Я посвятил очень много времени поиску лучших наушников для сна. Нашёл их, и вот теперь вышла новая версия.
В прошлый раз это были Anker Soundcore Sleep A20. Очень маленькие «затычки», в которых реально можно проспать ночь на боку и не искать их утром по всей кровати. Их дело продолжает новое поколение, Anker Soundcore Sleep A30.
Это всё те же специализированные наушники для сна, только с активным шумодавом, умным кейсом и модным ИИ-аудио. Что ещё важнее, это теперь по-настоящему полноценные наушники, с которыми легко можно ходить и днём, и ночью.
Я провёл с Sleep A30 несколько дней, а также сравнил их со старыми A20. Рассказываю, что именно изменили в свежей версии, кому стоит обратить внимание на такой девайс и стоит ли вообще обновляться с A20.
Зачем вообще в 2025 году наушники для сна

Наушники для сна нужны не всем, факт. Это не очередной обязательный гаджет, а решение под конкретный жизненный кейс.
Здорово засыпать под подкаст, видео, белый шум или шум дождя. Но если вы пробовали делать это в обычных наушниках, то знаете, чем всё заканчивается: уши болят, на боку лежать неудобно, затычки вываливаются и теряются в кровати, а утром вы собираете комплект по всей спальне.
Прошёл через десяток моделей, включая все AirPods, разные TWS и даже «ободки» для сна. Всё было компромиссом. Как ни крути, тут нужны специальные наушники, придуманные именно для сна. Маленький корпус, мягкие насадки, упор на шумоизоляцию и стабильное удержание в ухе всю ночь.
В 2025-м году есть только один современный вариант наушников для сна, и это линейка Anker Soundcore Sleep: A10, A20 и теперь новые Sleep A30.
Кто не знает, бренд soundcore от Anker – это всегда профессиональное звучание и инновационный подход, проверенные пользователями. Во многих рейтингах экспертов наушники серии soundcore занимают первые строчки хит-парадов.
Sleep A30 против Sleep A20: коротко о главных отличиях

Аккуратные, малозаметные, отлично смотрятся около кровати.
Если вы видели A20, то внешне A30 покажутся знакомыми. Это те же сверхкомпактные «таблетки» с мягкими «крылышками» и чехлом-шайбой. Но внутри них всё сильно изменили.
Если кратко, то в новой версии Anker решили выжать максимум из модели. Некоторым не нравилось, что качество звука у A20 было так себе. Другие просили активное шумоподавление. Да и не всем пришлись по душе моно-звуки в режиме автономного воспроизведения.
Абсолютно все эти минусы в новой модели решены, и перед нами не просто наушники для сна, а наушники на каждый день, но с большим упором на использование в кровати и повышенным комфортом ношения по сравнению с другими TWS.

Кейс куда больше, чем у большинства наушников, но в карман куртки или сумку залезет легко.
Что нового в Soundcore Sleep A30:
◊ Появился активный шумодав (Smart ANC). Теперь могут отфильтровать до 30 дБ вместо чистой пассивной изоляции у A20. Качество шумодава меня поразило, я сейчас не утрирую. Это уровень минимум AirPods Pro 2, я такого не ожидал. Даже в метро с ними теперь почти тишина.
◊ Кейс научился маскировать храп шумом. Да, «подслушивают» это не наушники, а именно кейс. Идея крутая, и мне «посчастливилось» проверить её в деле в первый же день. Реально работает и реально маскирует. А когда никто не храпит, выключается само.
◊ Появился режим AI Brainwave Audio. Это фишка приложения: ИИ генерирует расслабляющие аудиотреки, меняющиеся по интенсивности в процессе вашего засыпания. Отличная идея для тех, кто любит засыпать не под пассивный «шум», а что-то мелодичное.
◊ Корпус наушников стал тоньше примерно на 7%, а «крылышки» теперь гибче и мягче.
Посадка у A20, на мой субъективный взгляд, была чуть ли не лучшей среди всех TWS, которые я когда-либо использовал. Они восхитительно удобны. Но для этого мне пришлось долго подбирать комбинацию «затычек» и «крылышек» под себя. Новая модель села идеально прямо из коробки, ничего в этот раз подбирать не пришлось.
◊ Звук в Bluetooth стал заметно лучше. Сравнивать с прошлым поколением даже как-то грустно, настолько разительна разница в качестве.
Тут теперь есть всё: и бас, и сцена, и хорошие средние частоты. Это действительно наушники на каждый день, которые (если бы не автономная работа) я бы носил хоть круглосуточно.
Чем тут так хороши ИИ-шумодав и борьба с храпом

