Почему Apple Watch неправильно измеряют пульс

✏️ Нам пишут:

Неоднократно измерял пульс при помощи других гаджетов, всегда наблюдается существенное отличие с Apple Watch. Даже ручное измерение показывает другие результаты. Почему Apple Watch меряет пульс неправильно?

У датчика измерения пульса в Apple Watch имеются определенные особенности. Вот ряд советов, которые помогут получить более точные измерения.

Как повысить точность измерения пульса Apple Watch

1. Актуализируйте данные о пользователе в часах. Неверное значение роста, веса и возраста может оказывать влияние на алгоритмы подсчета.

Перейдите в приложение Watch на iPhone и откройте раздел Мои часы – Здоровье – Профиль здоровья. Нажмите Править и укажите корректные данные.

2. Включите Распознавание запястья. Эта фишка позволяет измерять пульс в фоновом режиме, например, во время отдыха или при ходьбе. Это позволит часам лучше адаптироваться к пульсу пользователя и измерять его точнее.

Активируется фишка по пути Мои часы – Код-пароль – Распознавание запястья.

3. Носите часы правильно. Ремешок Apple Watch должен прилегать к запястью достаточно плотно, но при этом не перетягивать кожу.

На время тренировок можно затягивать ремешок сильнее, чтобы датчики работали более корректно.

4. Проведите калибровку всех датчиков Apple Watch. Мы уже рассказывали, как произвести калибровку умных часов Apple. Это своего рода сброс датчиков к заводским параметрам, что позволит им снова откалиброваться и показывать более правильные данные.

Кроме этого помните о факторах, которые могут повлиять на неправильное измерение пульса при помощи Apple Watch.

■ Индивидуальный уровень кровоснабжения конечностей каждого человека. Так пульт на запястье может прощупываться не у всех пользователей либо плохо измеряться в холодное время года.

■ Наличие татуировок или обильного волосяного покрова. Это может влиять на точность измерений, возможно, следует попробовать надеть часы на другую руку.

■ Ритмичность и регулярность движений. Пульс при помощи Apple Watch лучше измеряется при беге, плавании, езде на велосипеде. При нерегулярном темпе нагрузки, например, во время занятия единоборствами или игру в теннис, показания могут отличаться.

Помните об этих особенностях во время измерения пульса, чтобы снизить влияние внешних факторов на показания.

← Вернуться в раздел помощь

Не нашли то, что искали?

✍ Задать вопрос

• До ←

  Как настроить Mac, чтобы он не уходил в спящий режим

• После →

  Как менять циферблаты Apple Watch автоматически по времени суток