Вы наверняка уже рассказали ChatGPT о себе гораздо больше, чем думаете. Спрашивали совета по работе, обсуждали покупки, рассказывали о проблемах, делились планами, может даже загружали личные документы (зря!).
Но задумывались ли вы, какой портрет вашей личности уже составила нейросеть? Возможно, она знает ваши привычки, страхи, финансовые возможности и даже предполагает, какие решения вы примете в будущем.
Собрал ниже 8 промптов, которые помогут посмотреть на себя глазами ChatGPT (и любой другой нейронки). Некоторые ответы могут удивить, особенно если вы пользуетесь нейросетями давно.
КРАТКО ▾
- 1. Узнайте всё, что ChatGPT помнит о вас
- 2. Посмотрите на свой психологический портрет
- 3. Узнайте, что ИИ понял между строк
- 4. Проверьте свои слабости и недостатки
- 5. Узнайте, что ИИ думает о ваших деньгах
- 6. Проверьте, насколько вы предсказуемы
- 7. Посмотрите, что о вас мог бы узнать посторонний
- 8. Получите полное досье на самого себя
- Что делать с этой информацией
1. Узнайте всё, что ChatGPT помнит о вас
Что делаем: начнём с очевидного. Попросите нейросеть перечислить все факты, которые ей известны о вас из предыдущих разговоров.
Результат может включать возраст, работу, город проживания, устройства, интересы, семейные обстоятельства и многое другое. Особенно интересно проверить, какие мелочи ИИ сохранил спустя месяцы.
📌 Промпт:
Раздели информацию по категориям: личные данные, работа, финансы, интересы, привычки, отношения, здоровье, техника и планы на будущее.
Указывай только факты, которые действительно следуют из доступной информации. Отдельно перечисли предположения. Не додумывай отсутствующие сведения и не скрывай мелкие детали.

Комментарий: ответ на этот промпт, скорее всего, будет огромным. Я прихожу в ChatGPT с конкретными задачами, как чат по интересам или личного терапевта нейросети не использую. Уже тут видно, что лично мой портрет в базах данных Сэма Альтмана не особо корректный и полный во всём, что касается действительно личной информации.
Но я знаю немало человек, которые в нейронку сливают всю душу, и если вы один из них, то уже с этого промпта вы задумаетесь, правильно ли поступали…
2. Посмотрите на свой психологический портрет
Что делаем: попробуйте попросить ИИ описать вашу личность со стороны. Получится психологический портрет, основанный на переписке.
За время общения ChatGPT может заметить, какие вопросы вы задаёте чаще, насколько эмоционально реагируете на ошибки и каким образом принимаете решения.
📌 Промпт:
Опиши мой характер, темперамент, стиль мышления, отношение к людям, способ принятия решений и реакцию на стресс.
Не пытайся мне понравиться. Приводи конкретные наблюдения из переписки. Для каждого вывода укажи степень уверенности и отделяй наблюдаемые особенности общения от догадок про мою личность.

Комментарий: у меня результат достаточно объективный, несмотря на то, что 95% разговоров с нейронками у меня завязаны на решение конкретных рабочих задач. Даже здесь ChatGPT склонен идеализировать юзера и стараться не обидеть его формулировками.
Если бы я пользовался Claude, то меня бы в нём забанили по новым правилам. Возможно, поэтому ChatGPT меня считает строгим. Если бы не хотел понравиться, то написал бы прямо, что этот юзер меня унижает постоянно и вообще человек походу нехороший.
3. Узнайте, что ИИ понял между строк
Что делаем: просим ИИ додумать ваш портрет и жизненную ситуацию. Мы часто рассказываем нейросети про себя косвенно, даже не замечая этого.
Например, обсуждение дорогих покупок может подсказать примерный уровень доходов. Частые вопросы о переезде способны намекнуть на изменение жизненных приоритетов. И так далее.
📌 Промпт:
Меня интересуют вещи, о которых я прямо не рассказывал: жизненные приоритеты, скрытые мотивы, привычки, возможные переживания и особенности поведения.
Для каждого предположения объясни, на каких сообщениях или повторяющихся темах оно основано. Укажи уровень уверенности. Не выдавай догадки за установленные факты.

