Практически невесомая курточка AETHER Frequency отлично подойдет как для побежек морозным утром, так и для каждодневной носки в ветреную погоду. Ткань водостойкая, ветром не продувается, но благодаря продуманной конструкции и особым панелям под мышками одежда отлично дышит. Основной материал — нейлон Mini Ripstop, в подкладке применяется тафта, а карманы сделаны таким образом, что они практически невидимы — как швы. Есть нагрудный, пара стандартных снизу, один задний и классические внутренние карманы как во флисках. При необходимости куртку можно сложить в миниатюрный сверток и спрятать в сумку или рюкзак. Больше фото

Отличная бутылка для воды с эффектом термоса, достигаемым за счет наличия двойных изолированных стенок. Эффект не очень большой — 6–12 часов, но лучше, чем ничего. Отличная она в первую очередь за свою цену и использование стали марки 304, плюс весьма компактная. Объем — 500 мл. На выбор несколько вариантов цветового оформления — есть для мальчиков и для девочек. Не хватает лишь карабинчика или какого кольца — не за что уцепиться, а форма у бутылки очень гладкая.

Весы умеют много разного, как и брендовые аналоги, предлагаемые втрое дороже. То бишь, есть биоимпедансный анализ (определение процента жира, воды, мышечной массы, костей в теле), связь со смартфоном через Bluetooth, функциональное приложение возможностью вести учет по нескольким пользователям сразу, плюс гостевые разовые взвешивания. Добавь сюда хороший LED-дисплей и компактные габариты. В общем, штука полезная и являющаяся отличной альтернативой раскрученным изделиям такого рода от мировых брендов. Поддерживает iOS 7+ и Android 4.3+. Один лишь нюанс — не рекомендую сильно доверять биоимпедансному анализу в таких весах, и в дорогих бытовых моделях тоже. Пользы от него, что от козла молока и замеры очень неточные. Хочешь узнать процент жира, купи калипер за три копейки и получишь намного более точную картину с помощью защипов. В остальном смело рекомендую Yunmai Mini к покупке.

Уверен, читатели родом из 1980-х помнят такую штуку из советских времен как «Кузнечик». Эдакая палка с пружинами и упорами для ног — на ней было весело скакать, правда пока приловчишься, набьешь немало ссадин. Помню, часто такие были в качестве стандартного оснащения пионерлагерей. Собственно, там с «кузнечиками» и познакомился. Так вот, оказывается, тема еще жива. Более того, есть энтузиасты, продолжающие ее развивать и создавать все более технологичные «прыгуны». Самый крутой — Vurtego V4 Pro. Вместо пружины тут используется воздух под давлением, которое ты регулируешь самостоятельно. Таким образом можно настроить аксессуар под свой вес, чтобы скакать максимально высоко, либо пониже, но более безопасно. К слову, Vurtego V4 Pro способен подбросить практически любую тушу до 2,5 метров в высоту. Диапазон поддерживаемого давления — от 30 до 90 psi. Прямо детство в заду заиграло и захотелось поскакать на такой штуке здесь и сейчас! Посмотри видео, и ты тоже захочешь. Vurtego V4 Pro в действии

Недорогая альтернатива водонепроницаемым плеерам Sony, выполненная в формате своего рода воротника. По заверению производителя защищен гаджет на уровне IPX8, то есть погружаться с ним можно до 10 м, но я бы не стал так экспериментировать. Максимум — поплавать в бассейне под музыку. Устройство оснащено 4 ГБ флеш-памяти, весит 38 г и работает без подзарядки 7–12 часов. Встроенные наушники обладают тройной силиконовой «елочкой», так что ухо должны закупоривать хорошо.

Когда-то Артур писал о первом поколении этого волшебного заменителя питания, известного как Сойлент (Soylent). К слову, продукт весьма успешно продается и сейчас. Но контора не стоит на месте, надо же рубить бабло с доверчивых простаков, не желающих напрягать мозг и заморачиваться с составом продукта. Мы (я и Артур) тоже были такими простаками. Три года назад. Но времена меняются, так что пишу я о новом, сочном и вкусном Сойленте 2.0 не ради распространения мифов о волшебных снадобьях, а чтобы вытрясти немного информационного мусора из твоей головы и заставить ее думать.

Чтобы понимать, о чем речь, прочитай материал о первом поколении. Теперь разберем новинку. За 29 баксов тебе предлагают 12 бутылочек уже готового напитка, по 400 ккал и 20 г белка в каждой. Типа замена одного приема пищи для стройной девушки или же перекус для мужика. Отличие от первого поколения в том, что это уже готовый к употреблению продукт, а не порошок, который надо разводить с водой.

