
a.trubitsyn76
-
Почему спина-бицепс? Не правильней будет грудь-бицепс. Ведь при работе на грудь, бицепс практически не участвует, что позволит при его проработке максимально его нагрузить, а не добивать уставший.
В статье: 5 главных упражнений для развития эпичных ног
Последние комментарии пользователя 1