Работает. Для таких лентяев, как я!
На скриншоте ниже мы видим огромное количество калорий (красный круг) и минут упражнений (зеленый круг). Как же такое повторить, даже не напрягаясь? Кстати, это не предел, можно еще больше.
Первым делом, идем в приложение “Тренировка” на Apple Watch. Нам нужен раздел “Эллипсоид“.
Далее нажимаем на него, наша “интенсивная” тренировка началась. Затем следуйте вашему распорядку дня: сидите на компьютером, пейте чай, разложитесь на диване, спите. Больше от вас ничего не требуется.
Могу поделиться своим наблюдением. За 10 часов сна (0:30 – 10:44) мне начислилось 1326 калорий и 281 минуту упражнений. Плюсы вы видите сами. Из минусов могу сказать то, что к утру у вас на часах будет 50 процентов (100 – вечером), но, по мне, это не так страшно, потому что восполнить этот заряд можно за 30 минут (AW Series 3)
P.S. Повторюсь, что достигнутый мною результат не конечный. У вас может быть больше или меньше. Но суть не меняется. Ничего не делайте и получайте значки.
ЗОЖ? Не слышал.
20 комментариев