Войти

Или войди с помощью

В вашем iPhone есть специальные звуки, чтобы сосредоточиться или уснуть. Как включить дождь, океан и белый шум

Микк Сид avatar |
В вашем iPhone есть специальные звуки, чтобы сосредоточиться или уснуть. Как включить дождь, океан и белый шум

Нас постоянно окружают различные звуки, и мы зачастую даже не замечаем этого. Однако, бывают моменты когда нужно сосредоточиться и отключиться от окружающего мира: чтобы сделать свою работу, собраться с мыслями, расслабиться или попросту уснуть.

Тогда окружающие разговоры коллег, шум машин или шорканье метлы дворника за окном во дворе не только мешают, но и могут реально раздражать. Хочется крикнуть: «да замолчите уже наконец!» Но если у вас есть под рукой iPhone с iOS 15, то лучший выход – активировать один из шести встроенных звуков, надеть наушники и оказаться наедине со своими мыслями.

Да, в вашем iPhone есть звуки, имитирующие «белый шум». Это такие треки без перерывов, в которых все частоты разделены равномерно.

В коллекции iOS 15 можно найти шум дождя, ручья, океана, а также чистый белый, тёмный или сбалансированный шум, которые представляют собой шипение на разных частотах.

Попробуйте, реально помогает сосредоточиться!

Где найти коллекцию фоновых звуков в iOS 15

1. Пройдите по пути Настройки – Универсальный доступ – Аудиовизуализация.

2. Откройте раздел «Фоновые звуки» и активируйте главный переключатель.

3. В разделе «Звук» можно выбрать подходящий вид фонового шума. Лично мне сосредоточиться помогает «Тёмный шум», а перед сном я включаю «Дождь» и засыпаю, как младенец.

Также в меню настроек есть ползунок регулировки громкости для фонового звука и тумблер, который активирует работу фонового шума во время воспроизведения музыки или видео.

Комбо, чтобы уснуть: включаете на ютубе какие-нибудь новости, и быстро засыпаете под монотонный голос вместе с шелестом дождя на заднем плане.

Настроить таймер на остановку воспроизведение фоновых звуков нельзя, но можно активировать остановку воспроизведения шума при блокировке смартфона.

Чтобы каждый раз не копаться в настройках и быстро включать и выключать фоновые звуки, можно добавить переключатель в Пункт управления. Для этого перейдите в Настройки – Пункт управления и нажмите на плюсик рядом с параметром «Слух».

После этого при свайпе от верхней правой части экрана на рабочем столе, в шторке Пункта управления появится значок с изображением уха. Нажав на него вы включите фоновый звук по умолчанию, а ещё одно нажатие на название звука откроет меню выбора из всех шести.

Эта фишка появилась только с выходом iOS 15, и раньше я ей не особо пользовался. Однако в последнее время всё чаще замечаю, что эти звуки гораздо лучше работают, чем та же музыка.

Потому что музыка всё равно рассеивает внимание, а монотонный гул в наушниках просто работает как барьер, который позволяет сосредоточиться на своих мыслях максимально незаметно и деликатно.

Раньше приложения с имитацией «белого шума» нужно было скачивать из App Store. сегодня они есть по умолчанию в каждом iPhone под управлением iOS 15. Пользуйтесь совершенно бесплатно.

В тему: 13 нововведений iOS 15.5. Полезные мелочи, которые вы могли пропустить

13
undefined
iPhones.ru
Если трудно сосредоточиться или тяжело уснуть - iPhone поможет. И без сторонних приложений.

Войди и оставь комментарий

Или войди с помощью

<- Назад Забыли пароль? Войти
Котик
Котик
Котик
Котик
Котик
Котик
Котик
Котик
Котик
Котик
Котик
Котик
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер
Мем стикер

Какие правила в комментариях
  1. Rdr2 avatar
    Rdr2 23 мая 2022
    0

    Отлично. Само собой здесь часть с умными колонками и скажут зачем им это

    Войди на сайт, чтобы ответить
    Ответить
  2. ​? avatar
    ​? 23 мая 2022
    8

    > Комбо, чтобы уснуть: включаете на ютубе какие-нибудь новости, и быстро засыпаете под монотонный голос

    В нынешние времена засыпать под новости? 😅 Разве что ради тренировки психики, чтобы потом легче спалось под сирены

    Текст Текстов avatar
    0

    @​?, да и не всегда бубнежь помогает уснуть

    asperatus avatar
    asperatus24 мая 2022
    0

    @Текст Текстов, под Муртазина отлично засыпается. Проверено многократно)

    Войди на сайт, чтобы ответить
    Ответить
  3. bono.denis avatar
    bono.denis 23 мая 2022
    0

    На любом музыкальном сервисе выбор больше и качественнее.

    Войди на сайт, чтобы ответить
    Ответить
  4. Applovno avatar
    Applovno 23 мая 2022
    0

    объясните, почему многие нужные фишки в универсальном доступе? что вообще это значит?

    icemanea avatar
    icemanea23 мая 2022
    1

    @Applovno, видимо, мы все инвалиды))

    nnm1 avatar
    nnm124 мая 2022
    0

    @Applovno, ещё испокон веков эппл, когда не знает куда запихнуть фишку, сует ее в Универсальный доступ.

    Войди на сайт, чтобы ответить
    Ответить
  5. * 9190 * avatar
    * 9190 * 23 мая 2022
    1

    «Настроить таймер на остановку воспроизведени[я] фоновых звуков нельзя» — а вот это полный отстой. Очередной косяк Apple, которая не умеет так, чтобы не через ж-у.
    P.S. вообще не представляю, как под музыку можно умственно работать.

    tamtam avatar
    tamtam23 мая 2022
    0

    @* 9190 *, смотря какая музыка. Некоторая как белый шум, только с настроением и генеришь что-то борзое, а некоторая просто фонит и все. Но конечно если варианты, под которую сложно, например, текст писать.

    Войди на сайт, чтобы ответить
    Ответить
  6. Ruslan Zosiashvili avatar
    Ruslan Zosiashvili 23 мая 2022
    0

    То есть я правильно понимаю , что включить его можно , а выключится он сам не сможет ? Ну так неудобно , я даже на телек ставлю автоотключение через час :)

    Войди на сайт, чтобы ответить
    Ответить
  7. roma_pop avatar
    roma_pop 23 мая 2022
    0

    Малого того, что комиссия 30%, так еще и популярные приложения утягивают. У меня параноя или я не один такой?

    Войди на сайт, чтобы ответить
    Ответить
Помни о правилах — если начал оффтопить, то не удивляйся потом.

Нашли орфографическую ошибку в новости?

Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.