Сон – важная составляющая здоровья любого человека. Если не выспался или встал не с той ноги, то весь день будешь вялым и раздражительным. В моём iPhone есть приложение «Здоровье», в котором, среди прочего, можно найти функцию отслеживания сна и вот эта функция абсолютно бесполезна уже который год.
Казалось бы – человек с незапамятных времён засыпал с наступлением ночи и просыпался после восхода солнца. Среднее время между этими природными явлениями составляет примерно 8 часов. Логично, что именно столько времени нужно посвящать сну, чтобы быть бодрым и продуктивным.
Но нет, мы же живем в цифровую эпоху, а значит нужно придумать приложение, чтобы контролировать естественную потребность в сне. И у Apple есть такое. Только какой в нём смысл?
Я и без него вижу, сколько часов я проспал.
Приложение «сон» может быть лучше. Но нет
Вот это функционал! Теперь-то высплюсь.
Много раз пытался регулярно засыпать с Apple Watch на руке, но каждый раз меня хватало буквально на пару ночей. В самом деле – мало того, что спать с часами попросту неудобно, так еще и практической пользы никакой.
Через несколько ночей недосыпа из-за непривычного ощущения на руке, всё что я получил – статистику. Вот вчера я спал шесть часов, а сегодня семь. Я молодец.
Ну вот же, даже уже фазы сна появились. Только зачем они мне без умного будильника?
Почему, ну почему Apple до сих пор не может встроить в свою приложение умный будильник, который не просто фиксировал фазы моего сна, но и срабатывал в самое благоприятное время? В App Store есть десяток приложений с такой функцией, но вот же, есть родное приложение «Здоровье» – просто встройте в него такой будильник!
Объяснить отсутствие такой фичи в «Здоровье» в 2022 году я могу только ленью разработчиков или желанием сделать эту функцию эксклюзивной для какого-нибудь следующего поколения Apple Watch.
Технически никаких преград нет, ведь «Сон» и так прекрасно отслеживает фазы сна, их можно посмотреть в бесполезной статистике.
Лучше понять свой режим сна? Серьёзно?
Главное – непонятно, зачем Apple собирает эту статистику. В «Здоровье» можно установить количество часов, в течение которых ты должен спать, и через какое-то время «Здоровье» сообщит тебе, выполняешь ли норму, или нет. Кто-нибудь этим пользуется?
Считаю, что весь функционал приложения «Сон» большинству пользователей iPhone совершенно не нужен. Зачем мне знать, сколько часов я проспал, если будильник сработал в строго назначенное время и разбудил меня в самый неподходящий момент?
Именно так и произошло сегодня, поэтому я и пишу этот пост, сонный и невыспавшийся. Спасибо, Apple, за это приложение, единственное на моем смартфоне, с которым я не знаю, что делать и как применять.
20 комментариев
Форум →Эти фичи здоровья и фитнеса — полнейший идиотизм. Это то же самое, что завести Дневник посещения туалета, и вести учёт, делая пафосный вид, что занимаешься полезным делом.
Помимо Дневника посещений туалета можно было бы в качестве примера также придумать ведение учёта выпитой жидкости, но нет, некоторые действительно занимаются этим на полном серьёзе. Правда же, Вадим Ищенко? Просто комики. Не живётся некоторым спокойно и беззаботно, нужно обязательно придумывать гемор на свою голову.
@* 9190 *, Ну дневник посещения туалета не такая уж и глупая вещь. В некоторых случаях может помочь в выявлении заболевания почек или половой системы.
Согласен, приложение жесть, функционал как будто школьник написал. Ничего похожего на аналоги, например у браслета huawei. Да и в часах, спать не удобно, не говоря о том, что они сутки держат и ночью их надо на зарядку ставить, а не сон отслеживать.
@slipa, во-во, в такие моменты иногда кажется что я чего-то не понимаю. Когда их заряжать по мнению эппл, если они предлагают в них и ночью спать, и днём бодрствовать. Двое часов покупать сразу?