Комментарий: обычно я хожу в ChatGPT чтобы сэкономить время на поиск решений довольно специфических технических проблем. Раньше бегал за этим на Reddit. Из-за обилия конкретных вопросов на темы, которые большинству не интересны, мнение обо мне у нейросети сложилось соответствующее: перед ним дичайший задрот. Наверное, так и есть.
При этом нейронка, с какого-то перепугу обладая доступом к моему Gmail (спасибо, отключил после этого), решила, что я активный участник спортивно-развлекательных фестов вроде New Star Weekend в Сочи. Я там был один раз несколько лет назад, но теперь «спортсмен». Что ж, так и запишем в досье…
4. Проверьте свои слабости и недостатки
Что делаем: попросите нейросеть найти повторяющиеся ошибки в ваших решениях, противоречия и слабые стороны. Ответ не обязательно будет приятным, зато может оказаться полезным.
Обычно мы просим ChatGPT поддержать нашу точку зрения или помочь решить проблему. А теперь поступим наоборот…
📌 Промпт:
Будь прямолинеен, но объективен. Не используй комплименты для смягчения критики.
Для каждого пункта объясни, на чём основан вывод, как эта особенность может мне мешать и что я могу изменить. Если доказательств недостаточно, прямо скажи об этом.

Комментарий: в моём случае, среди кучи довольно спорных выводов на основе входящей почты, ChatGPT считает, что я раб технологий и трачу слишком много денег и времени на вещи, которые не имеют значения.
Да, всё так, и я продолжу тратить деньги, время и силы на вещи, которые может и не имеют значения для других, а для меня – имеют. Не хватало ещё нейронку слушать, на что мне надо или не надо тратить деньги.
5. Узнайте, что ИИ думает о ваших деньгах
Что делаем: кидаем промпт который покажет, какой образ ваших доходов и расходов мог сложиться у нейросети. Разумеется, такие оценки могут оказаться совсем неверными.
Даже если вы никогда не называли свою зарплату, вопросы о покупках, путешествиях и работе могут многое рассказать про ваше финансовое положение.
📌 Промпт:
Оцени мои вероятные источники дохода, уровень расходов, отношение к деньгам, покупательские привычки и финансовые приоритеты.
Не придумывай точную зарплату или размер накоплений. Если можешь обоснованно предположить диапазон доходов, объясни основания и уровень неопределённости. Отдельно перечисли сведения, которых тебе не хватает.

Комментарий: ChatGPT довольно точно предсказал мой уровень дохода, что порадовало. Улыбнуло, что я, оказывается, имел отношение к производству или сборке электросамокатов.
При этом я вряд ли получаю столько, сколько бы получал, занимаясь этим – и здесь нейронка корректно подметила, что, скорее всего, я занимаюсь чем-то другим. Даже не знаю, чем бы я мог заниматься. Хммм!
6. Проверьте, насколько вы предсказуемы
Что делаем: пробуем выяснить, какие ваши действия нейросеть считает наиболее вероятными. Возможно, некоторые предсказания покажутся неожиданно точными.
Когда человек постоянно обсуждает с ИИ работу, покупки и планы, в переписке постепенно проявляются его привычки.
📌 Промпт:
Назови 10 наиболее вероятных решений, покупок, изменений привычек или событий, на которые я могу повлиять.
Для каждого прогноза объясни основания и оцени уверенность словами: высокая, средняя или низкая. Не представляй предположения как неизбежные события.

