memf avatar

memf

Регистрация на сайте
15 августа 2009
Последняя активность
3 октябрь 2019

Последние комментарии пользователя 20

  1. 3 октябрь 2019

    0

    Кто-нибудь играл с геймпадом? Какой взять чтобы работал?…

    В статье: Бесплатная игра Call of Duty Mobile вышла на iPhone
  2. 25 сентября 2019

    5

    @iWolf, что-то долго Диабло нет…

    В статье: Nintendo выпустила игру Mario Cart Tour для iPhone
  3. 1 марта 2019

    3

    Кто занес, того и включили.

    В статье: Ищешь подарок на 8 марта? Подари ей вот это
  4. 19 октябрь 2018

    0

    Установил. Блин, некоторые решения как-то неочевидно уменьшают статы.

    В статье: Да это же лучшая игра по «Игре престолов»! Обзор Reigns: Game of Thrones
  5. 19 октябрь 2018

    0

    А можно реальный отзыв по игре? Ни в одну игру серии не играл… стоит своих денег?

    В статье: Да это же лучшая игра по «Игре престолов»! Обзор Reigns: Game of Thrones
  6. 31 августа 2018

    2

    Постоянно выскакивает окно «обновите бету». Тел пишет что установлена последняя на данный момент

    В статье: Apple выпустила публичную iOS 12 beta 9
  7. 25 февраля 2018

    0

    6из8 😎

    В статье: Хорошо помните музыку из фильмов? Получите наушники
  8. 30 апреля 2017

    0

    3 верно

    В статье: Выиграй громкую колонку Philips Pixel Pop для пикников тут. На кону целых 3 приза (есть победители!)
  9. 19 апреля 2017

    0

    1 из 7 ;/

    В статье: Угадай, какой это смартфон?
  10. 7 апреля 2017

    0

    Блин 9 из10

    В статье: Победители внутри поста. Спойлер: приз - спортивные наушники
  11. 1 апреля 2017

    0

    4 верных

    В статье: В этом тесте разыгрываем красный iPhone 7. Победитель найден!
  12. 23 марта 2017

    3

    @thetemirlan, это первое, что пришло в голову, когда увидел его. Красный с белым выглядит не очень как по мне…

    В статье: Первый отзыв на красный iPhone 7
  13. 12 февраля 2017

    0

    5 из 10…

    В статье: Тест о великих музыкантах и таинственных местах. На кону крутая multiroom-колонка Philips за 10к (есть победитель!)
  14. 21 сентября 2016

    0

    Я вот не могу решить, взять сейчас 7+ Или сэкономить и взять 6s+

    В статье: 25% пользователей не видят улучшений снимков с камер iPhone 7/Plus
  15. 10 июня 2015

    0

    @Роман Юрьев, а что с конкурсом?

    В статье: О пользе спортивного питания
  16. 8 июня 2015

    0

    @Роман Юрьев, напишите пожалуйста в каких пропорциях мешаете аргинин, бета аланин и тд. Спасибо

    В статье: О пользе спортивного питания
  17. 6 июня 2015

    0

    Как я пришел в тренажерный зал…
    Начиная со средних классов была проблемма слишним весом (бабушкино сдобное питание плюс фаст фуд сделали свое черное дело).
    В итоге ко второму курса институ я подошел имея 115кг “отборного тела”.
    Нужно было что-то менять.
    Сражу скажу в помощь всем новичкам решившим заниматься – употребление спортпита это не панацея, и пока вы не поймете возможности и предел своего организма можно обойтись и без него.
    В итоге правильное дробное питание плюс тренировки помогли мне через 8 мес выйти на вес 80+ кг.
    И вот тут то начинается самое интересное. Когда ты понимаешь что у тебя отстает задняя дельта и трапеция и набрать необходимое количество калорий и белка на кг веса в течение дня на обычном питание проблемматично, пришлось прибегнуть к спортпиту.
    Протеин, казеин, витамины, бсаа считаю базовыми и необходимыми добавками. Позднее добавил предтренировочный комплекс и аргинин, так как после рабочего дня порой сложно найти силы на тренировку.
    По поводу брендов спортпита- все сугубо индивидуально и зависит как от ваших физиологических особенностей так и от материального состояния. Автор выше описал самые распространненые варианты, многое из них пробовал сам или друзья и впечатления разные (особенно это касается предтренов).
    Может быть я повторюсь но на собственном опыте убедился что 70% успеха это качественное питание и режим а остально собственно тренировка. Мы все уникальны и нужно познавать свой организм постоянно, проявить терпение и результаты придут.

    В статье: О пользе спортивного питания
  18. 3 июня 2015

    0

    @Blunt Umbrella, так ничего и не получил, сервис на грани фантастики. Сам вам не звонил и не собираюсь, достаточно того, что я заполнил форму на вашем сайте и сюда скинул номер заказа. Успеха вашей компании…

    В статье: Обзор самого прочного в мире зонта Blunt Umbrella Golf_G2 (Обновлено: 20-24 мая скидка 40%)
  19. 28 мая 2015

    0

    @Blunt Umbrella, № 2304 заказа от 21.05. Не знаю как Вы там обрабатываете уже заказы от 22.05

    В статье: Обзор самого прочного в мире зонта Blunt Umbrella Golf_G2 (Обновлено: 20-24 мая скидка 40%)
  20. 26 мая 2015

    0

    Гнилая контора. Заказ сделал, пришло подтверждение по почте и смс и уже тишина почти неделю. Написал им в форме на сайте и тоже ноль реакции…. А вы их тут пиарите :(

    В статье: Обзор самого прочного в мире зонта Blunt Umbrella Golf_G2 (Обновлено: 20-24 мая скидка 40%)