Для веса тела не имеет разницы быстрые или медленные углеводы вы едите – если их количество одинаково. Проверялось в исследованиях – кому надо, тот найдет на pubmed.
Диабет тоже зависит от общего числа потребляемых углеводов – а не от того какие они – но тут я уже могу наврать ибо ссылки на эти исследования потерял – так что возможно в мозгу информация деформировалась.
Трибулус не поднимает уровень тестестерона – надо хотя бы информацию то изучить – а потом ее писать.
Плюс поливитамины бывают разные. Есть гавеные с ретинолом и оксидами и прочими гавеными вариантами витаминов и минералов – а есть нормальные. Так что надо смотреть на состав прежде чем их покупать.
Последние комментарии пользователя 7
6 февраля 2016
@raven, в Донбасе цены на продукты ниже чем на прилегающей Украине `XD
В статье: Законодатели могут ограничить Netflix в России23 января 2016
@HauB, гликемический индекс не важен – если количество съеденных углеводов одинаково
В статье: Хватит смотреть на курс доллара21 января 2016
@Filden, Для этого надо знать когда вы занимаетесь, цель занятий и цель кардио
В статье: Как есть вкусняшки и не жиреть21 января 2016
На самом деле странно что так долго не поднимали к реальному курсу рубля. Так что жаловаться тут даже не на что.
В статье: Apple повысила цены в российском App Store21 января 2016
Для веса тела не имеет разницы быстрые или медленные углеводы вы едите – если их количество одинаково. Проверялось в исследованиях – кому надо, тот найдет на pubmed.
Диабет тоже зависит от общего числа потребляемых углеводов – а не от того какие они – но тут я уже могу наврать ибо ссылки на эти исследования потерял – так что возможно в мозгу информация деформировалась.
В статье: Как есть вкусняшки и не жиреть14 января 2016
Аргинин не оказывает эффекта пампа – проверялось в исследовании – так что не знаю как он там у вас сосуды расширяет.
В статье: Аптечная фармакология для спорта и жизни14 января 2016
Трибулус не поднимает уровень тестестерона – надо хотя бы информацию то изучить – а потом ее писать.
Плюс поливитамины бывают разные. Есть гавеные с ретинолом и оксидами и прочими гавеными вариантами витаминов и минералов – а есть нормальные. Так что надо смотреть на состав прежде чем их покупать.
В статье: Аптечная фармакология для спорта и жизниms (at) iphones.ru