В чем же основная фишка? Как обычно — якобы дешевая, но очень качественная замена питания, включающая полноценный набор микро- и макронутриентов. Но вот ВОПРОС — действительно ли настолько полноценен набор питательных веществ, как это нам преподносит производитель? Смотрим состав на главной странице и видим — ТА-ДА! — соевый белок (протеин). Еще раз — СОЕВЫЙ, С**КА, БЕЛОК! Для тех, кто не понял — это САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ БЕЛОК, который по аминокислотному составу сильно уступает более дорогому сывороточному белку, используемому в качественном спортивном протеине. Белку в мясе и рыбе он сильно уступает тоже, как и яичному. Да, там типа пишут, что это изолят (чистый белок без примесей), что он очень полезен, но аминокислотный состав от этого лучше не станет. И, да, он так и останется дешевым сырьем. Ну да ладно, там еще пишут о изомальтулозе в составе (палатиноза) — это реально крутая штука, медленный углевод с гликемическим индексом 30 (для сравнения, у гречки — 40). Надо бы радоваться, но давай заглянем глубже, в PDF с детальным составом, и что мы там вилдим? МАЛЬТОДЕКСТРИН! У меня нет слов, потому что это очень дешевый углевод с гликемическим индексом 125+, то есть от него сахар в крови скачет сильнее, чем от чистой глюкозы. Пользы, естественно, от этого дерьма и того меньше, чем от сахара, вреда — больше. Изомальтулоза тоже в составе есть, но не написано процентное соотношение, сколько же из 37 г углеводов там дешевого и вредного мальтодекстрина и сколько палатинозы. Думаю, что первого — больше. Что касается витаминов и микроэлементов, то в порции 20% от дневной нормы основных веществ.

Что в итоге? Это очередная хрень из серии Energy Diet и «Гербалайфа», только состав чуть более качественный и чуть лучше, чем у упомянутых продуктов, которые даже до комбикорма для животных не дотягивают (исключая химические вкусовые добавки, плюс ферменты, чтобы желудок справился с этой пищевой жутью).

Какой совет? Купите качественный спортивный протеин (ON, BSN, Protein Factory), для случаев, когда не успеваете нормально поесть. Будет дешевле и полезнее любого Сойлента. А вообще, хорошую еду ничто не заменит как в спорте, так и в жизни. Всегда смотрите на состав продукта, даже если его продвигают как «еду будущего».

Весит фонарик всего 43 г, цепляется на пояс и работает без аккумуляторов и батареек. Его питает кинетическая энергия, то есть энергия твоего движения. Каждый шаг вырабатывает достаточно электричества, чтобы на секунду заставить светодиоды загореться с яркостью в 30 люмен. Поэтому фонарь для бегунов — пока бежишь, он светится. Если точнее, то Million Mile Light полезен во время вечерних забегов в сумерках, чтобы не попасть под колеса велосипеда или автомобиля. Яркости фонарика достаточно, чтобы спортсмена было видно на расстоянии до 200 м. Гаджет защищен от водных брызг по стандарту IPX4, то есть дождя не боится. Видео и больше фото

Вечная проблема — куда сунуть смартфон и ключи во время пробежки. Тягать это дело в карманах, мягко говоря, неудобно. Всякие телефонные чехлы на руку — как вариант, но мне лично такие не подходят по двум причинам. Первая — основной смартфон iPhone 6s Plus здоровый и чехол будет громоздким, но это полбеды. Вторая причина — крупные руки, крепежные ремни на такие не рассчитаны в 99% наручных спортивных чехлов. Я лично решил проблему с помощью поясной сумки, хотя по первой думал, что будет неудобно, типа болтается и все такое. По факту, все оказалось намного лучше, чем ожидалось. На радостях даже насобирал в личную коллекцию уже четыре модели. Главное, чтобы сумка была плоская и Superbicycle Running Waist Bag в этом плане подходит как нельзя лучше. Отличная форма, два продуманных отдела, поместятся и планшетофон, и кошелек, и ключи. При этом занимает аксессуар минимум места на теле и совершенно не отвлекает от тренировки на свежем воздухе. Выполнена сумка из полиэстера, габариты — 18,5 x 11,5 х 1,5 см.

UVEX — известная немецкая контора, выпускающая средства защиты для производства и спорта, в том числе горнолыжного. Кроме того, она производит солнцезащитные очки. В данном случае поговорим о горнолыжном шлеме p1us Pro. Плюсов у аксессуара много. Например, есть оригинальная система настройки под свою черепушку и хорошая конструкция для защиты ушей, которая не мешает хорошо слышать. Кроме того, имеется система вентиляции, которая регулируется с помощью пластикового слайдера сверху. Не забываем о могучей защите головы от всех возможных невзгод, поджидающих тебя во время скоростного спуска.

