Спортивный топ: подборка полезных приложений Runtastic

| 4 857
FavoriteLoading В закладки
Спортивный топ: подборка полезных приложений Runtastic

Пару месяцев пользуюсь набором Pro-версий спортивных приложений Runtastic, большинство которых скачал бесплатно с рубрикой распродаж на iPhones.ru: Временно бесплатные, Скидка 100% и так далее.

За это время перешел из начального уровня на средний. Понравилось, поэтому делюсь впечатлениями.

Чем уже пользуюсь и что только планирую

Сегодня на моем iPhone девять приложений Runtastic. Некоторыми пользуюсь на постоянной основе почти каждый день. Другие только планирую использовать в будущем.

Пользуюсь:

Планирую:

До этого я пробовал другие решения конкурентов, которые выигрывают по продуманности и удобству. Но все они не идут ни в какое сравнение с Runtastic по комплексности — вот это меня подкупило.

Пользоваться решениями Runtastic оказалось просто

Чтобы начать заниматься спортом, мне понадобилось немного — отыскать в шкафу какую-то спортивную одежду, купить нормальные беговые кроссовки (выбрал внедорожные Saucony), найти что-то похожее на стадион недалеко от дома и турник.


Вообще, эти кроссовки для зимнего бега, но оказались отличным универсальным решением на все случаи жизни

Если на улице погода, в которую просто смогу выжить (дождя не боюсь), обуваюсь, сую в карман iPhone с приложеньками, надеваю любимые Beats Powerbeats3 Wireless, любые G-Shock из коллекции и иду заниматься. Если нет, откладываю бег и турник — мучаю себя дома без них.

Хвастаться пока особо нечем. За последние годы малоподвижный образ жизни не оставил от спортивной формы и следа. Поэтому радуюсь, когда сил хватило пробежать даже 5 км. Приседания, отжимания и пресс терпимо двигаю по графику Runtastic. А подтягивания идут сложно.

Приложения в данном случае выступают в роли тренера. Они указывают число повторений, которые нужно сделать, сколько подходов окажется достаточно и как долго придется отдыхать. Плюс — напоминают о тренировке через Push-уведомоления, ведут статистику и бросаются мотивирующими фразами (жаль, на английском).

Меня сильно порадовал подсчет повторений. С бегом понятно — тут GPS, M-процессор активности и другие датчики участвуют. А вот при отжиманиях, например, нужно положить телефон на пол там, где будет голова в нижнем положении. И он будет считать повторения с помощью датчика, отключающего экран при звонке. Удобно.

Способы мотивации себя оказались неожиданными

Чтобы заставить себя выйти на пробежку в дождь, подтягиваться через боль, приседать и отжиматься, использую несколько способов.

Здоровье. На первое место неожиданно для меня вышло здоровье, за которым я не привык следить.

Подобравшись практически к 30 годам, я набрал немного лишнего веса (не больше 10 кило), который меня беспокоит не в первую очередь. Но из-за малой подвижности у меня были постоянные боли в спине, с которыми врачи не могут ничего сделать уже пару лет массажей и прочих процедур.

Когда занимаюсь, не болит. Не занимаюсь — начинает.

Аудио-контент. Пробежка или другой вид физической активности — единственное свободное время, которое я могу занять прослушиванием интересных подкастов и аудиокниг.

Под музыку бегать тоже здорово, но ее я могу послушать и за работой.

Фотография. Начав бегать по стадиону, я быстро понял, что это скучно. Смотреть не на что — все повторяется по кругу.

Поэтому сейчас стараюсь строить какие-то интересные маршруты, на которых неизбежно встречаются занятные сцены для мобильной съемки. Вечером — закаты, днем — фонари.

Стараюсь постить удачные кадры в личный Инстаграм.

В итоге

Желаю тебе найти подходящий софт для тренировок, подобрать мотивацию по вкусу, совмещать приятное с полезным и не бояться перемен. Если я смог начать, у тебя тоже все обязательно получится.

А больше невероятных историй в наших социальных сетях: Фэйсбук, ВК, Инстаграм и Твиттер

Больше свежака Apple: Facebook, ВКонтакте и Telegram


Хочешь получать от нас новости Apple? Да | Нет

undefined
iPhones.ru
Опыт использования спортивных приложений известного разработчика.
Прокомментировать

🙈 Комментарии 17

  1. Spoti avatar
    Spoti18 мая в 20:24
    0

    Спорт всегда в тренде

  2. devil2009 avatar
    devil200918 мая в 20:25
    0

    Тоже занимаюсь, но периодически бросаю((

  3. Dobriy avatar
    Dobriy18 мая в 21:53
    0

    Если ты женщина или ей подобный – считай шаги. Если хочешь более менее серьезно отнестись к спортивной активности – считай пульс, расстояние, скорость итд.

