Для Apple Watch появился самый продвинутый трекер сна

45 комментариев

Какие правила в комментариях

photomorphine 9 октябрь 2019

1

Использую примерно месяц уже. Работает реально точно.

arman919 октябрь 2019

1

@photomorphine, удобно спать с часами на руках?

CrazyRabbit9 октябрь 2019

6

@arman91, дело привычки. Эпловые часы ничего не весят и не ощущаются! Другое дело спать в «командирских часах»! Вот в них, переворачиваясь, можно стену сломать, причем несущую))))

photomorphine9 октябрь 2019

0

@arman91, да, мне нормально. Ношу уже 3 Года и окей

aquamila10 октябрь 2019

0

@arman91, удобно. год сплю в алюминиевых вотчах – никаких проблем. до этого несколько лет спала в withings-ах, то же самое, неудобств не было.

Mikhail Shevcov9 октябрь 2019

0

@photomorphine, он только трекает или будить тоже умеет ?

sibalk9 октябрь 2019

0

@Mikhail Shevcov, походу не умеет. Кнопки будильника не нашел

Mikhail Shevcov9 октябрь 2019

0

@sibalk, печаль :( те опять нужно сначала мониторить мониторить мониторить…а потом на основе полученных данных руками заводить будильник. Ну такое.

Войди на сайт, чтобы ответить

Ответить
rukamaster 9 октябрь 2019

3

может кто-то объяснит реальную пользу от этого трекера?
Вот реально не понимаю на кой хрен мне надо чтобы следили за сном моим. Я и так понимаю, раньше ляжешь, раньше встанешь.

aquamila9 октябрь 2019

2

@rukamaster, качество сна мониторить. Именно плохое качество сна может быть причиной усталости, высокого давления и т.п. Если у вас нет подобных проблем, и вы не отслеживаете, как дневные события влияют на сон, то вам, конечно, такое приложение не нужно.

rukamaster10 октябрь 2019

2

@aquamila, ну узнаешь ты своё качество сна и дальше что? Ты как-то на это можешь повлиять? Да и без часов понятно когда у тебя плохой сон – кошмары сняться или просыпаешься ночью, заснуть долго не можешь, всё это понятно и без часов. Какая-то детская игрушка, ей богу.
Чтобы спать нормально. надо нервы лечить, а не с часиками баловаться.

C0nfy10 октябрь 2019

0

@rukamaster, ну так часы и помогут понять, когда начинать лечение стоит и когда стоит заканчивать. ПОмимо сугубо личных абы-да-кабы мне стало легче(хуже) часы могут подтвердить или опровергнуть ваши собственные субъективные ощущения

Mikhail Shevcov10 октябрь 2019

0

@rukamaster, можешь. я про повлиять. а для этого нужно знать. другое дело что удобно когда в мониторинг встроен будильник. а так вот приходится тут мониторить – там включать.

Slalompics8810 октябрь 2019

1

@Mikhail Shevcov, а как именно эта информация помогает? Вопрос не риторический, мне правда интересно, сам в какой то момент пытался следить с помощью фитбита несколько лет назад и сдался. Просто есть столько разных факторов влияющих на сон – свежесть воздуха в комнате, уровень шума на улице, качество постельного белья, что ели на ужин, что случилось за день. Поэтому мне непонятно что делать с этой мертвой инфорамцией в стиле “во сне вы двигались Х раз” – ну спасибо блин, теперь иди пойми что с этим делать.

Mikhail Shevcov10 октябрь 2019

1

@Slalompics88, я лично так определял свои быстрые фазы. Когда-то это делал Жабон и делал хорошо. Соответственно будил меня в окно быстрой фазы. Просыпаешься легче и бодрее себя ощущаешь. Кроме того я смотрю за общим балансном – если глубокого сна мало, меньше часа из 7-8 “in bed” то есть смысл задуматься надо улучшением качества сна. Ложиться немного раньше, меньше тупить в экраны прям перед сном, проветривать комнату подольше или уже пора принимать мелатонин. Нормальный сон очень важен для иммунитета – плохо спишь=часто болеешь. Не люблю болеть.

ibananov201310 октябрь 2019

0

@rukamaster, поддерживаю бесполезность этого дела. Не имеет особого значения сколько раз за ночь ты пукнул и кашлянул. Все проблемы связанные с качеством сна возникают днём, а не ночью. Следовательно решаются они тоже днём. В самом сне копаться нет смысла.

Войди на сайт, чтобы ответить

Ответить
Tusk83 9 октябрь 2019

0

А спать удобно в часах?

Paradoxx9 октябрь 2019

0

@Tusk83, нет

Thunderbolt9 октябрь 2019

3

@Tusk83, дискомфорта нет

Войди на сайт, чтобы ответить

Ответить
Thunderbolt 9 октябрь 2019

2

@ilyasidorov , сделайте сравнение с autosleep, пожалуйста.

Garik9999 октябрь 2019

2

@Thunderbolt, Скачал.. по оформлению и наглядности ей далеко до автослипа… Ну а как измеряет- посмотрим.. За прошлую ночь данные появились сразу, это она спёрла данные со здоровья, а оно получило их от автослипа…? Чую и дальше так будет…???

RestinPeace10 октябрь 2019

0

@Thunderbolt, ага. А пока посижу на autosleep)

Войди на сайт, чтобы ответить

Ответить
ProtcessusVitelius 9 октябрь 2019

3

“В Pro-версии за 75 руб. в месяц доступны история и тенденция сна.”
когда уже будет еда по подписке?
заеали

iWolf9 октябрь 2019

2

@ProtcessusVitelius, у всех и так еда по подписке: тратишь деньги – кушаешь. Не тратишь – не кушаешь.
??‍♂️

Войди на сайт, чтобы ответить

Ответить
desolov 9 октябрь 2019

6

За 75 рублей в месяц этот трекер должен иметь сертификацию Минздрава СССР и Международной палаты мер и весов.
Уже совсем обалдели с этими подписками! Ладно бы 10-15р в месяц, а за 75 спасибо не стоит.

photomorphine10 октябрь 2019

1

@desolov, это же 1 доллар. Я понимаю у всех достаток разный, но вы же не из центральной африки… разве это много?)

desolov10 октябрь 2019

0

@photomorphine, дело не в достатке. Одно дело заплатить доллар за рабочий и точный инструмент (за него можно и больше заплатить) и совсем другое за игрушку которая может быть что-то считает близко к действительности.

Войди на сайт, чтобы ответить

Ответить