iPhones.ru

Забей и выдохни: 5 приложений, которые помогут расслабиться

Николай avatar | 6 1 829
FavoriteLoading В закладки
Забей и выдохни: 5 приложений, которые помогут расслабиться

Сегодня в выпуске:

  • Тренируем дыхание
  • Следим за качеством сна
  • Создаем атмосферу звуком
  • Отдыхаем медитацией
  • Расслабляемся с тенями

Breathe+ (условно бесплатно)

Тренируем дыхание

Красивая визуализация дыхания, которая напоминает по стилистике анимацию Siri в iOS 10. Приложение поможет научиться правильно дышать и расслабит после стрессов современной жизни.

Приложение ведет статистику тренировок дыхания. Поэтому можно просмотреть графики общего времени, непрерывного использования программы и так далее.

Sleep Cycle (месяц бесплатно + подписка)

Следим за качеством сна

Интеллектуальный будильник, который анализирует сон и срабатывает в той фазе, когда организм должен проснуться после полноценного отдыха.

Приложение просто работает — в нем нет каких-то подводных камней или нелепых заморочек. И все, кто уже успел его попробовать, отмечают непременный рост качества отдыха.

Noizio (149 руб.)

Создаем атмосферу звуком

Отличное мобильное приложение, которое регулярно использую с недавних пор. Натолкнулся на него случайно во время подготовки очередного выпуска временно бесплатных приложений.

Оно берет огонь, дождь и другие звуки, микширует по вашему вкусу и позволяет расслабиться под них или настроиться на продуктивную работу.

Headspace (бесплатно + премиальная подписка)

Отдыхаем медитацией

Медитация — еще один способ освободить голову от лишней суеты, улучшить внимание, избавиться от беспокойства и накопившегося стресса.

А это — самое популярное в мире приложение, которое поможет сделать медитацию хорошей привычкой. С помощью него мысли станут чистыми и осознанными. И это изменит жизнь.

Shadowmatic (75 руб.)

Расслабляемся с тенями

Трехмерная головоломка, в основу которой легли тени. Основная цель — добиться узнаваемого силуэта в тени с помощью абстрактной фигуры, вращаемой в воздухе.

С помощью нее можно не только интересно провести время, но и забить на проблемы, которые нельзя решить, выдохнуть, расслабиться и взять себя в руки.

1 Звезд2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Проголосуйте первым за статью!)
undefined
iPhones.ru
Дыхание, сон, окружающие звуки, медитация и игра с тенями.
Здесь можно оставить комментарий! Для этого авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на iPhones.ru.

6 комментариев

Форум →
  1. Dark_Ogr avatar
    Dark_Ogr 23 мая 2017
    8

    увидел сиськи и чуть не задохнулся

    I-van-ich avatar
    I-van-ich23 мая 2017
    0

    @Dark_Ogr, Да они же не настоящие.

    Войди на сайт, чтобы ответить
    Ответить
  2. I-van-ich avatar
    I-van-ich 23 мая 2017
    0

    Забил… На приложения.

    Войди на сайт, чтобы ответить
    Ответить
  3. b avatar
    b 23 мая 2017
    3

    силикон или настоящие?

    Войди на сайт, чтобы ответить
    Ответить
  4. slalompics avatar
    slalompics 23 мая 2017
    3

    Headspace прекрасное приложение, пользуюсь уже около года (хотя и пропускаю иногда неделями). За пару месяцев каждодневных занятий смог гораздо лучше справляться с бардаком в мыслях, очень помогает в работе да и в целом.

    Войди на сайт, чтобы ответить
    Ответить
  5. 777Super avatar
    777Super 23 мая 2017
    1

    На днях нашел интересное приложение Simplarium с упражнения для успокоения, улучшения настроения, а еще там техники для достижения целей. Мне понравилось :)

    Войди на сайт, чтобы ответить
    Ответить
Помни о правилах — если начал оффтопить, то не удивляйся потом.

Нашли орфографическую ошибку в новости?

Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.