Сон – важная составляющая здоровья любого человека. Если не выспался или встал не с той ноги, то весь день будешь вялым и раздражительным. В моём iPhone есть приложение «Здоровье», в котором, среди прочего, можно найти функцию отслеживания сна и вот эта функция абсолютно бесполезна уже который год.
Казалось бы – человек с незапамятных времён засыпал с наступлением ночи и просыпался после восхода солнца. Среднее время между этими природными явлениями составляет примерно 8 часов. Логично, что именно столько времени нужно посвящать сну, чтобы быть бодрым и продуктивным.
Но нет, мы же живем в цифровую эпоху, а значит нужно придумать приложение, чтобы контролировать естественную потребность в сне. И у Apple есть такое. Только какой в нём смысл?
Я и без него вижу, сколько часов я проспал.
Приложение «сон» может быть лучше. Но нет
Вот это функционал! Теперь-то высплюсь.
Много раз пытался регулярно засыпать с Apple Watch на руке, но каждый раз меня хватало буквально на пару ночей. В самом деле – мало того, что спать с часами попросту неудобно, так еще и практической пользы никакой.
Через несколько ночей недосыпа из-за непривычного ощущения на руке, всё что я получил – статистику. Вот вчера я спал шесть часов, а сегодня семь. Я молодец.
Ну вот же, даже уже фазы сна появились. Только зачем они мне без умного будильника?
Почему, ну почему Apple до сих пор не может встроить в свою приложение умный будильник, который не просто фиксировал фазы моего сна, но и срабатывал в самое благоприятное время? В App Store есть десяток приложений с такой функцией, но вот же, есть родное приложение «Здоровье» – просто встройте в него такой будильник!
Объяснить отсутствие такой фичи в «Здоровье» в 2022 году я могу только ленью разработчиков или желанием сделать эту функцию эксклюзивной для какого-нибудь следующего поколения Apple Watch.
Технически никаких преград нет, ведь «Сон» и так прекрасно отслеживает фазы сна, их можно посмотреть в бесполезной статистике.
Лучше понять свой режим сна? Серьёзно?
Главное – непонятно, зачем Apple собирает эту статистику. В «Здоровье» можно установить количество часов, в течение которых ты должен спать, и через какое-то время «Здоровье» сообщит тебе, выполняешь ли норму, или нет. Кто-нибудь этим пользуется?
Считаю, что весь функционал приложения «Сон» большинству пользователей iPhone совершенно не нужен. Зачем мне знать, сколько часов я проспал, если будильник сработал в строго назначенное время и разбудил меня в самый неподходящий момент?
Именно так и произошло сегодня, поэтому я и пишу этот пост, сонный и невыспавшийся. Спасибо, Apple, за это приложение, единственное на моем смартфоне, с которым я не знаю, что делать и как применять.
Войди и оставь комментарий
Или войди с помощью
Эти фичи здоровья и фитнеса — полнейший идиотизм. Это то же самое, что завести Дневник посещения туалета, и вести учёт, делая пафосный вид, что занимаешься полезным делом.
Помимо Дневника посещений туалета можно было бы в качестве примера также придумать ведение учёта выпитой жидкости, но нет, некоторые действительно занимаются этим на полном серьёзе. Правда же, Вадим Ищенко? Просто комики. Не живётся некоторым спокойно и беззаботно, нужно обязательно придумывать гемор на свою голову.
@* 9190 *, Ну дневник посещения туалета не такая уж и глупая вещь. В некоторых случаях может помочь в выявлении заболевания почек или половой системы.
Согласен, приложение жесть, функционал как будто школьник написал. Ничего похожего на аналоги, например у браслета huawei. Да и в часах, спать не удобно, не говоря о том, что они сутки держат и ночью их надо на зарядку ставить, а не сон отслеживать.
@slipa, во-во, в такие моменты иногда кажется что я чего-то не понимаю. Когда их заряжать по мнению эппл, если они предлагают в них и ночью спать, и днём бодрствовать. Двое часов покупать сразу?
Я не знаю что вы там все носите на руках ))
Сплю в часах, с утра ставлю на зарядку на час где то, по приходу домой вечером когда ставлю заряжать, когда нет. Обычно заряд в этот момент 70% примерно. 4е если что
@nnm1, использую часы весь день, ложусь в них спать (не снимая перед сном на зарядку). А заряжаю утром, пока завтракаю и всё такое. Хватает зарядки нормально, даже остаётся. НО! приложение здоровья и отслеживание сна – реально бесполезная фигня. )
у меня включена эта функция, иногда смотрю статистику сна, но редко т.к. спать в часах надо
У меня будильник на часах установлен, например. Чтобы весь дом не будить будильником на телефоне. А так часы вибрируют на руке и никого не беспокоят, кроме меня.
Уже как несколько лет сплю в эпплочасах, вообще никаких неудобств. Приложение сон работает, оно автоматически выключает экран часов в определённое время (спать с горящим экраном и впрямь неудобно). В нём же настраиваются будильники. Иногда оно говорит “вы уже 4 ночи спите по норме”, что конечно бесполезно, но приятно (ну как все эти круги тренировок в общем то). А для более точного контроля сна есть работает autosleep, впрочем есть и куча аналогов. “умные будильники” всякие я тоже пробовал, но через пару недель эффект от них теряется, если я засиделся до ночи, то никакое пробуждение в нужную фазу уже не поможет, хотя это всё индивидуально конечно.
Так можно сказать про абсолютно любую функцию Apple Watch, и вы будете правы. На кой чёрт мне постоянные показатели пульса, кислорода в крови, ЭКГ, вариабельности пульса, кардиовыносливости, скорости подъёма по лестнице, устойчивости при ходьбе, времени двойной поддержки, сна? Таймер мытья рук, измерение шума? Как-то жил без этого всего, когда часов на запястье не было.
И весь этот ворох данных отправляется в приложение Здоровье. Никаких объяснений и советов. Просто информация на графике. Делайте с этой кучей цифр всё, что хотите.
Зато вот разные рингтоны и звуки уведомлений никто добавить не додумался. У абсолютно каждого пользователя часов одно и то же пиликанье.
Видно что автор не высыпается, либо старый ворчун
жаль тех людей, что просыпаются по будильнику. Чаще всего это невыспавшиеся и злые люди, такие как автор статьи
@Текст Текстов, я если будильник не поставлю, могу до часу дня проспать 😂
@nnm1, это на самом деле не смешно и говорит о том, что либо у вас хронический недосып, либо проблемы с щитовидкой 😉
Такая фича даже на умных браслетах есть))
Рекомендуем
Нашли орфографическую ошибку в новости?
Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.