Xobitko
-
Благодарю, потихоньку расхаживаю дома, боли не боюсь, боюсь травмы серьезной!
В статье: Как восстановиться после защемления нерва в пояснице -
А еще боль начинает ощущаться сильно если лежа начать напрягать мышцы поясницы, ничем не двигая
В статье: Как восстановиться после защемления нерва в пояснице -
Приветствую! Сегодня со мной произошла прямо таки точ-в-точ описанная ситуация с ремнем, надетым чуть выше и болью. Причем боль нарастала в течении минут 10 после этого, до дома километр еле дошел, а потом ощутил небольшое облегчение. До этого никогда ни малейшего дискомфорта в пояснице не было, а тут на 100 килограммах, с которыми медленно, легко и сосредоточенно приседал словил такое! Не больно сгибаться совсем, шевелить тазом лежа тоже почти не больно, а стоять вертикально черевато простреламии:(
В статье: Как восстановиться после защемления нерва в пояснице
В тренде
Последние комментарии пользователя 3