В новой macOS Sierra 10.12.4 beta 1 купертиновцы добавили режим Night Shift, с помощью которого можно менять цветопередачу экрана на Mac.
Зачем это нужно: режим Night Shift ослабляет ярко-синий свет и заменяет его на мягко-жёлтый – более привычный и щадящий для глаз. Это незначительно влияет на правильность отображаемых цветов. Зато глаза устают гораздо меньше, а ритм сна не нарушается.
Доказано, что ярко-белый свет вечером негативно влияет на качество сна – и с Night Shift эта проблема исчезнет у всех, кто привык допоздна сидеть с ноутбуком.
Как включить Night Shift
Шаг 1. Переходим в Системные настройки -> Мониторы.
Шаг 2. Открываем третью вкладку под названием Night Shift.
Шаг 3. Выбираем режим работы. Можно настроить расписание включения / выключения режима или активировать автоматическое включение после заката.
Всё. Теперь режим будет самостоятельно выключаться и включаться по заданному расписанию. Со временем вы перестанете замечать различия в цветопередаче по вечерам, зато мозг вам однозначно скажет «спасибо», когда вы лучше выспитесь к утру.
Лайфхак: можно не заморачиваться с экраном настроек. Тумблер Ночного режима также появился в Центре уведомлений.
(1 голосов, общий рейтинг: 4.00 из 5)
Артём Баусов
@DralkerГлавный по новостям, кликбейту и опечаткам. Люблю электротехнику и занимаюсь огненной магией. По всем вопросам пишите в Telegram: @TemaBausov
12 комментариев
Форум →А у кого не обновиться – есть программка Flux, делает то же самое=) Есть в аппсторе…
@Дмитрий Скворцов, можно и без этого сделать
Эппл как всегда тормозят. f.lux уже пару лет предлагает эту функцию, и там настроек и кастомизации гораздо больше.
https://justgetflux.com/news/pages/mac/
что-то я не понял, у меня только 10.12.3 вчера обновилось. Больше обновлении нет.
@Яков Канторович, автор статьи выдает желаемое за действительное. Вышла Бета 1 и она не для всех. Но об этом в статье почему-то ни слова.
Я просто теплоту экрана поменял и больше не трогаю – глаза мне благодарны (по статье с айфонс.ру, кстати). Не люблю холодный свет.
Ура! Логичный шаг после iOS.
iMac (27-inch, Mid 2010 10.12.4 (16E144f)
Night Shift такой вкладки нет
@demanov, такая же фигня, макбук эйр, обновился 10.12.4 , Night Shift такой вкладки нет – в мониторах нет. в чём подвох?
Когда начал пользоваться Flux через пару недель начали жутко болеть глаза, снес нафиг, через неделю все опять стало норм.
I use F.Lux awesome app.
Много лет использую Flux на обоих системах и Night Shift на телефоне. Но Flux на маке в последнее время стал глючить. На полноэкранных видео с ютуба чистый белый цвет (255 255 255 RGB) — не заменял на тёплый. Версия программы последняя стояла.
С Night Shift таких проблем нет, удалил Flux, спасибо им за всё :(
Нашли орфографическую ошибку в новости?
Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.Как на iPhone создать Воспоминание из определённых фотографий в приложении Фото
Как быстро вводить эмодзи и специальные символы в macOS
Почему на iPhone не отображаются часто используемые эмодзи
Как быть, если iPhone после обновления до iOS 11 начал сам принимать звонки
Почему в iOS блок управления плеером переключается на другие приложения
Как отключить голосовые вызовы по 2G на iPhone?
Pebble не подключаются к iPhone на iOS 10. Ошибка соединения Bluetooth LE
4 способа подключить микрофон к Mac mini