В отличие от A20, в A30 теперь есть активный шумодав, и он поразительно мощный, на уровне флагманов TWS.
Внутри Soundcore Sleep A30 стоят по два микрофона. Появился фирменный Smart ANC с адаптацией под индивидуальное строение слухового канала, прямо как в AirPods. Наушники измеряют, что творится вокруг и в ушном канале и одновременно подстраивают шумодав под конкретное ухо.
Гул улицы за окном, холодильник, кондиционер, соседи – всё это больше не слышно. Скажу больше: не слышно вообще ничего. Я в них в метро залез на знаменитую шумом «зелёную» ветку, а потом по городу ходил рядом с оживлённой дорогой. Тишина, как будто я в AirPods Pro 2 или даже Pro 3!
В кейсе теперь есть свой микрофон. Футляр лежит на тумбочке рядом с кроватью и ловит момент, когда рядом кто-то начинает храпеть. Эти данные кейс обрабатывает и посылает в уши команду запустить маскирующий звук. Причём этот звук подстраивается под храп. В результате храп вам банально не слышно, его как будто нет.
Получается трёхступенчатая система: кейс отслеживает храп, наушники генерируют адаптивный «белый шум», а правильные насадки физически «режут» остатки звука.
Если рядом с вами кто-то, кто во сне «заводится» так, что хочется драться, A20 не всегда спасали. С A30 становится несравнимо комфортнее, вы реально как будто в параллельной тихой реальности спите.
Что по дизайну и комфорту

Комплект огромный, потому что здесь сразу идут несколько типов насадок и «лепестков».
Корпус наушников Sleep A30 на 7% тоньше, чем у A20. На практике это значит, что они чуть меньше упираются в подушку, когда спите на боку. Правда, у меня и раньше с этим не было проблем.
Вес остался прежним, около 3 грамм на ухо. Зато но «крылышки» стали мягче и более гибкими. Их задача заключается в фиксации наушника, чтобы тот не вываливался, даже если вы любитель ворочаться (а я любитель ворочаться).

В комплекте у Soundcore Sleep A30 много всего:
- три размера мягких Air Wings-крылышек
- чехол-шайба и кабель USB-C
- отдельные пенные амбушюры для максимальной изоляции
- несколько пар силиконовых насадок разного размера с двойным «уплотнителем»
Мне повезло, и A30 наделись идеально прямо из коробки. Но так будет не у всех. Потратьте 15 минут при первой распаковки и найдите идеальную комбинацию, с которой вам будет удобнее всего. Менять её больше не придётся, и это того стоит.
По личным ощущениям, лежать на спине и на полубоку в A30 так же комфортно, как в A20. На жёсткой подушке, если придавить ухо прям всей головой, A20 всё же чувствовались, а вот A30 – нет.
Я даже не знаю, что ещё пожелать по комфорту, для меня это теперь абсолютный идеал среди TWS.
Что теперь со звуком, режимы и ИИ-аудио

