Каким бы мощным не был ваш Mac, однажды он начнет дико тормозить. Это будет связано с перегревом, кривым софтом, забитым диском, ошибками и просто разрядкой.
У меня есть опыт сражения с такими проблемами, которым я готов поделиться.
Убедитесь, что ваш Mac не перегревается
Так как я живу недалеко от моря и часто работаю буквально на пляже, сталкиваюсь с перегревом своего MacBook очень часто.
Без доп. софта вы можете определить перегрев двумя способами:
- тактильно — корпус устройства окажется слишком горячим
- по звуку — вентиляторы внутри компьютера будут работать на максимуме и создавать шум
Но лучше воспользоваться небольшой бесплатной утилитой Macs Fan Control. Она показывает температуру аккумулятора, процессора, графического чипа и других компонентов Mac, а также позволяет управлять частотой вращения вентиляторов компьютера вручную.
Если эти значения и общая температура окружающей среды не соответствует рекомендациям, Mac воспользуется троттлингом. Он будет понижать тактовую частоту процессора и других комплектующих, чтобы добиться нормального числа °C.
Рекомендации по температурному режиму Mac:
- Используйте Mac при температуре от 10°C до 35°C (влажность 0–95 %)
- Температура процессора и видеочипа не должна превышать 95°C
- HDD не должен нагреваться выше 50°C, SSD — 70°C
В идеале температура никогда не должна достигать критических значений.
Для этого старайтесь использовать Mac на ровных поверхностях, которые не мешающих охлаждению, уберите его с прямых солнечных лучей, не кладите ничего на клавиатуру MacBook, не заслоняйте вентиляционные отверстия, используйте только фирменные адаптеры питания Apple.
А еще Mac могут забиваться пылью. За нормальной чисткой лучше обратитесь к специалистам, а сделать это самостоятельно вам поможет специальная отвертка с AliExpress за 270 руб., пылесос и немного терпения.
Разберите процессы в «Мониторинге системы»

Если с температурой все в порядке, разберитесь с процессами в приложении «Мониторинг системы».
Здесь вас интересует две вкладки: «ЦП» и «Память». Первая показывает загрузку приложениями процессора, а вторая RAM. Отсортируйте софт по «%ЦП» и «Памяти», чтобы сразу увидеть самые тяжелые программы и разобраться с ними.
Сегодня это актуально как никогда. Например, недавно в Mac App Store появлялось приложение-майнер, которое втихую использовало ресурсы компьютера для добычи криптовалюты Monero и загружало процессор на 200%.
Но часто и обычный софт ведет себя некорректно. Например, в последнее время Chrome регулярно нагружал процессор моего MacBook до предела всего с парой вкладок и почти без расширений, поэтому я окончательно перешел на Safari.
Предлагаю избавляться от любого кривого софта, который не умеет нормально использовать ресурсы системы. Глючить — это удел программ для Windows.
Если заметите, что процессор сильно нагружает служба mdworker, вам нужно оптимизировать индексацию Spotlight.
Для этого перейдите в «Системные настройки» > Spotlight, уберите бесполезную для вас информацию из вкладки «Результаты поиска» и перетащите на вкладку «Конфиденциальность» папки с большим количеством небольших файлов, искать по которым вы не планируете.
Удалите лишний софт, почистите автозагрузку

Во-первых, удалите весь бесполезный софт из каталога «Программы» в Finder.
Он не только занимает место на диске, но и использует другие ресурсы Mac, вися в фоне.
Например, я активно пробую новые приложения для macOS, поэтому чищу этот каталог не меньше одного раза в неделю. Удаляю отсюда не только то, что не понравилось, но и тот софт, который не использую.
Во-вторых, разберитесь с автозагрузкой софта на старте системы, которая спрятана в «Системные настройки» > «Пользователи и группы» > «Объекты входа».
Все приложения, которые работают в фоне, отъедают часть ресурсов процессора и оперативной памяти. Некоторые из них вам могут быть нужны (например, облака вроде Dropbox), а другие бесполезны (например, торрент-клиент Transmission).
Рекомендую сократить автоматическую загрузку до допустимого минимума, а остальной софт использовать по необходимости.
Сотрите с диска бесполезное, удалите кеш

