Я отключил все уведомления в iOS 14 перед сном и выспался. Советую сделать так же

Артём Суровцев avatar | 21
FavoriteLoading В закладки

В iOS 14 разработчики сильно переработали и расширили возможности режима сна на iPhone. Он переехал из приложения Часы в программу Здоровье.

Режим сна является продвинутой версией режима Не беспокоить и позволяет пользователю отдыхать от гаджета в ночное время. Одним из полезных нововведений данного режима стала фишка Период отдыха.

Она позволяет отключать уведомления за определенное время перед сном и при этом настроить быстрый запуск команд автоматизации, которые используются в вечернее время.

Именно так я настроил свой iPhone однажды – и теперь сплю гораздо лучше.

📌 Спасибо re:Store за полезную информацию. 👌

Как настроить Период отдыха


Так выглядит первоначальная активация и настройка режима

Мобильная операционная система самостоятельно предложит настроить новую фишку во время включения Режима сна. Если он был включен еще в предыдущей версии iOS или вы пропустили настройку периода отдыха, нужно сделать следующее:

1. Запустите приложение Часы и откройте вкладку Будильник.

2. Выберите будильник Сон|Пробуждение и нажмите Изменить.

3. В самом низу списка найдите раздел Изменить расписание сна.


Так настраивается режим, если пропустить первоначальную настройку

4. В разделе Дополнительные сведения найдите пункт Период отдыха.

5. Установите комфортное время срабатывания данного периода.

Кроме этого, можно добавить несколько быстрых команд, которые получится активировать прямо с экрана блокировки во время периода отдыха. Например, если вы перед сном любите читать новости, можно добавить команду для перехода в браузер или соответствующее приложение, можно настроить просмотр прогноза погоды или планирование дел на завтра.

Так вы будете ограждены от ненужных уведомлений или напоминаний не только ночью, но и в заданное время перед сном. В этом состоит главное отличие режима от просто включения тумблера «Не беспокоить». А ещё сможете повесить на этот период какую-нибудь автоматизацию. Например, включить тотальную экономию заряда аккумулятора.

1 Звезд2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (19 голосов, общий рейтинг: 4.00 из 5)
🤓 Хочешь больше? Подпишись на наш Telegram.
... и не забывай читать наш Facebook и Twitter 🍒
FavoriteLoading В закладки
undefined
iPhones.ru
Оградите себя от сообщений перед сном.
Прокомментировать

🙈 Комментарии 21

  1. Антон Григорьевич avatar
    6

    А не проще звук отключить либо у самого смартфона либо звук уведомлений?

  2. Sancho1985 avatar
    Sancho198526 ноября 2020
    5

    Авиарежим….

  3. Igor avatar
    Igor26 ноября 2020
    6

    Еще проще включить авиарежим и спите спокойно, земля пухом и всё такое)))

    Антон Григорьевич avatar
    0

    @Igor, Немного грубо, но верно.

  4. ArthurZ avatar
    ArthurZ26 ноября 2020
    1

    Я вот вообще отключил все звуки и уведомления. Только приватные сообщения да и те без звука.

  5. TotSamyi avatar
    TotSamyi26 ноября 2020
    0

    А то что на часах режим сна можно просто тыкнуть, не такой же принцип разве?

  6. Cooper19 avatar
    Cooper1926 ноября 2020
    12

    одни раз настроить режим не беспокоить с 22 до 7 и забыть.

  7. AppleDominator avatar
    AppleDominator26 ноября 2020
    1

    Я себе сделал два специальных шортката: один выключает все соединения (WiFi, BT, мобильный инет), а второй включает всё. Вечером выключил, утром включил, готово. Плюс автоматический режим не беспокоить за час до сна примерно. В остальном и так телефон всегда в беззвучном режиме и уведомления выводятся только для самого важного, никакого фейсбука, общих чатов или каналов в телеге и прочего

  8. Кирилл Гезин avatar
    Кирилл Гезин26 ноября 2020
    7

    Я устанавливаю перед сном режим “Не беспокоить” и отлично высыпаюсь… тоже что-ли запилить статью…

  9. Кирилл Гезин avatar
    Кирилл Гезин26 ноября 2020
    1

    Сразу отключил эту функцию, еще мне телефон не диктовал во сколько спать ложиться и уведомления не получать))

  10. dustwashere26 ноября 2020
    0

    за полчаса до сна включить ” не беспокоить”

  11. valiente26 ноября 2020
    1

    Я уже лет 8 кажду ночь телефон перевожу в авиарежим.

  12. Nikita_s avatar
    Nikita_s26 ноября 2020
    0

    Не проще ли на время сна просто класть телефон экраном вниз? Автоматически включается режим “не беспокоить” и ничего, кроме будильника, вас не потревожит.

    2saint4u avatar
    2saint4u26 ноября 2020
    0

    @Nikita_s, что это за режим такой?

    Nikita_s avatar
    Nikita_s26 ноября 2020
    0

    @2saint4u, режим “не беспокоить”, только важные уведомления вроде будильника и звонков от избранных контактов.

  13. suly avatar
    suly26 ноября 2020
    0

    сколько людей столько и предложений одно лучше другого, я например в 22-30 выключаю вообще и включаю только в 7-00

  14. Anton Zubkov avatar
    Anton Zubkov26 ноября 2020
    2

    Авторам абы что-то написать… ресурс уже похож на помойку…

  15. DrBorg avatar
    DrBorg26 ноября 2020
    4

    Примеры статей:
    Я вышел на улицу с телефоном с ios 14 и хорошо прогулялся.
    Я начал кушать без телефона на ios 14 в руках и сразу почувствовал вкус
    и т.д.

  16. dem2812 avatar
    dem281227 ноября 2020
    0

    Можно ли сделать, что бы просто отключал вибро с заданого времени и отключался потом

  17. Alexey Krapukhin27 ноября 2020
    0

    Непродуманная функция. Почему-то нельзя включить уведомления во время режима сна. Например, я настраиваю будильник в режиме сна на 11:00, но хочу слышать звонки уже с 9:00, а так сделать нельзя. В итоге выключил нафиг отслеживание сна после пропуска нескольких важных звонков.

    3net avatar
    3net27 ноября 2020
    0

    @Alexey Krapukhin, потому что,тогда статья выйдет на один абзац надо больше писанины

Вы должны авторизоваться или зарегистрироваться для комментирования.

Нашли орфографическую ошибку в новости?

Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Как установить аватар в комментариях?

Ответ вот здесь