Роман, спасибо за статью, мы с супругой около полугода на такой диете и очень довольны, проверили личным опытом. Рекомендую попробовать овощи и всю зеленую составляющую в твоем рационе перенести ближе к вечеру и включить рыбий жир, причем без желатиновых капсул =)
Единственное неудобство связанное с этой диетой – найти еду в точках общественного питания, практически везде одни углеводы.
Последние комментарии пользователя 1
16 октябрь 2015
Роман, спасибо за статью, мы с супругой около полугода на такой диете и очень довольны, проверили личным опытом. Рекомендую попробовать овощи и всю зеленую составляющую в твоем рационе перенести ближе к вечеру и включить рыбий жир, причем без желатиновых капсул =)
Единственное неудобство связанное с этой диетой – найти еду в точках общественного питания, практически везде одни углеводы.
В статье: Поговорим о низкоуглеводном питании