Если жесткий диск компьютера занят на 90% и более, macOS может не хватать места для нормальной работы встроенных возможностей системы и доп. приложений. Поэтому она начнет тормозить.
Чтобы проверить это, перейдите в меню «Об этом Mac» > «Хранилище».
Свободно меньше 10%? Отправляйтесь в раздел «Управлять». Здесь наглядно видно, что и сколько занимает. Сначала пройдитесь по рекомендациям по очистке диска, а потом переходите к остальным разделам: «Документы», «Программы», iCloud Drive.
Рекомендую также почистить кеш Safari, который часто сильно разрастается. Просто откройте браузер и воспользуйтесь сочетанием клавиш Command + Option + E.
Проверьте диск на ошибки, обновите систему

Маководы делятся на два вида: одни не обновляют macOS и руководствуются принципом «Работает, не трогай», другие ставят все апдейты системы в надежде на исправление багов и глюков.
Отношу себя ко второй группе, поэтому рекомендую обновляться до последних версий ОС (проверьте наличие апдейтов в App Store > «Обновления). Обычно они работают быстрее, и с обратным за годы на Mac я не сталкивался.
Не забывайте также проверять ошибки дисков. Они появляются случайным образом во время установки приложений и обновлений ОС.
Просто откройте «Дисковую утилиту», выберите системный диск и нажмите на кнопку «Первая помощь». Mac проверит себя на ошибки и постарается их исправить.
Просто подключите свой MacBook к зарядке

Когда аккумулятор MacBook разряжается ниже 5%, macOS включает режим экстренного энергосбережения и компьютер начинает работать очень медленно. Подключите его к зарядке, и все пройдет.
Я особенно часто сталкиваюсь с этим в разгар рабочего дня. Обычно задач очень много, поэтому уведомлений о разрядке даже не замечаю и начинаю недоумевать диким тормозам в работе Mac.
В сумме всего этого вам точно хватит, чтобы ускорить работу своего Mac. Если все-таки нет, пора задуматься о его обслуживании или замене на более производительный.



Ну чушь же. Использовать на ровной поверхности, следить за температурой. Пользуйтесь да и все! Он сам следит за температурой! Обслуживать тоже нефига не надо. Apple про это ни слова не пишет! Тормозит – завершить лишние приложения. Сломался – в сервис. Ничего там чистить не надо! Термопасту меняют задроты. :)
@lexx_ylt, не согласен, пыль забивается дико, нужно чистить, особенно если на юге живете, где за окном хорошо за 40 летом
@Николай Грицаенко, да конечно пыль забивается, я раз в 2 года отвожу на чистку и замену термопасты. По крайней мере шуметь перестает, да и корпус меньше нагревается
@bigbox1984, я сам периодически раскручиваю и пылесосом продуваю
Что вот мне делать с маком? Последнии апдейты , и при загрузке фото или видео на такие сервисы как – гугл и фликр , греется до 90градусов и 4000-6000 оборотов
@russiamerika, в сервис на чистку, думаю, что в загрязнении проблема
@Николай Грицаенко, странно, мак 12 года, вентиляторы чистые (продувал) из открытых только браузер и 2-3 вкладки , (гугл или хром ) показатель одинаков , smc и другие сбросы тоже делал.
@russiamerika, значит меняйте используемый софт, он кривой. Например, у меня Chrome часто на 100% проц забивает с парой вкладок небольших. Это жесть
@Николай Грицаенко, попробую, кстати и через встроенную функцию «поделиться» непосредственно в папке с фото, также нагружает, вообщем аномалия)
@russiamerika, я правильно понимаю, что вы с 2012 года 6 лет термопасту не меняли? Да она у вас уже в порошок превратилась. Разбирайте, удаляйте ее и наносите новую.