Умные часы — это такая штука, которой начинаешь пользоваться с энтузиазмом, потом забываешь про них, потом снова надеваешь, а потом… начинаешь выбирать, а есть ли что-то лучше?
Я за последние годы перепробовал всё: от пластиковых фитнес-браслетов Xiaomi до премиум-моделей. И довольно долгое время моими фаворитами были смарт-часы от Huawei за их безумную автономность, лёгкость и удобство.
Но вот недавно случилась смена курса: я снял с руки Huawei Watch GT 4 и вернулся к Apple Watch Ultra 2. Не из-за понтов, не потому что «всё яблочное лучше».
Причина куда прозаичнее — точность пульса.
Huawei Watch GT 4 одни из лучших. Почти
Одни из самых красивых смарт-часов на рынке.
С Huawei всё начиналось очень оптимистично. Модель GT 4 настоящая конфетка. Дизайн шик, экран яркий, автономность – неделя без зарядки. Круто? Более чем. Стильно? Очень.
Лёгкие, удобные, красиво сидят даже на запястье, которое привыкло к металлическим G-Shock. С ними удобно спать, принимать душ, реально не хочется их снимать, настолько они «в тему».
Мне нравилось почти всё: интерфейс, уведомления, тренировки, даже дыхательные практики. Всё работало плавно и без сбоев. До определённого момента.
А потом я пошёл на беговую дорожку
Тратить по 40 минут без результатов не очень хочется. А результаты будут только с правильным пульсом.
Вот тут начинается правда. Я не марафонец, не фитнес-инструктор, но бегаю 3–4 раза в неделю. И на тренировках пульс — это база. Это не цифра для красоты, это инструмент, который говорит тебе, когда ускориться, когда сбавить, когда хватит.
Первое, что я заметил — часы стабильно показывали странные значения. Вроде бы бегу ровно, дышу нормально, не особо загружен, а пульс уже 173. На следующий день тот же темп, та же дорожка, а часы показывают 118. При этом данные с беговой дорожки были в диапазоне 145–150, что куда ближе к ощущениям.
И это не единичный случай. Я сверял цифры несколько тренировок подряд. Пульс Huawei то улетал в потолок, то падал на уровень прогулки с собакой. И довольно часто не соответствовал реальности.
Важный момент: мои часы предыдущего поколения, не самые актуальные, плюс пережили со мной довольно много приключений. Точность измерения пульса – одна из главных фишек часов Huawei, поэтому особенно странно выглядит разброс показаний на моих GT 4. Я уже заказал и жду новые, актуальные часы Huawei и обязательно сравню точность измерений ещё раз.
Удары сердца, как ни крути, сложно не почувствовать. И если ты ощущаешь перегрузку, а часы говорят, что всё норм — это уже не шутки.
Не подумайте, я не фанат фитнеса. Но пульс должен быть честным
Как видите, я действительно практически не снимаю умные часы с руки, даже не стал особо протирать для фото.
Меня не волнуют десятки фитнес-режимов, шкалы VO2 Max и круги активности. Мне важно понимать: я тренируюсь в нужной зоне или нет. Для восстановления, для выносливости, для контроля, это базовый ориентир.
Во время кардио-упражнений пульс должен держаться на уровне 130 ударов. Если меньше – занятия бесполезны, если больше – насилуется организм. Поэтому следить за пульсом просто необходимо.
А когда гаджет, который умеет считывать пульс врёт, вся остальная его красота становится бесполезной. Пусть часы держат заряд неделю, пусть выглядят как премиум, если пульс пляшет на 30-50 ударов туда-сюда, всё это теряет смысл.
Apple Watch Ultra 2: не идеальны, но более честны
Пульс меряется и там, и тут.
И вот я снова надеваю Apple Watch Ultra 2, с которыми ходил до Huawei. И что я получаю? Стабильный, адекватный пульс, совпадающий с показателями беговой дорожки практически один в один. Не идеально, но разница в пределах 2–4 ударов, никак не 30.
Да, Apple Watch нужно заряжать часто. Да, они крупные. Но в момент, когда ты тратишь по 40-60 минут на тренировки, и тебе важно не вылететь из нужной зоны, я знаю, что они покажут правду. А это для меня важнее, чем красивый дизайн и 14 дней автономности.
Huawei GT 4 — отличные часы. Но не для меня
Это не хейт. Huawei Watch GT 4 реально классные часы для повседневной жизни. Стильные, лёгкие, с отличным экраном. Если вы не тренируетесь с пульсом, не бегаете и не заморачиваетесь на кардиозонах — они могут быть лучшим выбором.
Но если вы хотите не просто для галочки побывать в спортзале, если вы строите тренировку не только на ощущениях, но и на цифрах, то, увы, эти часы подводят в главном.
Я вернулся на Apple Watch не потому, что они от Apple, а потому что они не врут, когда я бегаю. И в этот момент мне больше ничего не надо.
Series 10 и Ultra 2 идентичны по всему мониторингу здоровья?