Нас постоянно окружают различные звуки, и мы зачастую даже не замечаем этого. Однако, бывают моменты когда нужно сосредоточиться и отключиться от окружающего мира: чтобы сделать свою работу, собраться с мыслями, расслабиться или попросту уснуть.

Тогда окружающие разговоры коллег, шум машин или шорканье метлы дворника за окном во дворе не только мешают, но и могут реально раздражать. Хочется крикнуть: «да замолчите уже наконец!» Но если у вас есть под рукой iPhone с iOS 15, то лучший выход – активировать один из шести встроенных звуков, надеть наушники и оказаться наедине со своими мыслями.

Да, в вашем iPhone есть звуки, имитирующие «белый шум». Это такие треки без перерывов, в которых все частоты разделены равномерно.

В коллекции iOS 15 можно найти шум дождя, ручья, океана, а также чистый белый, тёмный или сбалансированный шум, которые представляют собой шипение на разных частотах.

Попробуйте, реально помогает сосредоточиться!

Где найти коллекцию фоновых звуков в iOS 15

1. Пройдите по пути Настройки – Универсальный доступ – Аудиовизуализация.

2. Откройте раздел «Фоновые звуки» и активируйте главный переключатель.

3. В разделе «Звук» можно выбрать подходящий вид фонового шума. Лично мне сосредоточиться помогает «Тёмный шум», а перед сном я включаю «Дождь» и засыпаю, как младенец.

Также в меню настроек есть ползунок регулировки громкости для фонового звука и тумблер, который активирует работу фонового шума во время воспроизведения музыки или видео.

Комбо, чтобы уснуть: включаете на ютубе какие-нибудь новости, и быстро засыпаете под монотонный голос вместе с шелестом дождя на заднем плане.

Настроить таймер на остановку воспроизведение фоновых звуков нельзя, но можно активировать остановку воспроизведения шума при блокировке смартфона.

Чтобы каждый раз не копаться в настройках и быстро включать и выключать фоновые звуки, можно добавить переключатель в Пункт управления. Для этого перейдите в Настройки – Пункт управления и нажмите на плюсик рядом с параметром «Слух».

После этого при свайпе от верхней правой части экрана на рабочем столе, в шторке Пункта управления появится значок с изображением уха. Нажав на него вы включите фоновый звук по умолчанию, а ещё одно нажатие на название звука откроет меню выбора из всех шести.

Эта фишка появилась только с выходом iOS 15, и раньше я ей не особо пользовался. Однако в последнее время всё чаще замечаю, что эти звуки гораздо лучше работают, чем та же музыка.

Потому что музыка всё равно рассеивает внимание, а монотонный гул в наушниках просто работает как барьер, который позволяет сосредоточиться на своих мыслях максимально незаметно и деликатно.

Раньше приложения с имитацией «белого шума» нужно было скачивать из App Store. сегодня они есть по умолчанию в каждом iPhone под управлением iOS 15. Пользуйтесь совершенно бесплатно.

В тему: 13 нововведений iOS 15.5. Полезные мелочи, которые вы могли пропустить

• До ←

  В Apple TV+ вышел сериал «Доисторическая планета» про динозавров. Озвучивает Николай Дроздов

• После →

  AMD представила флагманский процессор Ryzen 7000. Он на 31% мощнее топового Intel