Alexander Egorushkov

Регистрация на сайте
17 декабря 2015
Последняя активность
29 марта 2018

Последние комментарии пользователя 14

  1. 29 марта 2018

    0

    Подскажите пожалуйста, что за чехол? Красивый

    В статье: Очень зря я заказал на AliExpress беспроводную зарядку iPhone
  2. 25 февраля 2018

    0

    7/8

    В статье: Хорошо помните музыку из фильмов? Получите наушники
  3. 22 декабря 2016

    0

    Обувь и резина это фигня. Вот из-за реагентов получаются пары на высоту до 2х метров. Которые очень плохо влияют на легкие. Больше всех страдают дети. Поэтому ребёнок маленький живет загородом. И если приезжаем в город, то стараемся не ходить там где посыпали солью.

    В статье: Нас травят реагентами каждую зиму, и меня это бесит
  4. 16 декабря 2016

    0

    Парни со стволами я бы на балл больше поставил. Фильм хорош. Смотрится на одном дыхании. Когда досмотрите до конца, вскроется на чем они прокололись:-) на такой мелочи!

    В статье: Лучшие фильмы в iTunes, которые стоит посмотреть в декабре
  5. 10 декабря 2016

    0

    Не рекламы ради, но этот пылесос реально очень удобный. Года три назад по старому курсу перед Новым годом по скидке купил. Ненарадуюсь, рассыпал на кухне что-нибудь, сразу убрал. В квартире стало чище намного, так как пылесосить в кайф. Но сейчас он очень дорогой.

    В статье: Можно ли убираться дома без напряга (совет читателя)
  6. 29 сентября 2016

    2

    Пользуюсь для определения хорошего вина Vivino. Не определяет конечно по qr коду ничего, но уже много раз себя отлично зарекомендовала как рекомендатель

    В статье: Как проверить качество алкоголя со смартфона. И не только
  7. 18 сентября 2016

    1

    Оригинально, что он в своем видео ходит в толстовке группы, которую спонсирует крупнейший производитель стеройдов. И на груди их эмблема. Frank красавчик

    В статье: Побывали в гостях у Антона. Встреча с русским богатырём
  8. 18 июля 2016

    0

    Интересно, это владельцы приложения вложили такую кучу денег в раскрутку и такой пиар по большинству крупных интернет каналов, или это реально такой сумашедший супер хит?

    В статье: К запуску игры Pokemon GO в России готовятся абсолютно все
  9. 3 июля 2016

    0

    Хотел бы уберечь от покупки gundam. Все собеседники слышат тебя очень плохо и как будто ты из трубы разговариваешь. Много раз переспрашивали что я сказал. К тому же отверстие шумоподавления закрыто и собеседник слышит все шумы на заднем фоне.В итоге снял.

    В статье: Какие аксессуары для iPhone нужно обязательно взять на природу
  10. 3 июня 2016

    0

    Самый мрак, моя жена, когда была беременна (год назад), ходила к врачу, и та ей очень настойчиво говорила: витамины в таблетках зло! Это синтетика! Не ешьте витамины иначе ребёнок родится очень большой и вам будет тяжело рожать. Жесть как она есть :-) я думал такие врачи это выдумка, ан нет

    В статье: Вся правда о витаминах
  11. 18 мая 2016

    0

    А я на сушке придумал себе десерт: в чашку добавляю смешанный творог обезжиренный грамм 70 зернистый, грамм 10 арахиса, и отруби ржаные около 130 грамм, и все это заливаю йогуртом 1,5% грамм 80 получается. Когда ночью встаю покушать, йогурт пропитывается и получается очень вкусный и главное сытный десерт. У каждого наверное есть свой рецепт.

    Ещё жена перестала использовать пшеничную муку перешла на овсяную. ГИ меньше в разы и выпечка получается ооочеееень сытная.

    В статье: Что можно без вреда съесть вкусного на диете
  12. 12 мая 2016

    0

    А тренировки fullbody реально доставляют? Я уж как года 4 занимаюсь сплитами раздельными и иногда на сушке доходило что в течении 5 дней разные мышцы тренирую. А тут за день все. Прогресс есть заметный? Сильно упали силовые после перехода со сплитов на fullbody? Тянет вернутся в классический режим тренировок на каждую группу мышц?

    В статье: Как выйти из низкоуглеводного режима питания и эффективней просушиться к лету
  13. 6 мая 2016

    1

    Помню учил с репетитором английский язык по курсам Илоны Давыдовой. Где информация якобы уходила в мозг напрямую. Развести лохов это святое. :-)

    В статье: Про то, как важно знать английский
  14. 10 марта 2016

    0

    Роман, добрый вечер. Спасибо за статью. Хотел уточнить, Вы пишете что ноги нагрузку чередуете 3 на четырехглавую мышцу бедра и два на бицепс Белов и наоборот. Я на бицепс бедра знаю только два упражнения: сгибание ног сидя(лежа) и румынская тяга (со штангой или гантелями), подскажите что вы еще делаете? Хотел спросить еще вашего мнения, у Борисова про медленные волокна сюжет был, где он рассказывал, что можно какую—нибудь мышцы в течении дня тренировать, забивая ее до отказа на большое количество повторений несколько раз, потом долгий долгий чуть ли не двух часовой отдых и опять тоже самое. Типа для тренировки медленные волокн. Я вот купил себе эспандер—резинку у которой с двух сторон ручки, ногой получается зажимаешь ручку а рукой делаешь сгибания на бицепс, и получается ударная нагрузка на бицепс как будто гантеля. Как думаете, можно ли эспандер заменить гантели? Хочу попробовать потренировать бицепс так дома, медленные волокна, а то очень плохо растет

    В статье: Как эффективно наладить тренировочный процесс