Артём Баусов |
Обновлено 8 ноября 2018
На что люди только не пойдут ради халявы. И в московском метро об этом знают.
На одной из станций метрополитена установили терминал, отслеживающий ваши приседания. Достаточно присесть 30 раз, чтобы получить проездной с одной поездкой.
Обмануть терминал нельзя. Он считает только полные приседания.
Такой терминал ставили ещё в 2013 году на станции Выставочная, приобщая москвичей к спортивному образу жизни. Поговаривают, что в этом году все может повториться.
Прикольно конечно, но помнится мне, всегда считалось, что полные приседания без разминки – зло для суставов…
@ToxaPlut, смотря на сколько полные, если до 90 градусов то норм.
@ToxaPlut, это относится к людям с существенным количеством лишней жировой массы и для тех, кто с активным и здоровым образом жизни на «ваше высокопревосходительство»
@z0ne, правильно говорит @ToxaPlut, не стоит делать полные приседания, если конечно вам не 12 лет. В самой нижней точке бедра должны находиться параллельно полу. Если же Ваша задача состоит в том, чтобы накачать попу в ущерб коленям, то это уже другой разговор ))
@grafviktor, мне 33, колени и все другие суставы здоровы, что я делаю не так? Я прекрасно знаю разницу между обычным и глубоким(ниже параллели) приседом. Чудак на видео профан, который не соблюдает технику, при приседании колени не должны выходить за линию носков + выталкивать свой вес вверх нужно за счет силы мышц бёдер и таза, а не с простого распрямления коленей. Ну и желательно чуть шире ноги нужно поставить. Короче посыл норм)
хорошая штука)
особенно актуально поздно вечером или рано утром))) когда все пропито и надо как то попасть домой)))
В ближайшее время ожидайте ответ на нашем сайте :)
Разрешите свои конфликты с google, он вас не пускает :(
Класс.
В Госдуме нужно такой установить.
Зарплата за приседания.
Россия – Здоровая страна!
@amyskin, Все как в “Кин Дза Дза” предсказали так и получается, Делаешь Ку, получаешь Каце
@NoRobot, а если штаны уже малиновые?