  4. AllAlppa18 мая в 22:29
    0

    А я поставил себе, особо не впечатлило. При беге рекоммендации записанные голосом малолетки и звучат не в кассу. Провёл неделю, убедился, что наиболее рауионально и оптимально пользоваться приложениями от apple, если конечно есть соответствующие часы. Но это сравнение в случае если….. При отсутствии соответсвующего гаджета, вполне достойно, но есть и другие варианты.

  5. AnVS avatar
    AnVS19 мая в 0:07
    1

    Тоже пользуюсь приложениями Runtastic. В первую очередь Runtastic Results. Есть ещё весы от Runtastic с приложением Runtasic Libra. Весы хорошие, но приложение не синхронизируется с Apple Health. Разработчики забили на обновление и ничего вразумительного отвечать не хотят. Надеюсь что у Adidas (купили Runtastic) руки доберутся до этого направления и приложение обновят.

    gladishev avatar
    gladishev19 мая в 19:38
    0

    @AnVS, Адидас уже купил Runtastic. Мне достался один год на Runtastic бесплатно так как я раньше занимался с программой Адидас которую закрыли потом. Results Действительно достойная программа от Runtastic, все остальное мусор.

  6. evgesha95 avatar
    evgesha9519 мая в 0:12
    0

    Все ждал когда они обновят свои приложения под Apple Watch, чтобы при помощи движений понимать когда человек приседает, качает пресс или отжимается. НО они этого упорно не делают. А после нескольких раз таких занятий “в обнимку с телефоном” отказался от этого. Вот было бы на часах, которые всегда на рука, тогда да. Сейчас не пользуюсь ими, хотя все еще верю в обновления в будущем, не знаю чего так долго и упорно можно это не реализовывать?

    gladishev avatar
    gladishev19 мая в 19:48
    0

    @evgesha95, Одно время тоже мучался со всеми сторонними программами. Но сейчас пользуюсь только штатными программами на часах, самые лучшие и стабильные оказались.

    evgesha95 avatar
    evgesha9519 мая в 20:04
    0

    @gladishev, да. НО не хватает как раз более умного подсчета различных лисциплин. Сейчас на хорошо счетает шаги и расстояние. Остальное, нет

    gladishev avatar
    gladishev19 мая в 20:16
    0

    @evgesha95, Если в программе тренировки ты не находишь тот вид спорта например ПРЕСС, то выбирай ДРУГОЕ. В конце занятия на часах перед тем как сохранить прокручиваешь в низ и выбираешь нужный вид спорта. Допустим ПРЕССа нет но называется КОР-ТРЕНИРОВКА. ВСЕ просто.

  7. Conformista avatar
    Conformista19 мая в 0:57
    0

    уже 5 лет катаюсь на велосипеде по итальянским холмам с RuntasticRoadBike, без него не смог бы. Начинал с 8- 10 км в день, теперь езжу по 30 с перепадом высот в 400 метров. Уже больше 8 тыс км проехал, все устраивает и голос и карты и статистика. От варианта MountainBike отличается только дизайном и тем, что калорий считает в два раза меньше. Для точности нужен пульсометр, который нужно покупать на их сайте. Пробовал премиум – ничего интересного, перестал платить.

  8. totsamiykotoriy avatar
    totsamiykotoriy19 мая в 3:37
    1

    Для бега, велосипеда, плаванья, лыж, коньков и т. п. гораздо круче Strava.
    Три года назад перекинул в нее всю историю из Рантастика и забыл навсегда все эти 500 раздельных приложений.

    gladishev avatar
    gladishev19 мая в 19:45
    0

    @totsamiykotoriy, Полностью с тобой согласен. Ещё есть Runkeeper достойная, она лучше всех работает с Apple Watch. А самое хорошее сообщество, форум это на Strava.

  9. delight avatar
    delight19 мая в 8:40
    0

    Runtastic PRO перестал работать с пебл раунд после последнего обновления(((

  10. MegaBrain2 avatar
    MegaBrain219 мая в 9:37
    0

    Runtastic Heart Rate PRO (169 руб.) — измеритель давления
    ———————————————————
    Причем здесь давление ? Может пульс ?

  11. NeVladimir19 мая в 10:00
    1

    Пользовался SitUps, пока не обзавелся Apple Watch. Бегал, как банально это не звучит, с Runkeeper.

    Сейчас для бега использую встроенное приложение Тренировки, а для пресса и других упражнений с собственным весом приложение Seven.
    Больше всего в Рантастике не нравится отсутствие синхронизации с Apple Health.

  12. gladishev avatar
    gladishev19 мая в 19:54
    0

    Все кто первый раз решил заняться спортом скачивает Runtastic. После какого-то периода понимает что ерунда и бросают. Runtastic для начинающих. Сейчас пользуюсь от Runtastic только Results. Для домашнего использования самое лучшее я считаю.

Вы должны авторизоваться или зарегистрироваться для комментирования.

Нашли орфографическую ошибку в новости?

Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Как установить аватар в комментариях?

Ответ вот здесь