Как заполнять дневник настроения на iPhone и Apple Watch

✏️ Нам пишут:

Обновленное приложение Здоровье в iOS 17 и watchOS 10 позволяет заполнять дневник настроения. Система будет собирать эти данные, а пользователь сможет проводить оценку психического здоровья и восприимчивость к депрессии или тревоге.

Как заполнять дневник настроения в iOS 17

1. Запустите приложение Здоровье на вкладке Обзор.

2. Перейдите в раздел Ментальное здоровье — Настроение и нажмите Приступить.

3. Заполняйте данные о текущем самочувствии или общие данные за текущий день.

4. Выбирайте настроение при помощи ползунка и указывайте эмоции из предложенного списка.

Вести дневник настроения можно на Apple Watch. А на iPhone для удобства можно добавить виджет на экран блокировки.

← Вернуться в раздел помощь

Не нашли то, что искали?
✍ Задать вопрос

Как в iOS 26 отключить эффект Liquid Glass

Главным изменением iOS 26 стал новый дизайн-код в стиле жидкого стекла. Новшество оценили не все, к счастью прозрачность можно отключить и сделать внешний вид сильно похожим наЧитать далее...

Как заполнять дневник настроения на iPhone и Apple Watch

Как в iOS 26 сдвинуть виджеты на экране блокировки вниз

Перемещаемая панель с виджетами на экране блокировки - одно из новшеств iOS 26. В большинстве случаев фишка работает нормально, но у некоторых могут быть проблемы. Что деЧитать далее...

Как на iPhone и iPad делать скриншоты в HDR-режиме

Скриншоты и записи экрана в формате HDR (High Dynamic Range) позволяют сохранить насыщенные цвета благодаря полному динамическому диапазону. Этот формат позволяет запечатлеть болЧитать далее...

Как на iPhone отключить звук отправки писем в приложении Почта

Не все настройки почтового клиента iOS хранятся в самом приложении или в параметрах уведомлений. Часть опций есть в системных настройках iOS. Звук отправки писеЧитать далее...