Комментарий: тут у ChatGPT полная победа. Угадал почти все мои планы потому, что я кидал ему пару вопросов, с ними связанных. Опять же, ошибка присоединения Gmail к нейронке неплохо так спутала карты, и я даже не знаю, плохо это или хорошо.
Если бы я существовал только как чат-бот в течение полгода, не все бы заметили подмену на базе того, что для меня распланировала ИИ-шка.
7. Посмотрите, что о вас мог бы узнать посторонний
Что делаем: прикидываемся хакером. Представьте, что кто-то получил доступ к информации, которую нейросеть использует для персонализации ваших ответов.
Какие сведения о вашей жизни можно было бы собрать? Какие привычки, интересы и обстоятельства оказались бы известны постороннему человеку?
📌 Промпт:
Представь, что посторонний человек увидел эти сведения. Какие личные данные, финансовые обстоятельства, рабочие вопросы, контакты, планы и другие подробности он мог бы узнать?
Раздели результат на три категории: чувствительная информация, потенциально нежелательная для раскрытия информация и безобидные сведения.
Не воспроизводи полностью номера документов, адреса, реквизиты и другие идентификаторы. Вместо этого укажи тип данных и объясни потенциальный риск.

Комментарий: не знаю, существует ли практика открытия доступа к своему аккаунту в нейросетях сторонним людям, но если вы такое практикуете, то заканчивайте немедленно. ChatGPT знает мои паспортные данные (откуда?), знает мои планы, знает мои жизненные повороты в общих чертах. Это и многое другое он узнал даже без того, чтобы я эти факты упоминал. Просто где-то подцепил.
Так что если кто-то бы залез в мой акк ChatGPT, то мог бы изрядно накопать информации обо всём, что составляет мой быт и жизнь.
8. Получите полное досье на самого себя
Что делаем: предлагаем ChatGPT составить подробный профиль человека по всему доступному контексту.
В результате получится документ с фактами, вероятными особенностями личности, привычками, интересами и потенциально чувствительной информацией.
📌 Промпт:
Включи следующие разделы:
1. Подтверждённые факты обо мне.
2. Работа, профессиональные навыки и интересы.
3. Личные привычки и предпочтения.
4. Особенности характера и принятия решений.
5. Вероятные жизненные приоритеты.
6. Предполагаемое финансовое положение.
7. Слабые стороны и противоречия.
8. Возможные планы на ближайшее будущее.
9. Чувствительная информация, которую я уже раскрыл.
10. Что тебе обо мне неизвестно.
Отделяй факты от интерпретаций. Для предположений указывай степень уверенности. Не заполняй пробелы выдуманными сведениями.
В конце ответь на вопрос: «Что в этом досье могло бы больше всего удивить человека, который не подозревает, сколько информации он доверил ИИ?»

Комментарий: этот промпт в целом похож на самый первый, но тут даётся более краткая выжимка информации, а главное, в конце подчёркивается вроде как очевидный, но важный вывод. То, что нейросети не просто собирают инфу, но и составляют логические цепочки на её основе, позволяет им постепенно собирать очень интимную картину вас, хоть и с гиперфиксацией на некоторые вещи.
Как видите, ChatGPT крайне впечатлён моим интересом к акустике, хотя по факту это всё было в одной переписке и один раз.
Что делать с этой информацией
Прежде всего, не стоит воспринимать ответы нейросети как абсолютную истину. ChatGPT может ошибаться, преувеличивать и придумывать связи между совершенно не связанными событиями.
Кроме того, доступная ему память не равнозначна полной истории всех разговоров. Объём используемой информации зависит от настроек и возможностей конкретного аккаунта.
Как управлять тем, что знает про вас ChatGPT: откройте Настройки → Персонализация → Память. Там можно проверить доступные настройки и сводку сохранённой информации.
Для полного удаления нежелательных сведений может потребоваться не только изменение памяти, но и удаление соответствующих чатов, файлов, связок с внешними источниками и так далее.
В итоге попробуйте хотя бы первый промпт, если статью просто проскроллили. Возможно, вы удивитесь тому, насколько подробный портрет человека можно составить из обычных вопросов, которые он задаёт нейросети каждый день.
P.S. Все промпты можно смело использовать в любой frontier-нейронке, не только в ChatGPT. Работать они будут так же. Просто выберите ту из крупных, которую юзали больше всего.

3 комментария