В обзоре A20 я писал, что качества звука хватало для подкастов и ютуба, но музыку там слушать не сильно хотелось. У A30 ситуация совершенно другая.
Как и раньше, у наушников два основных режима.
- Sleep-режим: воспроизведение встроенных звуков из памяти наушников, смартфон можно вообще выключить
- Bluetooth-режим: обычные наушники, слушаете всё, что угодно, из iPhone, iPad или ноутбука
В Sleep-режиме теперь куда больше контента, чем несчастные семь треков у A20. Библиотека в приложении огромная: десятки шумов, природы, дождя, вентиляторов, города, поезда, океана. Их можно миксовать, настраивать громкость слоёв и сохранять себе готовые пресеты.
В Bluetooth-режиме они играют на совершенно другом уровне. Подтянули вообще всё, но особенно – бас, добавили «массы» на низких частотах. Сцена стала шире. Верхи мягкие, без искры, но всё равно чёткие. Это теперь достойные повседневные TWS даже для своего ценового диапазона, а не узкоспециализированный гаджет только под белый шум.
Отдельно стоит режим AI Brainwave Audio. Это ИИ-аудиогенератор, которое подбирает определённые частоты, чтобы помочь заснуть.
Наконец, в Sleep A30 появился микрофон (у А20 не было) и защита IPX4. Так что теперь их можно использовать и днём как обычные наушники в дороге и на работе.
Время работы снизилось, чудес не бывает

Единственное негативное отличие от A20 — это время работы. Активный шумодав и умный кейс энергию не из воздуха берут. У A20 оно составляло до 14 часов в режиме сна и около 10 часов при Bluetooth-стриминге. Всего до 80 часов с кейсом.
A30 работают до 9 часов в режиме локального воспроизведения звуков из памяти с включённым ANC, примерно 6,5 часов при Bluetooth-прослушивании с ANC. В итоге имеем до 45 часов с кейсом в Sleep-режиме и около 35 часов при постоянном Bluetooth-подключении.
То есть если вы спите по 6–7 часов, как я, всё будет окей. На одну ночь хватает, а заряжать кейс придётся раз в несколько дней. Но если вы любите включить подкаст ещё за час до сна, потом ещё час покрутить «рилсики», а спите потом ещё восемь и более часов, то новинка такой сценарий не вытянет, увы.
Приложение, трекинг сна и умный кейс

Все настройки доступны в приложении soundcore. Для Sleep A30 там свой раздел, и он посвежел по сравнению с тем, что было у A20.
Что можно делать с A30 в приложении soundcore:
- переключать режимы работы (Sleep / Bluetooth)
- настраивать уровень и характер ANC
- включать и конфигурировать Adaptive Snore Masking из кейса
- листать библиотеку звуков, собирать свои миксы, сохранять пресеты
- включать AI Brainwave Audio и выбирать программы под сон, фокус или релакс
- ставить будильник, который прозвенит только в наушниках
- смотреть статистику сна: длительность, фазы по версии Anker, сколько раз ворочались, на какой стороне спали
- обновлять прошивку и искать потерявшийся наушник по звуковому сигналу

При первом подключении готовьтесь обновлять отдельно прошивку наушников и отдельно – кейса. Займёт где-то минут 15.
Все данные сна остаются в приложении soundcore и не передаются сторонним лицам. Кстати, если потерялся наушник в кровати, можно найти его в приложении, он издаст громкий звук.
Цена, где купить и стоит ли менять A20 на A30

С ценой всё ожидаемо. Sleep A30 сегодня чемпион и флагман в своей очень узкой нише. Это самые технологичные наушники для сна на рынке. Дешёвыми им просто незачем быть, когда конкурировать не с чем.
На момент написания обзора Sleep A30 стоят 17 999 рублей. Они доступны в розничной сети Dr. Head, а также в DNS, ReStore, «Технопарк», AliExpress. Позже появятся в «МВидео», Ozon, DNS.
Имеет смысл брать Sleep A30, если:
- вы живёте с храпящим партнёром или за тонкой стеной от шумных соседей
- вам нужно активное шумоподавление
- хотите взять универсальные наушники и на день, и на ночь, то есть с микрофоном и отличным звуком
Плюсы по сравнению с прошлым поколением очевидны. Появился полноценный шумодав, умный кейс, который реально помогает сгладить храп, более приятный звук в Bluetooth и отдельный ИИ-режим аудио.
Здорово, что Anker взяли сложную задачу из рук другого бренда и дожали её до продукта, с которым теперь вообще некому и нечем конкурировать. Рекомендую всем, кто любит засыпать в тишине или под свой звук.
📸 Все фотографии в статье:

















Тем, кто не может заснуть без наушников, нужна помощь доктора.