Забей и выдохни: 5 приложений, которые помогут расслабиться

| 5 083
FavoriteLoading В закладки
Забей и выдохни: 5 приложений, которые помогут расслабиться

Сегодня в выпуске:

  • Тренируем дыхание
  • Следим за качеством сна
  • Создаем атмосферу звуком
  • Отдыхаем медитацией
  • Расслабляемся с тенями

Breathe+ (условно бесплатно)

Тренируем дыхание

Красивая визуализация дыхания, которая напоминает по стилистике анимацию Siri в iOS 10. Приложение поможет научиться правильно дышать и расслабит после стрессов современной жизни.

Приложение ведет статистику тренировок дыхания. Поэтому можно просмотреть графики общего времени, непрерывного использования программы и так далее.

Sleep Cycle (месяц бесплатно + подписка)

Следим за качеством сна

Интеллектуальный будильник, который анализирует сон и срабатывает в той фазе, когда организм должен проснуться после полноценного отдыха.

Приложение просто работает — в нем нет каких-то подводных камней или нелепых заморочек. И все, кто уже успел его попробовать, отмечают непременный рост качества отдыха.

Noizio (149 руб.)

Создаем атмосферу звуком

Отличное мобильное приложение, которое регулярно использую с недавних пор. Натолкнулся на него случайно во время подготовки очередного выпуска временно бесплатных приложений.

Оно берет огонь, дождь и другие звуки, микширует по вашему вкусу и позволяет расслабиться под них или настроиться на продуктивную работу.

Headspace (бесплатно + премиальная подписка)

Отдыхаем медитацией

Медитация — еще один способ освободить голову от лишней суеты, улучшить внимание, избавиться от беспокойства и накопившегося стресса.

А это — самое популярное в мире приложение, которое поможет сделать медитацию хорошей привычкой. С помощью него мысли станут чистыми и осознанными. И это изменит жизнь.

Shadowmatic (75 руб.)

Расслабляемся с тенями

Трехмерная головоломка, в основу которой легли тени. Основная цель — добиться узнаваемого силуэта в тени с помощью абстрактной фигуры, вращаемой в воздухе.

С помощью нее можно не только интересно провести время, но и забить на проблемы, которые нельзя решить, выдохнуть, расслабиться и взять себя в руки.

Больше свежака Apple: Facebook, ВКонтакте и Telegram


Хочешь получать от нас новости Apple? Да | Нет

undefined
iPhones.ru
Дыхание, сон, окружающие звуки, медитация и игра с тенями.
Прокомментировать

🙈 Комментарии 6

  1. Dark_Ogr avatar
    Dark_Ogr23 мая в 18:01
    8

    увидел сиськи и чуть не задохнулся

    I-van-ich avatar
    I-van-ich23 мая в 18:15
    0

    @Dark_Ogr, Да они же не настоящие.

  2. I-van-ich avatar
    I-van-ich23 мая в 18:14
    0

    Забил… На приложения.

  3. b avatar
    b23 мая в 18:47
    3

    силикон или настоящие?

  4. slalompics avatar
    slalompics23 мая в 18:49
    3

    Headspace прекрасное приложение, пользуюсь уже около года (хотя и пропускаю иногда неделями). За пару месяцев каждодневных занятий смог гораздо лучше справляться с бардаком в мыслях, очень помогает в работе да и в целом.

  5. 777Super avatar
    777Super23 мая в 19:03
    1

    На днях нашел интересное приложение Simplarium с упражнения для успокоения, улучшения настроения, а еще там техники для достижения целей. Мне понравилось :)

Вы должны авторизоваться или зарегистрироваться для комментирования.

Нашли орфографическую ошибку в новости?

Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Как установить аватар в комментариях?

Ответ вот здесь