@Роман Юрьев, Большое спасибо Роман за ваш развернутый комментарий.
Видео упражнений планируем добавить. По поводу круговых тренировок. Вы рассмотрели две крайности
продвинутый и офисный житель, который не поднимал ничего тяжелее мышки. Программа настроена по умолчанию на тех кто посередине :). Но это не означает, что продвинутый или совсем неподготовленный не может заниматься.
Может! Достаточно зайти в план тренировки и изменить под себя.
Плюс продвинутый может сделать собственную тренировку, которая будет заточена под его особенности.

В чем плюсы для продвинутого настраивать тренировку, нежели просто заниматься без программы.
Не надо помнить порядок упражнений, не надо смотреть сколько времени осталось на отдых, программа это все озвучит и проконтролирует.

По поводу разных подтягиваний. Большинство людей могут подтянуться, но если вы их спросите каким видом они это сделали,
вряд ли они смогут ответить.

Поэтому если в программу добавить сразу все десятки подтягиваний, отжиманий и т.д. это лишь запутает большинство пользователей.
Но это не означает, что этого нет. Пожалуйста, добавьте любое подтягивание, в программе такая возможность есть.

Цель программы это поддержание в форме.
Выбор пути (набор упражнений для занятий) зависит от особенностей самого человека (о чем вы неоднократно писали в своих статьях).
Программа лишь может помочь ему на этом пути.