Конкуренты в жопе. Как и всегда. Вот уже много лет Nike продолжает «натягивать» индустрию спортивной обуви по самые «помидоры». Почему? Да потому что одна из ОЧЕНЬ немногих продолжает внедрять реальные инновации в этой области. Реальные — это такие, что затем используются во многих изделиях компании и активно копируются конкурентами. За примерами далеко ходить не надо, вот из последнего: амортизационная пена Lunarlon и каркас кроссовка Flywire из крепких нитей (очень облегчает конструкцию, сохраняя жесткость). Очередная же революция называется LunarEpic Flyknit. Это произведение спортивно-обувного искусства, когда буквально каждая деталь подчинена одной цели — сделать бег комфортнее, еще комфортнее, в 100500 раз комфортнее. Чтобы ты тупо не захотел надевать на ноги другую обувь. Тут есть собое зонированное плетение в верхней части — где-то кроссовок поддерживает стопу и ногу жестче, где-то дает свободу движения, где-то подпружинивает. Традиционно используется каркас Flywire. Подошва — это в принципе что-то из области фантастики, хотя магия творится не за счет каких-то космических материалов, а с помощью продуманной конструкции. Внутри подошва мягче, поделена на особые пружинящие зоны, снаружи — чуть жестче с демпфирующими бороздками по краям. Самое главное — эту красоту уже можно купить! Смотреть видео

Универсальна Aer Gym Duffel в первую очередь тем, что отлично подойдет не только для таскания своих спортивных вещей в тренажерный зал или на стадион, но и будет полезна в краткосрочных поездках. К слову, контора тебе должна быть знакома. Парни начали свой путь на Kickstarter с одноименного рюкзака. Теперь они раскрутились и имеют в ассортименте несколько интересных штук, включая описываемую здесь. Так вот у 32-литровой сумки из баллистического нейлона с плотностью 1680D есть два крупных плоских кармана для чистой одежды и всяких сопутствующих штук, прячущийся под молнией клапан для бутылки с водой, отдел для обуви, куча мелких кармашков для аксессуаров, и внешний карман для предметов, к которым нужен быстрый доступ (телефон, кошелек и т. п.). Молнии YKK, фурнитура Duraflex, широкий наплечный ремень в комплекте — все на высшем уровне. Габариты сумки 53 х 33 х 23 см. Релиз намечен на 14 марта, но предзаказ можно оформить уже сейчас. Еще фото

BLANK

Резинки — это отличная замена гантелям и блочным тренажерам, если нет возможности попасть в тренажерный зал и нормально потренироваться. Есть даже своего рода целые портативные системы типа Journey Gym, но штука довольно дорогая и относительно громоздкая. Более интересная и бюджетная альтернатива — Rubberbanditz Gym. Но как-то не возбудил меня лично комплект за такие деньги — всего три резинки. В поисках более интересного решения на eBay наткнулся на 11Pcs/Set Fitness Resistance Bands и вот именно его заказал. Всего за $20 (доставка бесплатная) получаешь 5 резинок с разной степенью сопротивления, пару ручек, пару ремней на щиколотки (особенно полезно для девочек), дверной держатель и сетчатую сумку, в которой все это добро компактно хранится. Фактически, с этим набором ты на дому можешь организовать альтернативную тренировку, аналогичную таковой в качалке с любыми блочными тренажерами и гантелями. Хороший вариант для тех, кто часто путешествует, попадает в командировки и не имеет возможности посещать там тренажерный зал, но хочет сохранять хорошую физическую форму.

С одной стороны, в Garmin Fenix 3 пульсометр есть давно, причем лучший и наиболее точный вариант в форме нагрудного датчика. С другой стороны, далеко не всегда удобно таскать на себе ремень с пластиковой прибамбасиной, чтобы измерять пульс. Вот в этом случае и выручит встроенный в новинку Fenix 3 HR оптический пульсометр. Кроме того, он позволит более точно определять качество сна и количество активности в целом. В остальном это все тот же крутейший спортивный компьютер в стальном корпусе, с сапфировым стеклом, поддержкой функций смарт-часов и со встроенным модулем GPS, способный измерять все и вся. Такой подходит для адептов полутора десятков видов спорта. Смотреть видео

Зима — отличное время для суровой мужской игры под названием хоккей. Почитателей, болельщиков и игроков у нее не меньше, чем у футбола. А значит, стоит подготовиться как к текущему зимнему сезону, так и 80-му Чемпионату мира по хоккею с шайбой, который пройдет в Москве и Санкт-Петербурге с 6 по 22 мая. Давай совмещать приятное с полезным. Подберем классные тематические штуки и экипировку, плюс попробуем выиграть поездку и билеты на двоих на упомянутый выше Чемпионат. К штукам и ЧМ 2016 по хоккею