачать ноги и превратиться в танк
Качественная тренировка ног — это не только путь к пропорциональному и красивому телу, но также отличная встряска для гормональной системы, что в итоге положительно отражается на всех аспектах жизни.

СПОРТ Как правильно пить воду в жизни и при тренировках

СПОРТ Как правильно пить воду в жизни и при тренировках
Чем лучше себя чувствуешь, тем эффективнее работаешь, больше зарабатываешь денег и тем более крутой iPhone себе позволяешь. Вода во всем этом цикле крайне важна.

СПОРТ Как часто нужно тренироваться, чтобы круто накачаться

СПОРТ Как часто нужно тренироваться, чтобы круто накачаться
Принцип «бери больше, бросай дальше» тут не подходит. Но и классические советы о сорокаминутных-часовых тренировках раз в 2-3 дня не всегда корректны. Истина, как обычно, где-то посередине.

DamProdam.ru

Выкуп и обмен iPhone деньги сразу
Выкуп и обмен MacBook никуда ехать не надо
Ремонт экрана и батареи выезд по всей Москве

Большой обзор iPad Pro 10,5. Как я отказался от 12-дюймовой версии

Большой обзор iPad Pro 10,5. Как я отказался от 12-дюймовой версии
Который год орут фанаты, что Apple «уж давно не та», но стоит провести анонс ей, как расчехляют кошельки.

Хочу знать новости первым

  • Конечно, ДА
  • Нет

СПОРТ 5 главных упражнений для развития эпичных ног

СПОРТ 5 главных упражнений для развития эпичных ног
Работают на всех, вне зависимости от генетики, уровня тренированности, пола и вероисповедания.

СПОРТ Это лучшие упражнения для развития мощной спины

СПОРТ Это лучшие упражнения для развития мощной спины
Подобрал лучшие движения, плюс расскажу о сплите, который позволит относительно быстро и качественно улучшить форму спины.

СПОРТ Если делать эти 5 упражнений, у тебя будет могучий бицепс

СПОРТ Если делать эти 5 упражнений, у тебя будет могучий бицепс
Как говорил один мой хороший знакомый бодибилдер и тренер: «Все, что меньше 50 см в объеме — это не рука».

Почему я считаю iPhone 3GS самым удачным айфоном

Почему я считаю iPhone 3GS самым удачным айфоном
Как говорится, лучше iPhone только новый iPhone, но не все так просто.

Как я учился водить машину. Первая поездка

Как я учился водить машину. Первая поездка
Внезапно стал косо смотреть на велосипедистов (и чего же их так из стороны в сторону штормит-то), а перебегающих в неположенных местах дорогу прохожих теперь хочется строго наказывать.

СПОРТ Зачем в действительности нужны спортивные добавки

СПОРТ Зачем в действительности нужны спортивные добавки
Только для выдавливания денег из доверчивых любителей фитнеса и реальной пользы от добавок нет или же это все-таки рабочая тема? Давайте разбираться, что правда, а что миф. Похвали автора0

СПОРТ Что делать, если много тренируешься и правильно питаешься, но безрезультатно

СПОРТ Что делать, если много тренируешься и правильно питаешься, но безрезультатно
Как бы странно это ни звучало, но проблема возникает весьма часто, в том числе и у довольно опытных в вопросах фитнеса людей. Похвали автора1

СПОРТ Главная причина жизненной необходимости в силовых тренировках после 30

СПОРТ Главная причина жизненной необходимости в силовых тренировках после 30
Даже после 25, если секс больше не радует, ничего делать не хочется, а жизнь превратилась в сплошную печаль. Похвали автора0

СПОРТ Простейший способ развития могучего хвата

СПОРТ Простейший способ развития могучего хвата
Развитие мышц и сухожилий в предплечьях происходит на любой силовой тренировке, когда необходимо удерживать в руках какой-то вес. Главное, не мешать процессу, но именно этим зачастую и занимаются люди, после чего удивляются своему слабому хвату. Расскажу, как не совершать таких ошибок. Похвали автора0

Лучшие фильмы про чудовищ на эти выходные

Лучшие фильмы про чудовищ на эти выходные
Чудовища большие и чудовища маленькие. Одни похожи на людей внешне, но внутри — пострашнее многих монстров. Другие — когда-то были людьми, третьи — лучше бы их развидеть. В общем, подборка для тех, кто любит пощекотать нервы.

СПОРТ Как накачать пресс до кубиков за 30 минут в неделю

СПОРТ Как накачать пресс до кубиков за 30 минут в неделю
Волшебных методик скоростного формирования пресса не обещаю — их не существует, но о действительно эффективных упражнениях и простой системе тренировки прямой мышцы живота расскажу.

СПОРТ Как избежать застоя в спортивном прогрессе

СПОРТ Как избежать застоя в спортивном прогрессе
И что делать, если он все-таки произошел. Похвали автора0

Что посмотреть на выходных #125: подборка легких фильмов

Что посмотреть на выходных #125: подборка легких фильмов
В этой подборке фильмы о разных людях и их судьбах, без лишнего давления на мозги, без надрыва и драмы. Просто интересные истории, которые поднимут настроение на выходных и позволят взглянуть на жизнь чуточку проще.

СПОРТ Как знаменитости куют идеальные тела и что нужно вам для достижения таких результатов

СПОРТ Как знаменитости куют идеальные тела и что нужно вам для достижения таких результатов
Перед съемками актеры умудряются за 4-6 месяцев приобрести настолько впечатляющую физическую форму, что кажутся инопланетянами. На самом деле никаких чудес нет, зато есть много работы в тренажерном зале, на кухне и беговой дорожке. Все это может проделать любой человек. Похвали автора0

Что посмотреть на выходных #124: для желающих хлеба и зрелищ

Что посмотреть на выходных #124: для желающих хлеба и зрелищ
Пять совершенно разных жанров и совершенно разных картин, но каждая по-своему зрелищная.

Что посмотреть на выходных #123: подборка о монстрах

Что посмотреть на выходных #123: подборка о монстрах
В этой подборке увлекательные фильмы о существах и событиях разной степени монструозности.

СПОРТ Это самые опасные и бесполезные силовые упражнения

СПОРТ Это самые опасные и бесполезные силовые упражнения
Такие упражнения обычно приводят к травме раньше, чем дают ожидаемый положительный результат. Похвали автора0

Что посмотреть на выходных #122: зубодробительная подборка

Что посмотреть на выходных #122: зубодробительная подборка
Адовые боевики, детективы, война на востоке — в общем, все для впрыска порции адреналина на выходные.

СПОРТ Как пожать 150 кг или все о технике выполнения жима лежа

СПОРТ Как пожать 150 кг или все о технике выполнения жима лежа
150 кг не предел. Можно и до 180-200 кг дойти, но имеет ли смысл? Важно ведь не только много жать, да это и не цель в большинстве случаев. В основном жмем, чтобы накачать грудные мышцы (исключая занятия пауэрлифтингом) и прямой зависимости между выжимаемым весом тут нет. Похвали автора0

Что посмотреть на выходных #121: подборка душевного и веселого кино

Что посмотреть на выходных #121: подборка душевного и веселого кино
Порция хорошей музыки для настроения, чуть-чуть драмы для душевности, горстка приключений для бодрости и пара щепоток Disney и DreamWorks для широкой улыбки.
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. ...
  11. 106
Показать еще