Я не знаю что вы там все носите на руках ))
Сплю в часах, с утра ставлю на зарядку на час где то, по приходу домой вечером когда ставлю заряжать, когда нет. Обычно заряд в этот момент 70% примерно. 4е если что
@nnm1, использую часы весь день, ложусь в них спать (не снимая перед сном на зарядку). А заряжаю утром, пока завтракаю и всё такое. Хватает зарядки нормально, даже остаётся. НО! приложение здоровья и отслеживание сна – реально бесполезная фигня. )
у меня включена эта функция, иногда смотрю статистику сна, но редко т.к. спать в часах надо
У меня будильник на часах установлен, например. Чтобы весь дом не будить будильником на телефоне. А так часы вибрируют на руке и никого не беспокоят, кроме меня.
Уже как несколько лет сплю в эпплочасах, вообще никаких неудобств. Приложение сон работает, оно автоматически выключает экран часов в определённое время (спать с горящим экраном и впрямь неудобно). В нём же настраиваются будильники. Иногда оно говорит “вы уже 4 ночи спите по норме”, что конечно бесполезно, но приятно (ну как все эти круги тренировок в общем то). А для более точного контроля сна есть работает autosleep, впрочем есть и куча аналогов. “умные будильники” всякие я тоже пробовал, но через пару недель эффект от них теряется, если я засиделся до ночи, то никакое пробуждение в нужную фазу уже не поможет, хотя это всё индивидуально конечно.
Так можно сказать про абсолютно любую функцию Apple Watch, и вы будете правы. На кой чёрт мне постоянные показатели пульса, кислорода в крови, ЭКГ, вариабельности пульса, кардиовыносливости, скорости подъёма по лестнице, устойчивости при ходьбе, времени двойной поддержки, сна? Таймер мытья рук, измерение шума? Как-то жил без этого всего, когда часов на запястье не было.
И весь этот ворох данных отправляется в приложение Здоровье. Никаких объяснений и советов. Просто информация на графике. Делайте с этой кучей цифр всё, что хотите.
Зато вот разные рингтоны и звуки уведомлений никто добавить не додумался. У абсолютно каждого пользователя часов одно и то же пиликанье.
Видно что автор не высыпается, либо старый ворчун
жаль тех людей, что просыпаются по будильнику. Чаще всего это невыспавшиеся и злые люди, такие как автор статьи
@Текст Текстов, я если будильник не поставлю, могу до часу дня проспать 😂
@nnm1, это на самом деле не смешно и говорит о том, что либо у вас хронический недосып, либо проблемы с щитовидкой 😉
Такая фича даже на умных браслетах есть))
Ночью Apple Watch заряжают, а не спят в них ))
Про бесполезность трекания сна обсуждать не берусь, потому как это сильно зависит от цели, если из-за плохого сна коректировать тренировочный план, то это весьма хорошая функция! Тупо смотреть сколько ты спишь смысла никакого, надо адаптировать план по тем вещам которые от этого зависят. Мои гармины это делать пытаются, по крайней мере перестраивают план на следующий день, увеличивают recovery time.
Короче тут как с ИИ, они много о нас знают только не знают что с этим всем делать.. А потенциала на самом деле много.
Как же ты живёшь, что не статья, то геморой :омг:
Контроль фаз сна с помощью гаджетов полнейший фуфел. Как минимум надо закреплять датчики на голове, что бы это отслеживать.
Поэтому Apple и не делает фуфельную функцию. Если жаждите быть обманутыми, ставьте сторонние приложения. Ну или используйте гаджеты, не стесняющиеся обманывать потребителей.
Ну что за бред. Сплю в часа еще с нулевой версии.
1) На день их всегда хватает. Если у меня есть тренировки то тогда может и не хватить. Но даже в этом случае достаточно перед сном или когда получается дозарядить, чтобы хватило на ночь. Плюс часы уже год как подсказывают, если их нужно зарядить перед сном.
2) то что они на руке вообще не ощущаю. Так как они почти ничего не весят (всегда брал алюминиевую версию из-за наименьшего веса).
Нашли орфографическую ошибку в новости?
Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.Стираем пароль разблокировки iPhone
Как произвести повторную калибровку аккумулятора iPhone в iOS 14.5
Что делать, если App Store требует подтвердить платежные данные
Как мониторить расход мобильного трафика на iPhone
Почему не освобождается место при удалении файлов с флешки в macOS
Как пообщаться с Siri текстом, а не голосом
Как включить встроенный переводчик в Safari на iOS 14
Подходят ли чехлы от iPad Air к iPad 2017